Дали пушењето наргиле ве прави висок?

Содржина

• Можете ли да се издигнете со употреба на наргиле?
• Можете ли да станете зависник?
• Здравствени ризици од пушење наргиле
• Ефекти на белите дробови
• Ризици од срце
• Ризик од инфекција
• Ризик од рак
• Други ризици
• Полетувањето

Наргиле е водоводна цевка што се користи за пушење тутун. Исто така се нарекува шиша (или шееша), меур-меур, наргиле и гоза.

Зборот „наргиле“ се однесува на цевката, а не на содржината на цевката.

Наргилецот бил измислен пред стотици години на Блискиот исток. Денес, пушењето наргиле е исто така популарно во САД, Европа, Русија и низ целиот свет.

Според, до 17 проценти од средношколци и 15 проценти од средношколци во САД користеле наргиле.

ЦДЦ забележува дека пушењето наргиле е малку повисоко кај студентите на колеџ, со околу 22 до 40 проценти што го пробале. Ова може да биде затоа што вообичаено е групен настан и се прави во специјални кафулиња, чајџилници или салони.

Наргиле се состои од гумено црево, цевка, сад и комора за чад. Тутунот се загрева на јаглен или јаглен и може да има додадени вкусови, како јаболко, нане, сладунец или чоколадо.

Чест мит е дека пушењето наргиле е побезбедно од пушењето цигари. Ова не е точно. Пушењето наргиле нема да ве зголеми, но има и други здравствени ризици и може да предизвика зависност.

Можете ли да се издигнете со употреба на наргиле?

Наргиле не е наменето за марихуана или други видови на дрога. Пушењето наргиле нема да ве крене високо. Сепак, тутунот во него може да предизвика бука. Може да се чувствувате како светлоглаво, опуштено, вртоглавица или трепетливо.

Пушењето наргиле исто така може да направи да се чувствувате болни од стомакот. Ова е почеста ако пушите премногу или пушите на празен стомак.

Јагленот што се користел за палење наргиле може да предизвика некои луѓе да чувствуваат гадење. Гасови од јаглен може да предизвикаат други несакани ефекти, вклучувајќи мала болка во главоболката.

Можете ли да станете зависник?

Тутун од наргиле е истиот тутун што се наоѓа во цигарите. Ова значи дека кога пушите наргиле, дишете никотин, катран и тешки метали, вклучувајќи олово и арсен.

Пушењето од една наргиле од 45 до 60 минути е приближно исто како и пушењето кутија цигари.

Никотинот е хемикалија што предизвикува зависност кога пушите или џвакате тутун. Според Националниот институт за здравство (NIH), никотинот создава зависност како хероин и кокаин.

Кога пушите наргиле, вашето тело апсорбира никотин. До вашиот мозок стигнува за околу 8 секунди. Крвта носи никотин во вашите надбубрежни жлезди, каде што предизвикува производство на адреналин, „хормонот за борба или бегство“.

Адреналинот го зголемува срцевиот ритам, крвниот притисок и стапката на дишење. Исто така, прави да се чувствувате повеќе будни и помалку гладни. Ова е причината зошто никотинот прави да се чувствувате добро за некое време.

Со текот на времето, никотинот може да го збуни мозокот, предизвикувајќи да се чувствувате болни и вознемирени ако го немате. Како резултат, пушењето цигари или други производи од тутун со никотин може да направи да се чувствувате подобро. Ова е познато како зависност од никотин.

Пушењето наргиле често се прави во социјални ситуации. Истражувањето спроведено во 2013 година, спроведено на 32 лица кои пушат наргиле, открило дека тие веруваат дека имаат „социјална зависност“ од тоа. Тие не веруваа дека се зависни од никотин.

Здравствени ризици од пушење наргиле

Со пушење наргиле, вдишувате никотин и други хемикалии од тутун, како и хемикалии од аромите на овошјето. Употребата на тутун е поврзана со скоро 5 милиони смртни случаи низ целиот свет секоја година.

