Болки во рамото: 8 главни причини и како да се лекува

Содржина

• 1. Бурзитис
• 2. Тендонитис
• 3. Артритис
• 4. Леплив капсулитис
• 5. Скршеници
• Како се дијагностицира болка во рамото

Болка во рамото може да се појави на која било возраст, но обично е почеста кај млади спортисти кои прекумерно го користат зглобот, како што се тенисери или гимнастичарки, на пример, и кај постари лица, поради природното абење на зглобот.

Обично, овој вид на болка е предизвикан од привремено воспаление на структурите на рамото и, според тоа, може да се олесни со нанесување на мраз на местото, исчезнувајќи 3-5 дена по нејзиното појавување.

Меѓутоа, во некои случаи, оваа болка може да биде многу интензивна, да се влошува со текот на времето или да не се ублажува и се препорачува да се консултирате со ортопед за да откриете дали постои сериозен проблем и да започнете со соодветен третман.

Конструкции на рамото

1. Бурзитис

Овој проблем е предизвикан од воспаление на Бурса, структура налик на перница која ги штити тетивите и мускулите на коските на рамото за време на движењето. Ова воспаление е почеста кај луѓето кои прават повторливи активности на рацете, како што се сликање, пливање или тренирање на рацете во теретана. Дознајте повеќе за тоа што е тоа и како да се третира бурзитисот.

Како се чувствува: вообичаено е да се појави акутна болка на горниот или фронталниот дел на рамото, што се влошува со движењето на зглобот за чешлање на косата или облекување, на пример.

Како да се третираат: мразот треба да се нанесува на местото 20 минути, 2 до 3 пати на ден. Покрај тоа, треба да се избегнува користење на зглобот во секојдневните активности за ублажување на воспалението. Ако болката не се подобри по 2 или 3 дена, се препорачува да се консултирате со лекар, бидејќи може да биде потребно да се земат антиинфламаторни лекови, како што е Диклофенак, па дури и да се започне физикална терапија.

2. Тендонитис

Тендонитисот е проблем сличен на бурзитисот, сепак, тој предизвикува воспаление на тетивите на рамото наместо Бурса. Во многу случаи, може да се појави дури и со бурзитис, бидејќи неговите причини се исто така многу слични и можат да влијаат на двата типа на структура истовремено.

Како се чувствува: овој проблем предизвикува само болка во предниот дел на рамото, особено кога се движите над линијата на главата или ја истегнувате раката напред.

Како да се третираат: многу е важно да се одржат сесии за физиотерапија за лекување на воспаление на тетивата. Покрај тоа, нанесувањето на ладни облоги и нанесувањето на антиинфламаторни масти помага и во ублажување на болката. Видете повеќе за лекување на тендинитис на рамото.

3. Артритис

Иако е почест кај постарите лица, овој проблем може да ги зафати и младите возрасни лица, особено спортистите кои прекумерно го користат рамениот зглоб поради абење.

Како се чувствува: покрај болка во рамото, чести се отоците на зглобовите и тешкотиите при движење на раката. Бидејќи артритисот не е привремен проблем, симптомите може да се влошат со текот на времето.

Како да се третираат: третманот мора да го води ортопед, бидејќи, нормално, потребно е да се користат антиинфламаторни лекови, како што се Ибупрофен или Нимесулид, за ублажување на болката. Треба да се користи и физиотерапија бидејќи помага да се зајакне зглобот и да се намали воспалението, подобрувајќи ги движењата на рамото.

4. Леплив капсулитис

Овој проблем, познат и како замрзнато рамо, е хронично воспаление на рамото што го отежнува движењето на зглобот. Леплив капсулитис е почест кај жени над 40 години на кои им се имобилизирани рацете повеќе од 2 месеци.

Како се чувствува: покрај болка, капсулитисот предизвикува интензивна тешкотија при движење на раката, која постепено се појавува. Откријте кои знаци помагаат да се идентификува овој проблем.

Како да се третираат: се препорачуваат физиотерапевтски сесии за мобилизирање на рамото и релаксирање на заедничките мускули. Во најтешките случаи, можеби е неопходна хируршка интервенција за да се идентификуваат и поправат можните повреди на рамото. Дознајте повеќе детали за третманот на леплив капсулитис.

5. Скршеници

Иако фрактурите се скоро секогаш лесни за идентификување, тие исто така можат да предизвикаат неколку симптоми, освен болка во рамото, особено кога не се случиле целосно или се многу мали. Најчеста е појавата на фрактури во клучната коска или хумерусот поради падови или несреќи.

Како се чувствува: фрактури обично предизвикуваат многу силна болка, оток и виолетови дамки на кожата. Меѓутоа, кога се многу мали тие можат да предизвикаат само мала болка што се зголемува со текот на времето и што спречува движење на раката.

Како да се третираат: мора веднаш да се оди во болница за да се идентификува местото на фрактура, да се поправи коската и да се имобилизира раката на правилен начин за да се олесни заздравувањето. Знајте каква прва помош во случај на фрактура.

Како се дијагностицира болка во рамото

Дијагнозата на болката во рамото треба да ја постави ортопед, кој за време на консултацијата ги проценува сите структури поврзани со рамото и карактеристиките на болката, како што се интензитетот, локацијата, ако е стимулирана од одредено движење и нејзината фреквенција, на пример Ортопедот исто така го забележува доколку има ограничување на движењето, како што е потешкотија при истегнување на раката или подигнување над главата.

Покрај тоа, лекарот мора да биде информиран од пациентот за животните навики и времето кога болката започнала, бидејќи болката може да биде поврзана со повторувачки движења, неправилно држење на телото или оток или воспаление на зглобот поради ненадејно движење, на пример .

За да и помогне на дијагнозата, лекарот може да препорача да се направат тестови за сликање, како што се рентген, ултразвук, компјутерска томографија или магнетна резонанца, кои помагаат да се идентификуваат причините и степенот на повредата. Ортопедот исто така може да укаже на изведување на артроскопија, што е дијагностичка и третманска техника во која се визуелизира и коригира зглоб преку мали дупки на кожата. Откријте што е артроскопија на рамото и како се прави тоа.