Колку долго можам да пијам чај?

Содржина

• Како да направите чај
• Како да пиете чај без да му наштетите на здравјето
• 1. Чај од конска опашка
• 2. Зелен чај
• 3. Yellowолт uxi чај и мачкана канџа
• 4. Чај Сукупира
• 5. Чај од нане
• 6. Чај од кожа од калинка
• 7. Мелиса чај
• 8. Чај од ѓумбир и цимет
• 9. Чај од магдонос

Повеќето чаеви може да се земаат секојдневно во мали количини без да му наштетат на вашето здравје, сепак некои чаеви, како што е зелениот чај, не треба да се пијат повеќе од 3 последователни недели, бидејќи тие можат да го зголемат крвниот притисок. Диуретичните чаеви, од друга страна, можат да предизвикаат хиповолемија, како резултат на недостаток на течност и крв во организмот, ситуација што може да доведе до срцев удар.

Затоа, количината на чај што може да се земе зависи многу од посакуваната цел. На пример, чајот од ѓумбир за губење на тежината може да се земе до 1 литар на ден, додека ако се работи за лекување на гадење, може да се земе само 2 чаши на ден.

Иако е природно, да пие чај по своја волја за време на бременоста и доењето, жената треба да го праша својот лекар дали може или не, бидејќи има билки контраиндицирани за време на бременоста. Проверете ги чаевите што бремената жена не може да ги пие.

Како да направите чај

За правилно подготвување на чајот, потребно е прво да се свари водата, да се исклучи огнот и потоа да се додадат билките, оставајќи да стои од 3 до 5 минути, така што водата се меша со билките, ослободувајќи ги нивните есенцијални масла. Потоа, билките треба да се отстранат, така што чајот не е премногу интензивен и горчлив.

Како да пиете чај без да му наштетите на здравјето

Еве неколку примери за тоа колку чај можете да пиете секој ден и колку долго, без да му наштетите на вашето здравје.

1. Чај од конска опашка

За инфекција на уринарниот тракт, можете да пиете 4-5 чаши чај од конска опашка за 1 ден. Ако инфекцијата на уринарниот тракт не се подобри, консултирајте се со лекар, бидејќи може да бидат потребни антибиотици. Дознајте повеќе за тоа како да се лекувате на: Третман за инфекција на уринарниот тракт.

2. Зелен чај

Кога земате зелен чај за да изгубите тежина, треба да пиете до 4 чаши чај дневно, пред 17 часот, за да не предизвикате несоница, 3 недели и да следите урамнотежена исхрана со малку калории.

3. Yellowолт uxi чај и мачкана канџа

За да се помогне во борбата против полицистичните јајници, жолтите укси и чаевите мачкини нокти треба да се подготвуваат одделно, со 2 чаши жолт чај uxi наутро и 2 чаши чај со мачка за нокти попладне. Овие чаеви може да се пијат многу денови бидејќи немаат несакани ефекти. Дознајте повеќе за овие чаеви на: Домашен лек за полицистични јајници.

4. Чај Сукупира

Може да пиете 1 литар чај сукупира 15 дена за да помогнете во борбата против артрозата и ревматизмот. Покрај тоа, сукупира може да се користи и во капсули, од 2 до 3 капсули на ден.

5. Чај од нане

За да помогнете да се смирите, можете да пиете 1 литар чај од нане во текот на денот, до 3 недели.

6. Чај од кожа од калинка

За ублажување на болката во грлото можете да пиете 3 чаши чај од лушпи од калинка на ден за 2 дена. Ако болното грло се влоши, треба да го посетите вашиот лекар бидејќи може да биде потребно да земате антиинфламатори.

7. Мелиса чај

За да помогнете во борбата против несоницата, треба да пиете 3 чаши чај во текот на денот, 1 чаша пред да заспиете, 3 недели. Погледнете исто така: Што да направите за да се стави крај на несоницата во ова видео:

8. Чај од ѓумбир и цимет

Чајот од ѓумбир и цимет помага во ублажување на кашлицата со флегма, за да го направите ова само пијте 2 чаши на ден од овој чај 3 дена. Ако вашата кашлица се влоши, треба да го посетите вашиот лекар затоа што може да биде потребно да земете сируп за кашлица.

9. Чај од магдонос

Чајот од магдонос е добар природен диуретик и треба да пиете 4 шолји од овој чај на ден, 3 недели, за да помогнете во издишување на телото.

Чаевите помагаат во ублажување на симптомите и борба против болести, но тие не се замена за лекови и секогаш треба да се земаат со знаење на лекарот.