Џина Родригез се отвора за нејзината анксиозност на Инстаграм

Содржина

• Преглед за

Социјалните медиуми им овозможуваат на сите да ја претстават „најдобрата верзија“ на себе пред светот со помош на избор и филтрирање до совршенство, и тоа е една од главните причини зошто може да има негативни ефекти врз вашето ментално здравје. Во исто време, социјалните медиуми станаа моќна алатка за ширење свест за менталното здравје. (Видете ја кампањата #HereforYou на Инстаграм.)

Славните станаа критични во ширењето на оваа порака. Многу познати личности редовно ги користат социјалните мрежи за да се поврзат со своите обожаватели преку споделување на сопствените несигурности и борби зад сцената, особено менталните. (Земете ги на пример Кортни Кардашијан и Кристен Бел кои и двете неодамна се отворија за нивните лични борби со анксиозноста.)

Јане Богородица актерката inaина Родригез е најновата славничка која сподели автентичен пост за нејзината борба со вознемиреноста со потресно видео на Инстаграм. Клипот е дел од серијата „Десет секунди портрет“ на фотографот Антон Согиу, збирка искрени видеа во кои емоциите се разигруваат на лицата на субјектите десет секунди. Гледајќи го видеото на прв поглед без да го прочитате описот, актерката со голи лица изгледа среќна со суптилна неизвесност. Но, придружниот текст открива дека видеото ја доловува во момент на вознемиреност.

Во нејзиниот опис, inaина сподели порака што сакаше да си ја каже на видеото: „Сакав да ја заштитам и да и кажам дека е во ред да бидеш вознемирен, нема ништо различно или чудно во тоа да имаш вознемиреност и јас ќе победам“.

Иако може лесно да се претпостави од нејзината храна дека е постојано среќна (дефинитивно има една од најзаразните насмевки во Холивуд), нејзиното видео е важен потсетник дека славните личности имаат подеми и падови исто како и секој друг. Всушност, претходно оваа година, откако глумеше напад на паника за епизода од Јане Богородица, таа на Твитер напиша: „Минатата година добив [напади на паника] навистина лоши и бев премногу запознаена со нив за да не можам да го играм тоа.

Само една третина од луѓето кои страдаат од анксиозни нарушувања примаат третман, според Асоцијацијата за анксиозност и депресија на Америка, што значи дека повеќе од половина од луѓето кои живеат со вознемиреност не се свесни, се срамат или на друг начин не сакаат да побараат помош. Додадете го на тоа фактот дека, иронично, Инстаграм е поврзан со зголемени чувства на депресија и анксиозност, и јасно е дека ни требаат отворени пораки како онаа на Џина сега повеќе од кога било за да помогне да се избрише стигмата околу проблемите со менталното здравје и да се обезбеди поддршка за оние кои страдаат. На

Преглед за