Очигледно, женските спортисти се помалку веројатни да пукнат под притисок
Содржина
Ако некогаш сте играле натпреварувачки спорт во училиште или како возрасен, знаете дека може да има голем притисок и стрес поврзани со перформансите. Некои луѓе дури и се нервозни пред да се подготват за голем тренинг CrossFit, екстра напорна класа за вртење или долг тренинг. Се разбира, исто така е супер вообичаено да се чувствувате вознемирени пред голема трка како маратон. (ФИИ, дури и олимпијците се нервозни поради трчањето на големи трки!) Но, начинот на кој работите низ напнати ситуации ја прави сета разлика кога станува збор за исходот од тие натпревари со високи влогови. И една студија вели дека кога играта е до крај и побарувачката за победа е на највисоко ниво на сите времиња, жените можат да го издржат притисокот многу подобро од мажите.
Всушност, студијата, спроведена на Универзитетот Бен-Гурион, покажува дека кога се соочуваат со потенцијал да се задават под конкурентен атлетски притисок, мажите се начин со поголема веројатност да ги видат нивните перформанси засегнати - и на полошо. Истражувачите ги оценија резултатите од машкиот и женскиот тениски турнир во тенис, бидејќи овој вид спортски настан е еден од ретките примери на натпревар во кој учествуваат и мажи и жени за награда со висока вредност. Истражувачите оценија повеќе од 4.000 натпревари и за мажи и за жени, рангирајќи ги влоговите од ниски на високи во зависност од тоа колку далеку спортистите беа на натпреварот. Авторите го дефинираа „гушење“ како намалена изведба како одговор на повисоки влогови од нормалните-како голема монетарна добивка (и големи права на фалење) доколку спортист го освои првото место.
Резултатите беа јасни: „Нашето истражување покажа дека мажите постојано се гушат под притисок на конкуренцијата, но во однос на жените, резултатите се мешаат“, вели авторот на студијата, д -р Моси Розенбоим, во соопштението за печатот. „Меѓутоа, дури и ако жените покажат пад на перформансите во посуштинските фази од натпреварот, сепак тоа е околу 50 проценти помалку од она на мажите“. Со други зборови, мажите се гушеле почесто од жените, и кога жените навистина изгубиле малку контрола, нивните перформанси не забележале драстичен пад. (П.С. Внимавањето на некои од тие конкурентни вибрации во вашиот тренинг може да ви даде поттик и во салата.)
Па што е причината за оваа разлика во реакцијата меѓу жените и мажите? Авторите на студијата мислат дека тоа би можело да биде затоа што мажите го ослободуваат хормонот на стрес кортизол побрзо од жените (но тоа е тема за друга истражувачка студија целосно).
Покрај атлетските перформанси, авторите на студијата објаснуваат дека една од нивните основни мотиви зад спроведувањето на ова истражување е да истражат како мажите и жените реагираат на конкурентскиот притисок на работа. „Нашите наоди не ја поддржуваат постојната хипотеза дека мажите заработуваат повеќе од жени на слични работни места, бидејќи тие подобро реагираат од жените на притисокот“, вели водечкиот автор на студијата, д-р Дени Коен-Зада, од одделот за економија на БГУ. (Пш, како некогаш да сте ја купиле таа идеја, нели?)
Се разбира, постојат ограничувања за тоа колку оваа студија може да се примени во реалниот живот. На пример, во тениско натпреварување, жените се натпреваруваат само против други жени, но на работното место, жените мора да се натпреваруваат и против мажите и жените за да освојат работни места, унапредувања и покачувања. Сепак, авторите на студијата веруваат дека овие резултати даваат убедлив доказ дека жените подобро реагираат во ситуации под висок притисок и дека повеќе истражувања на оваа тема се оправдани и неопходни. (Еве, шест спортистки зборуваат за еднаква плата за жените.)
Заклучок: следниот пат кога ќе се чувствувате под стрес и под притисок на работа или пред голема трка, знајте дека како жена сте неверојатно силни и издржливи. Плус, знаете дека знаете дека имате и конкурентна предност.