Немој да се менуваш

Содржина

• Преглед за

Имате добар живот - или барем мислевте дека сте. Тоа беше пред вашата пријателка да објави дека добила нова жешка работа, со опции за акции. Или луѓето од соседството се преселиле во поскапа населба. Наскоро се прашувате дали треба да ги скенирате огласите за работни места. И зошто вашиот дом одеднаш се чувствува малку -- мал? Тоа е свет кој брзо се движи, и сите чувствуваме притисок да држиме чекор.

"Се движиме толку брзо, немаме време да размислуваме. Ние само реагираме на животот околу нас", тврди Бет Ротенберг, професионален бизнис тренер и консултант за начин на живот во Лос Анџелес. „И она што им се случува на многумина кои наплаќаат однапред без размислување е еден ден да сфатат: „Имам повеќе пари, поголема куќа, но не сум среќен“.

Со толку многу директни и индиректни пораки за подобрување на нашите работни места, нашите домови и нашите животи од гуруата, книгите, роднините, па дури и од нашите барања, како да знаеме кога да ги смириме тие гласови и да бидеме задоволни таму каде што сме? Тоа е поедноставно отколку што може да изгледа. „Клучот за донесување избор што ќе ви донесе среќа е да ги дефинирате вашите вредности“, вели Ротенберг, „а потоа да измерите дали одлуката е во согласност со тие вредности“.

Пред да каснете какво било примамливо јаболко, преиспитајте го она што е навистина важно за вас, вели Ротенберг. Откако ќе ги дефинирате вашите барања за збогатен живот, ќе можете да ги одделите потсмевливите работи од немите. И следниот пат кога ќе се чини дека ќе помине брод покрај вас, можеби ќе бидете среќни што едноставно ќе му мавнете на оној што е на бродот.

Клучевите за вашата среќа

Пред да направите промена: Запишете три или четири од вашите најголеми вредности во животот. Овие треба да бидат вашите упатства кога размислувате за каква било важна промена. „Ако се случи една од вашите вредности да работите во креативна атмосфера, на пример, работа во некреативна средина, без оглед на исплатата, едноставно нема да задоволите една од вашите највитални потреби“, вели Бет Ротенберг. И кога вашиот живот не е балансиран на начин што е важен за вас, вашата целокупна благосостојба страда. Вредностите се многу лични и индивидуални: Вашите може да вклучуваат поминување колку што е можно повеќе време со семејството; давање значаен придонес во избрана област; или имајќи сигурност и доволно слободно време.

Следно: Определете зошто секоја вредност ви е важна, а потоа размислете како би се чувствувале доколку прифатите промена што не ја исполнува таа вредност. Можеби стремежот за диплома за подобра кариера ќе вреди да се жртвува во време и долари. Или можеби куќата на ридот не изгледа толку грандиозно покрај дополнителниот час што треба да го означите на вашето патување.

Дали сте промена-холик?

Дали сте привлечени кон промени од погрешни причини? Запрашајте се.

1. Дали често се согласувате да направите нешто што навистина не сакате да го направите?

На многу луѓе им е тешко да кажат „не“ на никого, дури и кога тоа би било подобро за нивното емоционално здравје.

2. Дали некогаш сте прифатиле понуда за работа за да ја подобрите вашата биографија или да заработите повеќе пари и сте биле мизерни во тоа?

Ако престижот и парите се високо рангирани меѓу вашите вредности, тогаш таквата работа може да ве задоволи. Но, многу луѓе ја одложуваат среќата, мислејќи дека сега ќе заработат пари за да го прават она што го сакаат подоцна. За жал, "подоцна" понекогаш доаѓа премногу доцна.

3. Дали е повеќе време за себе или за вашето семејство вредност што имате проблеми со одржувањето?

Повеќето луѓе ги наведуваат овие меѓу нивните вредности. Важно е да се запрашате што се случува кога не ги живеете овие вредности. Дали вреди компромисот? Дали би можеле да направите неколку компромиси (намалете неколку часа на работа или да направите повеќе обврски на ручек) за да го имате животот што го сакате?

4. Дали некогаш сте работеле напорно кон целта -- и сте се чувствувале разочарани откако сте ја постигнале?

Многу луѓе реагираат на реториката за поставување цели, но не се задоволни откако ќе ги постигнат. Честопати, тоа е затоа што тие прво не размислуваа дали нивните цели ги исполнуваат нивните вредности.

Преглед за