Зошто ви е потребна флексибилна рутина за нега на кожа, според експертите

Содржина

• Кога да ја измените основната рутина за нега на кожата
• Ако сте на отворено цел ден.
• Ако се чувствувате чувствителни.
• Ако надвор е навистина студено.
• Ако вежбате во претпладневните часови.
• Кога да додадете нов третман во вашата основна рутина за нега на кожата
• Ако патувате многу.
• Ако избувнете околу менструацијата.
• Ако вашиот навлажнувачки крем едноставно не е доволен.
• Како да го откриете типот на вашата кожа
• Преглед за

Вашата кожа постојано се менува. Флуктуациите на хормоните, климата, патувањата, начинот на живот и стареењето може да влијаат на нештата како што се стапката на обрт на клетките на кожата, хидратацијата, производството на себум и функцијата на бариера. Така, вашата основна рутина за нега на кожа исто така треба да биде флексибилна, прилагодувајќи се на состојбата на вашиот тен.

„Мојата рутина се менува речиси секојдневно“, вели д -р Мишел Хенри, дерматолог во Newујорк. „Одлучувам кои производи да ги користам во зависност од тоа како изгледа и се чувствува мојата кожа. Но, имам неколку работи кои не можат да се преговараат, имено крема за сончање и антиоксидативен серум, кои ги сметам за дел од мојата основа“.

И како и д-р Хенри, Тифани Мастерсон, основачот на Пијан Слон, е за сите промени: гуруто за убавина вели дека ја започнала својата линија за нега на кожа под темел на секојдневно прилагодување. „Го отворате фрижидерот и одлучувате што сте расположени за јадење“, вели таа. „Слично гледам на негата на кожата. Мојата цел е да ги научам луѓето како да ја читаат сопствената кожа и да ја третираат соодветно “. (Поврзано: Трансформацијата на акни на оваа жена ќе ве натера да скокнете на пијаниот слон)

Прилагодувањето на вашата основна рутина за нега на кожа може да изгледа вака: „На одмор во Италија во текот на летото, беше навистина топло и суво, затоа носев крема за сончање и серум со антиоксиданси. До крајот на денот, мојата кожа се чувствуваше погодена. Така, ја наполнив нашата ретро шлаг Лала (Купи ја, 60 долари, sephora.com) пред спиење. Во просек, можеби користам една или две пумпи дневно. Но, јас аплицирав четири“, вели Мастерсон. „Враќајќи се дома во влажен Хјустон, го намалив тоа на една пумпа Лала во комбинација со капка серум за интензивна хидратација Б-Хидра (купете ја, 48 американски долари, sephora.com), која е многу хидратантна, но има многу полесна конзистентност“.

Не треба да го трошите буџетот или да го преполните кабинетот со лекови за да создадете флексибилна, основна рутина за нега на кожата. Клучот е да се создаде основна линија со само четири или пет производи - и потоа да научите како да го ставате и исклучувате гасот кога ги нанесувате (размислете Мастерсон и нејзиниот крем Лала).

Работете од оваа стандардна постава, тогаш можете да си играте со дозирањето онака како што налага вашата кожа - или ситуацијата -:

• средство за чистење
• крема за сончање во текот на денот
• антиоксиданс серум
• третман против стареење за ноќ (обично серум обложен со активна состојка како ретинол или гликолна киселина)
• основен навлажнувач
• неделен пилинг, во зависност од тоа колку е чувствителна вашата кожа и колку често ги користите серумите

Кога да ја измените основната рутина за нега на кожата

Ако сте на отворено цел ден.

„Дуплирајте го вашиот антиоксидативен серум, нанесувајќи го и наутро и навечер“, вели Рене Руло, естетичар од Остин и основач на истоимената линија за нега на кожата. „Снабдувањето со антиоксиданти на вашата кожа може да се намали доколку сте на отворено цел ден, затоа повторно нанесете ноќе за да ја зголемите резервата и да останете заштитени“.

Додадете троен серум за витамин Ц на BeautyRx (купете го тоа, 95 долари, dermstore.com) на вашата основна рутина за нега на кожа, за да и дадете на вашата кожа потребен антиоксиданс. (Еве зошто се антиоксиданситетакаважно за вашата кожа.)

Ако се чувствувате чувствителни.

„Ако вашата кожа изгледа сува или црвена, намалете ги производите против стареење кои можат да придонесат за иритација“, вели дерматологот Џошуа Цајхнер, доктор на науки. внатре“, вели Руло. Таа се согласува дека олеснувањето на формулите кои се многу активни (и потенцијално иритирачки) и намалувањето со дарежлива количина на неактивен хидратантен крем ќе ја поддржи бариерата и ќе и даде време да се поправи самата.

Ако овој проблем е хроничен, спуштете ја употребата на производи против стареење, како што се L'Oréal Paris Revitalift Term Intensives 10% серум за чиста гликолна киселина (купете го, 30 долари, ulta.com) на секои два или три дена.

Ако надвор е навистина студено.

