Автор: Eugene Taylor
Датум На Создавање: 15 Август 2021
Датум На Ажурирање: 22 Јуни 2024
Anonim
SCP-261 Пан-мерное Торговый и эксперимент Войти 261 объявление Де + полный +
Видео: SCP-261 Пан-мерное Торговый и эксперимент Войти 261 объявление Де + полный +

Содржина

Без разлика дали се сеќавате на тоа или не, сонувате секоја вечер. Понекогаш тие се среќни, други тажни, често бизарни, и ако имате среќа, ќе добиете секси сон од време на време.

Тие се нормален дел од спиењето - нешто што го поминуваме од нашиот живот правејќи го. Додека експертите сè уште се поделени во однос на тоа што значат нашите соништа, истражувањето ни даде многу информации за соништата што ги отвораат очите.

Еве 45 изненадувачки факти за соништата, кои се движат од интересни до работи на кошмари.

Како сонуваме

1. РЕМ е слаткото место

Нашите најживописни соништа се случуваат за време на брзото спиење на движењето на очите (РЕМ), што се случува во кратки епизоди во текот на ноќта со оддалеченост од 90 до 120 минути.

2. Утрото е подобро

Подолги соништа се случуваат во утринските часови.

3. Викендите ви помагаат да се сетите

Најверојатно ќе се сеќавате на вашите соништа за време на викендите или деновите кога спиете, бидејќи секоја епизода на РЕМ спиењето е подолга од минатата.


4. Вашите мускули се парализирани

Повеќето од вашите мускули се парализираат за време на РЕМ сонот за да ве спречат да ги реализирате вашите соништа.

5. Сликите се најчести

Ние сонуваме претежно на слики, а повеќето соништа се главно визуелни со малку звук или движење.

6. Соништата што се повторуваат имаат теми

Повторуваните соништа кај децата главно се однесуваат на:

  • конфронтации со животни или чудовишта
  • физички агресии
  • паѓање
  • се бркаат

7. Сите не сонуваме по боја

Околу 12 проценти од луѓето сонуваат во црно-бело.

Што сонуваме

8. Чудно е нормално

Многу од нашите соништа се чудни затоа што делот од мозокот одговорен за смисла на работите се исклучува за време на сонувањето.

9. Нашиот ден ги информира нашите соништа

Повеќето од нашите соништа се поврзани со мисли или настани од претходниот ден или два.

10. Лицата се познати

Вие веројатно сонувате само за лица што веќе сте ги виделе лично или на ТВ, според универзитетот Стенфорд.


11. Низок стрес значи среќни соништа

Поверојатно е да имате пријатни соништа ако доживеете слаб стрес и се чувствувате задоволни во реалниот живот.

Сексуални соништа

12. Не е сè како што изгледа

Утринското дрво нема никаква врска со секси соништа или стимулација. Ноќната тумор на пенисот предизвикува мажите да имаат три до пет ерекции секоја вечер, а некои траат 30 минути.

13. Womenените можат да сонуваат влажни соништа

Мажите не се единствените кои имаат влажни соништа. Womenените можат да ослободат вагинални секрети од возбуда, па дури и оргазам кога имаат сексуален сон.

14. Сексуалните соништа не се толку вообичаени

Според истражувањето, приближно 4 проценти од соништата на мажите и жените се за секс.

15. Сексуалните соништа обично се однесуваат на една работа

Повеќето соништа поврзани со секс се однесуваат на сексуален однос.

16. Позицијата на спиењето е важна

Поверојатно е да сонувате за секс ако спиете свртени на лицето.

17. Ова исто така може да ве натера да сонувате за други работи

Спиењето лицево не е поврзано само со повеќе сексуални соништа, туку и соништа за:


  • заклучени
  • рачни алатки
  • да се биде гол
  • да се задуши и да не може да дише
  • пливање

18. Мажите сонуваат за разновидноста

Мажите сонуваат за секс со повеќе партнери двапати повеќе од жените.

19. ените сонуваат за познати личности

Womenените имаат двојно поголема веројатност да имаат сексуални соништа за јавни личности во споредба со мажите.

20. Сексот за спиење е вистински

Сексот во сон, исто така наречен сексомнија, е нарушување на спиењето слично на одење во сон, освен наместо одење, едно лице се впушта во сексуално однесување како мастурбација или сексуален однос додека спие.

Кошмари и други страшни работи

21. Децата имаат повеќе кошмари

Кошмарите обично започнуваат на возраст од 3 до 6 години, а се намалуваат по 10 години.

22. Womenените се повеќе склони кон застрашувачки соништа

Womenените имаат повеќе кошмари отколку мажите за време на тинејџерските и возрасните години.

23. Кошмарите се случуваат во слично време во текот на ноќта

Кошмарите се случуваат најчесто во последната третина од ноќта.

24. Може да имате состојба

Ако имате периодични кошмари што се случуваат доволно често и се доволно вознемирувачки за да влијаат на вашата способност за функционирање, може да имате состојба наречена ноќна мора.

25. Парализата на спиењето е нешто

Околу општата популација доживува парализа на спиењето, што е неможност за движење кога сте во состојба помеѓу сон и будење.

26. Твоите чувства излегуваат во соништата

На пример, најверојатно ќе доживеете негативни соништа за изгубена сакана личност, ако страдате од посттрауматски симптоми, вина или вина за нивната смрт.

27. Празниците можат да бидат груби

Тажните соништа, кои се соништа за починати најблиски, се почести за време на празниците.

