Што предизвикува главоболки после периоди?

Содржина

• Главоболка по период предизвикува
• Хормонална нерамнотежа
• Ниски нивоа на железо
• Третман на главоболки по одреден период
• Полетувањето

Преглед

Периодот на жената обично трае околу два до осум дена. За време на ова време на менструација, може да се појават симптоми како грчеви и главоболки.

Главоболките се предизвикани од различни причини, но општо земено, тие се резултат на оток или затегнување на притисокот врз вашите нерви. Кога се менува притисокот околу вашите нерви, сигналот за болка се испраќа до вашиот мозок, што доведува до болка, пулсирачка болка од главоболка.

Прочитајте за да дознаете што се случува за време на менструацијата што може да предизвика главоболки.

Главоболка по период предизвикува

Ако имате главоболка, тоа може да се должи на дехидратација, стрес, генетски или диетални предизвикувачи или низа други причини. Сепак, главоболки директно по или дури и пред менструацијата може да се должат на причини поврзани со вашиот период, како што се:

• хормонална нерамнотежа
• ниски нивоа на железо

Хормонална нерамнотежа

Кога имате менструација, нивото на хормонот драматично варира. Нивото на хормоните може дополнително да влијае ако земате контрола на раѓањето. Естрогенот и прогестеронот се двата хормони кои флуктуираат во текот на менструалниот циклус.

Промената на нивото на естроген и прогестерон може да предизвика главоболки. Секој е различен и може да почувствувате главоболки или на почетокот, на средината или на крајот на менструацијата. Сепак, главоболките се многу чести за време на менструалниот циклус и не треба да бидат главна причина за загриженост.

Некои жени добиваат крајно болни главоболки наречени менструални мигрена, кои се резултат на промена на нивото на хормоните. Симптомите на менструална мигрена се сериозни и може да вклучуваат:

• гадење
• повраќање
• остар, насилен пулс
• болен притисок зад очите
• екстремна чувствителност на светли светла и звук

Ниски нивоа на железо

За време на менструацијата, крвта и ткивото се пролеваат низ вагината. Некои жени доживуваат особено тешки периоди, со поголема загуба на крв во споредба со онаа на другите.

Womenените кои имаат многу голем проток и губат многу крв, имаат поголема веројатност да имаат недостаток на железо на крајот од нивниот период. Ниските нивоа на железо се уште една веројатно причина за главоболки по одреден период.

Третман на главоболки по одреден период

Главоболките обично ќе се решат со одмор или сон. Сепак, можете да пробате одредени третмани кои ќе ви помогнат да го забрзате процесот или да ја минимизирате болката во главоболките после менструацијата:

• Користете ладна облога за ослободување од напнатост и стеснување на крвните садови.
• Користете нестероидни антиинфламаторни лекови без рецепт (ОТЦ) (НСАИЛ) како ибупрофен (Адвил) или аналгетик како што е ацетаминофен (Тиленол).
• Пијте многу вода за да останете хидрирани.

Ако имате хормонални главоболки, вашиот лекар може да препише:

• додаток на естроген со пилула, гел или лепенка
• магнезиум
• континуирано дозирање апчиња за контрацепција

Ако имате главоболки поврзани со недостатоци на железо, можете да пробате додатоци на железо или да јадете диета богата со железо со храна како што се:

• школки
• зелена (спанаќ, кеale)
• мешунки
• црвено месо

Полетувањето

Многу жени доживуваат главоболки како дел од менструалниот циклус. Може да се обидете да ги лекувате вашите со хормонална терапија, додаток на железо или лекови за болка преку шалтер. Понекогаш најдоброто нешто што можете да направите е едноставно да легнете во ладна, темна, тивка просторија и да почекате додека не помине главоболката.

Секогаш е добра идеја да разговарате со вашиот лекар за сите проблеми што ги имате, особено ако чувствувате особено болни или продолжени главоболки.

Ако имате невообичаено силна главоболка која не реагира на третмани дома, треба да побарате итна грижа за проценка за да потврдите дека тоа не се должи на друга причина.