Во зима, кога температурите се намалуваат и влажноста е ниска, размислете да го смените редоследот на апликацијата на вашиот производ. Општо правило е прво да се применат активни производи (на пример, ставете антиоксиданс серум или третман против стареење пред навлажнувач).

Но, кога кожата е склона кон дехидрација и нарушување на функцијата на бариери, нанесете го вашиот хидратантен крем, како што е SkinBetter Science Trio Rebalancing Moisture Treatment (Buy It, 135 $, skinbetter.com) пред вашиот ретинол или гликолна киселина може да ја спречи иритацијата бидејќи хидратантните состојки можат продираат полесно, и тоа малку ја намалува потенцијата (и потенцијалната иритација) на вашиот активен третман.

Ако вежбате во претпладневните часови.

Дури и ако вообичаено не го миете лицето наутро, исчистете го после рано вежбање за да ги минимизирате бактериите што ги затнуваат порите кои можат да растат во масло или пот. Потоа направете го тоа повторно пред спиење. „Важно е да се измијат сите нечистотии што се акумулираат во текот на денот. Ова гарантира дека имате чиста плоча кога ги нанесувате вашите производи ноќе “, вели дерматологот Шерин Идрис, М.Д.

Зачувајте шише филозофија за чистота направено едноставно чистење на лицето во еден чекор (купете го тоа, 24 долари, sephora.com) во торбата за салата за да ја избришете целата нечистотија и нечистотија што сте ја собрале за време на тренингот. (Поврзано: Вашиот водич за беспрекорна кожа после вежбање)

Кога да додадете нов третман во вашата основна рутина за нега на кожата

Ако патувате многу.

„Патувањето со авион, особено од исток кон запад, може да предизвика хаос на кожата“, вели Облик Членот на Brain Trust, м-р Нил Шулц, дерматолог во Њујорк. „Ресетирањето на часовникот е голем стрес за вашиот систем и може да предизвика појава и дехидрација“. Лек за двата состојби: Зголемете го вашето нежно пилинг со дополнителен домашен третман како Рене Руло Тројно Бери измазнувачки пилинг (купете го, 89 долари, reneerouleau.com) пред и по вашиот лет.

Отстранувањето на мртвите клетки од кожата го минимизира ризикот од затнување на порите и овозможува навлажнувачките состојки да навлезат при нанесување. (П.С. Деми Ловато ја користи тројната кора од бобинки со години.)

Ако избувнете околу менструацијата.

„Многу од моите пациенти стануваат помрсни и добиваат мозолчиња што се совпаѓаат со нивните периоди“, вели д -р Идрис. „Префрлувањето на типот на средство за чистење што го користите-да речеме, од средство за чистење на лосион на нешто што се базира на гел-може да направи разлика во тоа како реагира вашата кожа во текот на целиот циклус“.

Обидете се со искрено убаво нежно средство за чистење гел (купете го тоа, 13 долари, target.com) кога е тоа време од месецот за да го отстраните вишокот и натрупано масло.

Ако вашиот навлажнувачки крем едноставно не е доволен.

„Сезонски, особено во сува, студена зима, можеби ќе треба да нанесете масло од кожа врз вашиот редовен навлажнувач“, вели Руло. Маслото како Маслото за лице Ин Ли Ли Скулане (купете го тоа, 34 американски долари, sephora.com) има тенденција да биде доволно оклузивно за да дејствува како штит при студен ветер, но секојдневниот навлажнувачки крем може да дозволи бариерата на кожата да развие мали пукнатини од кои влагата истекува и навлегуваат иританти.

Ако се додава уште другпроизводот на вашата основна рутина за нега на кожа ве нагласува, исто така, можете да се префрлите на побогат хидратантен крем, како што е д-р Барбара Стурм крем за лице богат (купете го, 230 американски долари, sephora.com) и користете кремаста хидратантна маска како Тата Харпер Хидратантна Цветна маска (Купете ја, 95 долари, sephora.com) барем еднаш неделно.

Како да го откриете типот на вашата кожа

Многу пациенти погрешно го добиваат типот на кожа, често затоа што не сфатиле дека е променет, вели Мелиса Канчанапоми Левин, Д -р, дерматолог во Newујорк. Следете ги нејзините корисни техники за правилно да се самооцените.

1. Анализирајте ја вашата кожа на крајот од еден вообичаен ден. Запрашајте се дали вашето лице изгледа сјајно. Можеби имате мрсна кожа. Дали е само вашата Т-зона масна? Потоа имате комбинирана кожа. Ако се чувствувате затегнато, најверојатно сте суви.
2. Измијте го лицето со нежно, благо средство за чистење (оној со гранули или киселини ќе предизвика лажно читање), а потоа почекајте 30 минути. Сега проверете ја вашата кожа. Дали вреска за влага, црвена или мрсна? Реагирајте соодветно.
3. Знајте ја разликата помеѓу чувствителна кожа и иритирана кожа. Чувствителната кожа е постојана состојба која може да бара третман. Иритирана кожа се јавува кога ја изложувате кожата на одредена состојка или околина.

Списание Shape, број јануари/февруари 2020 година

Преглед за