Дали Jawzrsize всушност може да го ослабне вашето лице и да ги зајакне мускулите на вилицата?

Содржина

• Како функционира Jawzrsize?
• Дали Jawzrsize го слабее вашето лице?
• Потенцијални ризици од користење на Jawzrsize
• Дали треба да ги зајакнете мускулите на вилицата?
• Како да ја опуштите вилицата и да го намалите отокот
• Преглед за

Нема срам да копнеете по издлабена, дефинирана вилица и контурирани образи и брадата, но освен навистина добар бронзер и убава масажа на лице, не постои траен начин да го „ослабите“ вашето лице надвор од естетската хирургија или Кибела. Затоа се појавија алатки како Jawzrsize, кружен силиконски уред, кој тврди дека ви дава посилна и потонирана линија на вилицата.

Како функционира Jawzrsize?

Според веб -страницата на компанијата, Jawzrsize е дизајниран да ги работи мускулите на вилицата во целосен опсег на движење со различни нивоа на отпор. Достапен од 20 до 50 килограми отпор во чекори од пет килограми, Jawzrsize тврди дека активира повеќе од 57 мускули на лицето и го зголемува протокот на крв во пределот, што не само што помага во длето и ја обликува вилицата, туку и ви дава повеќе младешки сјај , според брендот. (Дали некој друг добива флешбекови на Кримсон брадата од Прилично чудните родители? Само јас?)

За да го користите уредот, ставете го помеѓу горните и долните предни заби и гризете надолу и пуштете го. (Размислете: како стресна топка за вашето лице.) Марката сугерира да го правите тоа пет до 10 минути дневно, четири до пет дена во неделата, почнувајќи од 20 килограми отпор и работејќи до 40 килограми.

Дали Jawzrsize го слабее вашето лице?

Експертите велат дека користењето на Jawzrsize всушност може да го направи тоа спротивно на она што тврди дека го прави. „Jawzrsize тврди дека може да ги тренира мускулите на вилицата и, за возврат, да го тенокира вашето лице. Користењето на овие уреди сигурно ќе влијае на мускулите на вилицата, но идејата дека тоа ќе го направи вашето лице потенко е тотално неоснована“, вели Саманта Раудин. , ДМД, протетичар специјализиран за козметичка стоматолошка работа и ресторативни процедури. "Овие дејствија го стимулираат мускулот масетар - големиот мускул на страната на вашиот образ кој ви помага да џвакате. Иако може да ви помогнат да согорите неколку калории, тие всушност ќе предизвикаат хипертрофија, односно ќе ја зголемат мускулната големина, предизвикувајќи да стане поголем од наместо да го слабеете лицето “, објаснува таа.

Да се ​​каже отворено, ако сакате потенка вилица, треба редовно да вежбате и да следите здрава исхрана - или да посетите пластичен хирург, вели Раудин. Исто како и другите области на телото, не можете да ја тренирате вилицата да се намали и да добие потенок изглед. Со цел да се губат мастите каде било, треба да согорувате маснотии низ целото тело преку диета и вежбање, што на крајот го менува составот на вашето тело. (На пример, не можете да правите 100 стомачни дневно-и ништо друго-и да очекувате да добиете шест пакети.)

Да бидеме фер, компанијата го признава сето ова на нивната веб -страница: Во нивните најчесто поставувани прашања, тие го посочуваат мускулот на масажерот како главна цел за раст (како резултат на „вежбање“ и „хранење [на вашето тело“) и го прават тоа признајте дека, "Jawzrsize нема да ви дозволи да забележите намалување на маснотиите на лицето. Тоа е невозможно. Но, со комбинација на здрава, урамнотежена исхрана и вежбање, можете да ги намалите вкупните телесни маснотии." Наместо тоа, тие велат дека главниот двигател на визуелното подобрување е градењето на мускулите под кожата, а потоа „кожата што го опкружува твоето лице ќе стане позатегната и ќе резултира со поздрав и естетски изглед на лицето“.

Се разбира, генетиката игра голема улога во тоа како може да изгледа „тонирана“ вилицата - и зајакнувањето на тој мускул не мора да го промени тоа. Линиите на вили доаѓаат во различни форми и големини, и нема ниту една форма на вилица за која се смета дека е универзално убава, вели Чарлс Сутера, соработник на Академијата за општа стоматологија (ФАГД) и национално признат стоматолог специјализиран за комплексен ТМЈ третман и естетска и седација стоматологија. Со други зборови, не се фокусирајте премногу на тоа како изгледа вашата вилица, само фокусирајте се на подобрување на вашиот животен стил, како што се балансирана исхрана, следење на редовна рутина за вежбање и намалување на стресот. Сите овие работи придонесуваат за целокупната перцепција за себе и само прават да се чувствувате навистина добро.

Потенцијални ризици од користење на Jawzrsize

Покрај тоа што потенцијално ги прави мускулите на вилицата поголеми, постои и ризик дека користењето Jawzrsize и слични уреди може да предизвикаат проблеми со усогласувањето на забите и вилицата, како и нарушувања на темпоромандибуларниот зглоб (ТМЈ), вели Сутера. Jawzrsize, од друга страна, тврди дека „кога ги зајакнувате виличните мускули, помага во ублажување на болката поврзана со ова нарушување и ги одржува вилиците посилни и ја намалува опасноста од погрешно усогласување“.

