Зошто моето срце се чувствува како да го прескокна ритамот?

Содржина

• Кои се вообичаените симптоми?
• Што предизвикува срцеви палпитации?
• Причини кои не се поврзани со срцето
• Причини поврзани со срцето
• Кои се факторите на ризик за срцеви палпитации?
• Како се дијагностицираат?
• Како да се запре палпитациите
• Избегнувајте предизвикувачи
• Исечете ја проблематичната храна и супстанции
• Грижете се за вашето тело
• Пронајдете третман специфичен за причината
• Кои се изгледите?

Што е тоа чукање на срцето?

Ако се чувствувате како срцето одеднаш да прескокне ритам, тоа може да значи дека сте имале срцебиење. Чукањето на срцето најдобро може да се опише како чувство дека срцето ви чука премногу силно или пребрзо. Можеби ќе почувствувате дека вашето срце прескокнува ритам, трепери брзо или чука исклучително брзо. Вие исто така може да почувствувате дека вашето срце произведува тешки, чукачки удари.

Палпитациите не се секогаш штетни, но може да бидат загрижувачки ако претходно не сте ги доживеале. За многу луѓе, необичните ритмови ќе завршат и ќе исчезнат целосно сами. Понекогаш, сепак, неопходен е медицински третман за да се спречи нивното повторно појавување во иднина.

Кои се вообичаените симптоми?

Симптомите на срцеви палпитации се различни за секој што ги доживува. За многу луѓе, најчестите симптоми се чувствуваат како срцето да ви е:

• прескокнувајќи ритмови
• брзо треперење
• претерано тепање
• тепање посилно од вообичаено

Палпитации на срцето може да се појават кога стоите, седите или легнете. Може да ги почувствувате овие необични сензации во градите, вратот или дури и во грлото.

Можеби имате само една епизода во животот, или може редовно да чувствувате палпитации. Повеќето епизоди ќе завршат сами од себе, дури и без третман.

Сепак, некои симптоми се знак на посериозна состојба. Ако почувствувате палпитации и некој од следниве симптоми, треба да побарате итна медицинска помош:

• болка или непријатност во градите
• тешка дишење или отежнато дишење
• вртоглавица и гадење
• несвестица

Што предизвикува срцеви палпитации?

Причината за срцевите палпитации не е секогаш позната. Овие безопасни икања во срцето можат да се случат од време на време без вистинско објаснување.

Некои вообичаени причини може да се идентификуваат кај луѓе кои имаат срцеви палпации. Причините можат да се поделат во две основни категории: причини кои не се поврзани со срцето и причини поврзани со срцето.

Причини кои не се поврзани со срцето

Примарните причини кои не се поврзани со срцето вклучуваат:

• интензивни емоционални чувства, вклучувајќи стрес или страв
• вознемиреност
• пиење премногу кофеин или алкохол или консумирање премногу никотин
• употреба на нелегални супстанции, вклучувајќи кокаин, амфетамини и хероин
• хормонални промени како резултат на бременост, менопауза или менструација
• енергична физичка активност, вклучително и напорно вежбање
• билни или додатоци во исхраната
• одредени лекови, вклучувајќи апчиња за диета, деконгестиви или лекови против настинка и кашлица и инхалатори за астма со стимуланси
• болести или состојби, вклучувајќи треска, дехидрираност, абнормални нивоа на електролити
• медицински состојби, вклучувајќи низок шеќер во крвта, низок крвен притисок и болести на тироидната жлезда
• чувствителност на храна или алергии

Причини поврзани со срцето

Примарните причини поврзани со срцето вклучуваат:

• аритмија (неправилно чукање на срцето)
• претходен срцев удар
• коронарна артериска болест
• проблеми со срцевиот залисток
• проблеми со срцевиот мускул
• срцева слабост

Кои се факторите на ризик за срцеви палпитации?

Ризик фактори за срцеви палпитации се тесно поврзани со можните причини. На пример, една честа причина за срцеви палпитации се интензивни емоционални реакции како страв и стрес. Луѓето со високо ниво на стрес и вознемиреност се изложени на поголем ризик да доживеат палпитации.

