Добрата вест за ракот
Содржина
Можете да го намалите ризикот
Експертите велат дека 50 отсто од сите видови на рак во САД би можеле да се спречат доколку луѓето преземат основни чекори за да ги намалат нивните ризици. За персонализирана проценка на ризик за 12 од најчестите видови на рак, пополнете краток онлајн прашалник - „Вашиот ризик за рак“ - на веб -страницата на Центарот Харвард за превенција од рак, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Потоа кликнете на препорачаните промени во животниот стил и гледајте како опаѓа ризикот. На пример, за драматично намалување на шансите за добивање рак на грлото на матката, не пушете, правете редовни ПАП тестови, ограничете ги сексуалните партнери и користете кондоми или дијафрагма. -- М.Е.С.
Доењето спречува рак на дојка
Доењето бебе една година може да го намали ризикот од рак на дојка за околу 50 проценти, во споредба со жените кои никогаш не доеле, објавија истражувачите од Медицинскиот факултет на Универзитетот Јеил.
Која пилула најдобро го спречува ракот?
Оралните контрацептиви, бременоста и доењето го намалуваат ризикот од рак на јајниците, веројатно со потиснување на овулацијата. Сега, студија на Медицинскиот центар на Универзитетот Дјук фрла светлина на тоа како на друг начин О.Ц. би можеле да се борат против болеста: прогестинот (форма на прогестерон) што тие го содржат може да направи клетките склони кон рак во јајниците да се самоуништуваат. Жените кои земале апчиња три месеци или повеќе имале пониски стапки на рак на јајниците од оние кои не ги користат, но жените кои земале сорти со висок прогестин (како Овулен и Демулен) го намалиле ризикот двојно повеќе од оние кои земале низок прогестин. типови (како Enovid-E и Ovcon). Содржината на естроген не направи никаква разлика. - Д.П.Л.
Млеко: му прави добро на дебелото црево
Луѓето кои пиеле најмногу млеко од секаков вид (освен матеницата) имале најмалку шанси да развијат рак на дебелото црево во период од 24 години, покажа анализата на речиси 10.000 Европејци на навиките за пиење млеко. Истражувачите заклучија дека заштитата не се должи ниту на калциумот ниту на витаминот Д во млекото и шпекулираа дека лактозата (млечен шеќер) може да го поттикне растот на пријателски бактерии кои помагаат да се заштитат од рак. -- К.Д.