„Најголемиот ризик со концептот за зајакнување на мускулите на вилицата е тоа што бара сила за џвакање на забите“, вели Сутера. "Кога се применува сила под агли на забите, може да дејствува како ненамерна ортодонција. Со текот на времето, силата што се применува на устата може да се измести забите или промени во положбата на залак, што го зголемува ризикот од проблеми со усогласување или ТМЈ нарушување “. (Поврзано: Како да престанете да ги крцкате забите)

За информација, ТМЈ ја поврзува виличната коска со черепот и имате по една од секоја страна на вилицата, според клиниката Мајо. Нарушувањата на TMJ може да предизвикаат болка во зглобот на вилицата и мускулите одговорни за движење на вилицата (други симптоми може да вклучуваат болка при џвакање, главоболки и кликнување и пукање на вилицата, според Сутера). Постојат многу фактори кои придонесуваат за нарушувања на ТМЈ, како што се артритис, повреди на вилицата, бруксизам (крцкање заби) и генетика. Стегање на вилицата или чкрипење со забите може да го оштети дискот што апсорбира шок и ги одделува коските што комуницираат со ТМЈ, предизвикувајќи ерозија или поместување од вообичаеното усогласување-а супер силните мускули на вилицата всушност може да го влошат ова.

Дали треба да ги зајакнете мускулите на вилицата?

Можеби има смисла да ги тренирате мускулите на вилицата ако сакате да ги направите посилни-а можеби дури и да ви даде помазна вилица ако доволно ги изградите мускулите, како што сугерира Jawzrsize-но вистината е дека секојдневните движења, вклучително и зборување , смеењето, јадењето, стегањето и мелењето веќе значително ги користат мускулите на вилицата, вели Сутера.

"Исто како што свесно не го вежбате срцевиот мускул, истото важи и за виличниот мускул. Ја вежбате вилицата во текот на денот без да го сфатите тоа - всушност, веројатно повеќе од кој било друг мускул", вели тој.

Сутера вели дека повеќето проблеми со вилицата се всушност резултат на тоа претерано развиени мускули на вилицата и не слаби или несоодветни мускули. Всушност, прекумерната моќ на мускулите на вилицата е она што може да доведе до стегање и болка во ТМЗ. „Помислете на долната вилица како на импровизирана лежалка: Ако замавнувате со некоја лежалка со лесна сила, лесно е да се контролира, но ако замавнувате со некоја вишок со вишок сила, шарките почнуваат да кликаат и да пукаат со напрегање“, вели тој. "Хамакот може да поднесе само толку сила колку и најслабата алка. Истото важи и за вилицата".

„Во повеќето околности, не треба да има потреба од зајакнување на вилицата“, се согласува Равдин. "Мајката природа направи одлична работа дозволувајќи им на вилицата и мускулите што ја поддржуваат да можат да издржат секојдневни активности на џвакање и зборување. Ако имате болки во ТМЈ, најверојатно не е затоа што треба да се зајакне Наместо тоа, треба да посетите стоматолог за евалуација“. (Видете: 11 работи што може да ви ги каже устата за вашето здравје)

Како да ја опуштите вилицата и да го намалите отокот

Сепак, постојат некои неинвазивни техники и грижа за себе што можете да ги користите за да помогнете во намалувањето на подпухналост во вилицата и да се намали тензијата. Всушност, ако се соочувате со едно од нив, виновникот обично е мускулната напнатост наместо опуштената кожа, вели Мадалаина Конти, сертифициран естетичар и национален менаџер за обука на FaceGym во САД. "Мускулната напнатост создава блокади и таложење на фасција (ткиво) и течност што може да придонесе за дополнителен оток и опуштање", вели таа. „Работењето на оваа напнатост и стагнација создава подобар проток, им овозможува на кожата и мускулите да ги добијат соодветните хранливи материи и ја градат меморијата на мускулите, што ќе резултира со повеќе извајан, контурен и ненадуен изглед. (Поврзано: Дали треба да го вежбате лицето?)

Добрата вест е што можете лесно (и бесплатно) да ја намалите напнатоста и да го намалите отокот дома со едноставна масажа на лицето. Истражувачки преглед во Весник на главоболка и болка покажува дека конзервативните третмани како терапија за масажа и вежби се претпочитаат за лекување на болка во ТМЈ поради нивниот низок ризик од несакани ефекти, и дека масажата може да помогне да се намали отокот и болката. Можеби сте слушнале за ролери од жад и гуа ша, техника на источна кинеска медицина која вклучува триење и стимулирање на кожата со алатки за промовирање на циркулацијата на крвта во мускулите и длабоките ткива, но вашите прсти можат да бидат исто толку моќни, вели Конти. Користете го омиленото масло за лице за да го масирате лицето и фокусирајте се на области што ве загрижуваат, вели таа.(FaceGym исто така нуди онлајн часови и бесплатни видеа на YouTube ако ви треба повеќе насоки, а медицинската група Kaiser Permanente исто така има упатства за брза самомасажа за да се намали болката и напнатоста.)

Додека масажата и другите алтернативни третмани може да помогнат во ублажувањето на болката во ТМЈ, важно е да се решат другите проблеми со начинот на живот (како што се крцкање со заби од стрес) што може да придонесат за тоа; секогаш е добра идеја да се консултирате со лекар или физиотерапевт за најдобар третман за вас. (Поврзано: Добив ботокс во вилицата за ослободување од стрес)

Преглед за