Пренатална нега во третиот триместар

Триместар значи 3 месеци. Нормална бременост е околу 10 месеци и има 3 триместар.

Вашиот давател на здравствена заштита може да зборува за вашата бременост со недели, наместо со месеци или триместар. Третото тромесечје трае од 28-та до 40-та недела.

Очекувајте зголемен замор во ова време. Голем дел од енергијата на вашето тело е насочена кон поддршка на фетусот кој рапидно расте. Вообичаено е да чувствувате потреба да ги намалите вашите активности и вашиот работен товар и да се одморите малку во текот на денот.

Горушица и болка во долниот дел на грбот се исто така чести поплаки во овој период од бременоста. Кога сте бремени, вашиот дигестивен систем се забавува. Ова може да предизвика металоиди, како и запек. Исто така, дополнителната тежина што ја носите ги става стресот врз вашите мускули и зглобови.

Важно е да продолжите да:

• Јадете добро - вклучително и храна богата со протеини и зеленчук често и во мали количини
• Почивај по потреба
• Вежбајте или прошетајте се во повеќето денови

Во третиот триместар, ќе имате пренатална посета на секои 2 недели до недела 36. После тоа, ќе го гледате вашиот давател на услуги секоја недела.

Посетите може да бидат брзи, но сепак се важни. Во ред е да го донесете вашиот партнер или тренер за труд со вас.

За време на вашите посети, давателот ќе:

• Мери те
• Измерете го стомакот за да видите дали вашето бебе расте како што се очекуваше
• Проверете го крвниот притисок
• Земете примерок од урина за да испитате протеини во урината, ако имате висок крвен притисок

Вашиот обезбедувач може исто така да ви направи карличен преглед за да видите дали грлото на матката се шири.

На крајот од секоја посета, вашиот лекар или бабица ќе ви кажат какви промени може да очекувате пред следната посета. Кажете му на вашиот провајдер ако имате какви било проблеми или проблеми. Во ред е да зборувате за нив дури и ако не чувствувате дека се важни или се поврзани со вашата бременост.

Неколку недели пред датумот на достасување, вашиот добавувач ќе изврши тест што проверува дали има инфекција со стрептокомплементи од група Б на перинеумот. Нема други рутински лабораториски тестови или ултразвук за секоја бремена жена во третиот триместар. Одредени лабораториски тестови и тестови за следење на бебето може да се направат за жени кои:

• Имајте бременост со висок ризик, како на пример кога бебето не расте
• Имајте здравствен проблем, како што се дијабетес или висок крвен притисок
• Имавте проблеми во претходната бременост
• Доцнат (бремени повеќе од 40 недели)

Помеѓу состаноците, ќе треба да обрнете внимание на тоа колку се движи вашето бебе. Како што се приближувате до датумот на достасување, а вашето бебе расте, треба да забележите поинаква шема на движење отколку порано во бременоста.

• Willе забележите периоди на активност и периоди на неактивност.
• Активните периоди ќе бидат претежно движења на тркалање и грчеви и неколку многу силни и силни удари.
• Сè уште треба да почувствувате како бебето се движи често во текот на денот.

Внимавајте на обрасците во движењето на вашето бебе. Ако бебето одеднаш се чини дека се движи помалку, јадете закуска, а потоа легнете неколку минути. Ако сè уште не чувствувате многу движење, јавете се кај вашиот лекар или бабица.

Јавете се на вашиот давател на услуги во секое време кога имате какви било проблеми или прашања. Дури и ако мислите дека не се грижите за ништо, подобро е да бидете на безбедна страна и да се јавите.

Јавете се на вашиот провајдер ако:

• Имате какви било знаци или симптоми кои не се нормални.
• Размислувате да земете нови лекови, витамини или билки.
• Имате крварење.
• Имате зголемен исцедок од вагината со мирис.
• Имате треска, треска или болка при минување на урина.
• Имате главоболки.
• Имате промени или слепи точки на видот.
• Вашата вода се крши.
• Почнувате да имате редовни, болни контракции.
• Забележувате намалување на феталното движење.
• Имате значително оток и зголемување на телесната тежина.
• Имате болка во градите или отежнато дишење.

Бременост трет триместар

Грегори КД, Рамос ДЕ, Јаунијау ЕРМ. Пред-зачнување и пренатална нега. Во: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem бремености. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2021 година: погл. 5

Хобел Ц.., Вилијамс Ј. Антепартална нега. Во: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, eds. Hacker & Moore’s Essentials of obstetrics and гинекологија. 6-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: 7. поглавје

Смит Р.П. Рутинска пренатална нега: трет триместар. Во: Smith RP, ed. Акушерство и гинекологија на Нетер. 3-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 200

Вилијамс Д.Е., Приџијан Г. Акушерство. Во: Ракел РЕ, Ракел ДП, изд. Учебник за семејна медицина. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: поглавје 20

• Пренатална нега