28. Ноќните терори можат да бидат застрашувачки

Ноќните терори се епизоди на интензивен страв, врескање, па дури и трчање наоколу или дејствување агресивно додека спиете.

29. Децата ги имаат почесто

Скоро 40 проценти од децата имаат ноќни терори, иако повеќето ги надминуваат во тинејџерските години.

30. Возрасните сè уште можат да ги имаат

Околу 3 проценти од возрасните имаат ноќни терори.

31. Јадењето доцна не е корисно

Јадењето пред спиење ги прави ноќните кошмари поверојатно, бидејќи тоа го зголемува вашиот метаболизам, сигнализирајќи го вашиот мозок да биде поактивен.

32. Лековите играат улога

Одредени лекови, како што се антидепресиви и наркотици, ја зголемуваат фреквенцијата на кошмари.

33. Негативните емоции прават данок

Според истражувањето, конфузијата, одвратноста, тагата и вината се почесто движечка сила зад кошмарите.

Случајни кул факти

34. Сите ние ги гледаме работите

Слепите лица гледаат слики во своите соништа.

35. Фидо сонува, исто така

Сите сонуваат, вклучително и домашните миленици.

36. Заборавни сме

Луѓето забораваат на 95 до 99 проценти од своите соништа.

37. Многу сонуваме

Луѓето постари од 10 години секоја вечер сонуваат најмалку четири до шест соништа.

38. Можеби сме пророчки

Некои веруваат дека соништата можат да ја предвидат иднината, иако нема доволно докази за да се докаже тоа.

39. Ние се задржуваме на негативното

Негативните соништа се почести отколку позитивните.

40. Можеби ќе можете да ги контролирате вашите соништа

Можеби ќе можете да научите да ги контролирате вашите соништа користејќи техники за луцидно сонување.

41. Зборувањето во сон обично не е убаво

Пцуењето е вообичаена појава при зборување во сон, покажува студија од 2017 година.

42. Ненадејните грчеви во мускулите не се вашата фантазија

Хипничните грчи се силни, ненадејни потреси или чувство на паѓање што се случува исто како што заспивате.

43. Ова може да предизвика чувства на пад

Хипничните грчи може да бидат причина за соништата за паѓање, што е една од најчестите теми за соништата.

44. Соништата за заби може да имаат поголемо значење

Соништата за паѓање на забите може да бидат предизвикани од недијагностицирана забна иритација, како бруксизам, наместо претчувство на смрт како што сугерира стариот фолклор.

45. Убедливо најпрекрасниот факт од сите

Иако тие се обидоа да го откријат тоа од почетокот на времето, истражувачите не знаат зошто сонуваме или каква цел служи, ако има.

Психологијата на соништата

Секој, во едно или друго време, се прашувал што значат нивните соништа.

Сонувањето е најобемно проучуваната когнитивна состојба. Додека некои експерти веруваат дека соништата немаат никакво значење и не служат на никаква функција, други веруваат дека нашите соништа значат нешто.

Постојат бројни теории за тоа што значат соништата, некои од попознатите теории вклучуваат:

  • Психоаналитичка теорија. Во оваа теорија, се верува дека соништата претставуваат несвесни желби, исполнување на желбите и лични конфликти. Соништата ни даваат начин да реализираме несвесни желби во безбедноста на нереален амбиент, бидејќи глумењето на нив во реалноста би било неприфатливо.
  • Теорија на активирање-синтеза. Популаризирана во 1970-тите, оваа теорија сугерира дека соништата се само нуспроизвод на вашиот мозок кој се обидува да обработи случајни сигнали од вашиот лимбичен систем, кој е вклучен во вашите сеќавања, емоции и сензации.
  • Теорија на континуирано активирање. Ова е идејата дека нашиот мозок континуирано складира спомени, дури и кога спиеме. Тоа укажува на тоа дека нашите соништа обезбедуваат место за чување на нашите сеќавања додека тие преминуваат од краткорочната меморија во нашата долгорочна меморија.

Овие едвај почнуваат да ја гребеат површината на теориите за толкување на сонот. Еве неколку други интересни теории за значењето на соништата:

  • Соништата се симулации на закани кои помагаат да се подготвите кога ќе се соочите со закани во реалниот живот.
  • Соништата се начин на вашиот мозок да собира и расчистува бескорисни информации од денот за да остави простор за нови информации следниот ден.
  • Сонувањето се враќа на еволутивниот одбранбен механизам на играње мртви за да ги измамат непријателите. Ова објаснува зошто нашите тела се парализирани додека сонуваат, но нашите умови остануваат многу активни.

Во крајна линија

Експертите можеби немаат конкретни одговори зошто сонуваме и каква функција служат соништата.

Она што го знаеме е дека секој сонува, па дури и нашите навистина чудни соништа се сосема нормални.

Препорачано

Што да направите ако бебето падне од кревет
Здравје

Што да направите ако бебето падне од кревет

Ако бебето падне од кревет или креветче, важно е лицето да остане смирено и да го утеши бебето додека го проценува бебето, проверувајќи дали има знаци на повреда, црвенило или модринки, на пример.Беби...
Кои се кисели плодови
Здравје

Кои се кисели плодови

Кисело овошје како портокал, ананас или јагода, на пример, е богато со витамин Ц, растителни влакна и калиум и е познато и како агруми.Неговото богатство со витамин Ц е од суштинско значење за да се с...