Други фактори на ризик за срцеви палпитации вклучуваат:

• анксиозно растројство
• историја на напади на паника
• бременост или хормонални промени
• земање лекови со стимуланси, како што се инхалатори за астма, супресанти за кашлица и лекови против настинка
• дијагностицирана срцева состојба што го зголемува ризикот, како што се коронарна срцева болест, аритмија или срцев дефект
• хипертироидизам (хиперактивна тироидна жлезда)

Како се дијагностицираат?

Во многу случаи, палпитациите се безопасни, но можат да бидат загрижувачки. Причината може да биде непозната, а тестовите може да не дадат никакви резултати.

Ако продолжите да чувствувате палпитации или ако сакате да бидете сигурни дека основниот проблем не ги предизвикува, закажете состанок за да го посетите вашиот лекар.

На вашиот состанок, вашиот лекар ќе спроведе целосен физички преглед и ќе праша за вашата медицинска историја. Ако се сомневаат дека нешто може да ги предизвика овие симптоми, ќе нарачаат тестови.

Овие тестови може да се користат за да се помогне во идентификување на причината за срцеви палпитации:

• Тестови на крв. Промените во крвта може да му помогнат на вашиот лекар да ги идентификува можните проблеми.
• Електрокардиограм (EKG). Овој тест ги бележи електричните сигнали на вашето срце за одреден временски период. Во некои случаи, може да имате EKG додека вежбате. Ова е познато како стрес-тест.
• Следење на Холтер. Овој тип на тест бара да носите монитор од 24 до 48 часа. Мониторот го снима вашето срце цело време. Оваа подолга временска рамка му дава на вашиот лекар поширок прозорец за активностите на вашето срце.
• Снимање настан. Ако палпитациите се премногу спорадични за континуирано следење, вашиот лекар може да предложи друг вид на уреди. Овој се носи континуирано. Useе користите рачен уред за да започнете со снимање веднаш штом почнете да чувствувате симптоми.

Како да се запре палпитациите

Третманот за срцеви палпитации зависи од причината. За повеќето луѓе, палпитациите ќе поминат сами по себе, без никаков третман. За други, лекувањето на основната причина за палпитациите може да помогне во нивно запирање или спречување.

Избегнувајте предизвикувачи

Ако вознемиреноста или стресот доведат до сензација, побарајте начини да ја намалите вашата грижа. Ова може да вклучува активности како што се медитација, дневник, јога или таи-чи. Ако овие техники не се доволни, работете со вашиот лекар за да пронајдете лек што може да ги ублажи симптомите на вознемиреност.

Исечете ја проблематичната храна и супстанции

Лековите, лековите, па дури и храната може да доведат до палпитации. Ако идентификувате супстанца што предизвикува палпитации или чувствителност, извадете ја од вашата исхрана за да престанете со чукање на срцето.

На пример, пушењето цигари може да доведе до палпитации. Ако откриете дека имате повеќе срцеви палпитации кога пушите, престанете да пушите за одреден временски период и проверете дали сензацијата завршува. Посегнавме до читателите за вистински и практични совети за да престанете да пушите.

Грижете се за вашето тело

Бидете хидрирани, јадете добро и редовно вежбајте. Овие компоненти на здрав начин на живот исто така можат да го намалат ризикот од срцеви палпитации.

Пронајдете третман специфичен за причината

Ако срцевите палпитации се резултат на некоја состојба или болест, вашиот лекар ќе работи со вас за да пронајде соодветен третман. Овие опции за третман може да вклучуваат лекови и процедури.

Кои се изгледите?

Чукањето на срцето обично не е причина за загриженост. Ако почувствувате чувство на треперење, брзо или чукање на срцето, знајте дека на повеќето луѓе нема да им треба третман. Палпитациите најверојатно ќе поминат сами од себе, без трајни проблеми.

Меѓутоа, ако овие сензации продолжат или ако сте загрижени дека може да бидат знак на основно здравствено прашање, посетете го вашиот лекар. Тестовите можат да му помогнат на вашиот лекар брзо да ги исклучи сите можни сериозни проблеми за да можете да најдете дијагноза и третман.