Пушењето наргиле исто така гори јаглен. Ова дава други испарувања и хемикалии.

„Билни“ наргиле сè уште може да содржи тутун. Можете да најдете наргиле без тутун, но тие не се толку чести. Важно е да знаете дека дури и ако не пушите тутун, сепак вдишувате хемикалии од јаглен и други супстанции.

Во наргиле, чадот поминува низ вода пред да стигне до цревото и устата. Чест мит е дека водата ги филтрира штетните материи. Ова не е точно.

Ефекти на белите дробови

Истражувачите во градот Newујорк го споредиле респираторното (дишење) здравје кај пушачите наргиле во споредба со непушачите.

Откриле дека младите луѓе кои пушат од наргиле само понекогаш имаат неколку промени во белите дробови, вклучувајќи повеќе кашлање и спутум и знаци на воспаление и натрупување на течности во белите дробови.

Со други зборови, дури и повремено пушење наргиле може да предизвика здравствени ефекти. Како цигарите, наргиле исто така испушта штетен пасивно пушење.

Ризици од срце

Истата студија спомената погоре ја тестираше урината на пушачите на наргиле и откри дека тие имаат некои исти хемикалии како пушачите на цигари.

Истражувачите откриле и други штетни хемикалии, како јаглерод моноксид. Овие хемикалии најверојатно доаѓаат од јагленот што се користи за согорување на тутунот.

Студија од 2014 година тестираше 61 лице, вклучувајќи 49 мажи и 12 жени, веднаш по пушењето наргиле во кафулињата во Лондон. Истражувачите откриле дека пушачите наргиле имале ниво на јаглерод моноксид, што е околу три пати поголемо отколку кај пушачите на цигари.

Јаглерод моноксидот може да намали колку кислород апсорбира вашето тело. Ова е затоа што може да се поврзе со вашите црвени крвни клетки 230 пати посилни од кислородот. Дишењето со премногу јаглерод моноксид е штетно и може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и други болести.

Истражувачите исто така откриле дека учесниците во студијата имале повисок крвен притисок по пушењето наргиле. Просечниот крвен притисок се искачи од 129/81 mmHg на 144/90 mmHg.

Со текот на времето, пушењето наргиле може да предизвика хроничен висок крвен притисок, што исто така може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.

Ризик од инфекција

Пушачите на наргиле обично делат една наргиле во група. Пушењето од иста писка може да предизвика ширење на инфекции од личност до личност. Дополнително, некои бактерии или вируси може да останат во наргиле ако не се исчисти правилно.

Инфекциите што можат да се шират од споделување наргиле вклучуваат:

• настинка и грип
• ладни рани (ХСВ)
• цитомегаловирус
• сифилис
• хепатитис А.
• туберкулоза

Ризик од рак

Прегледот од 2013 година забележува дека пушењето наргиле може исто така да биде поврзано со некои видови на рак. Чадот од тутун има повеќе од 4800 различни хемикалии, а се знае дека повеќе од 69 од нив се хемикалии кои предизвикуваат рак.

Дополнително, пушењето наргиле може да ја намали способноста на вашето тело да се бори против некои видови на рак.

Тој преглед од 2013 година го потенцира и истражувањето во Саудиска Арабија, според кое пушачите на наргиле имаат пониско ниво на антиоксиданси и витамин Ц отколку непушачите. Овие здрави хранливи материи можат да помогнат во спречување на рак.

Неколку други студии споменати во прегледот, ја поврзуваат употребата на тутун со рак на уста, грло, панкреас, мочен меур и простата.

Други ризици

Пушењето наргиле предизвикува други здравствени ефекти, вклучително:

• мала родилна тежина кај бебиња чии мајки пушеле за време на бременоста
• повисоки нивоа на шеќер во крвта, што може да го зголеми ризикот за дијабетес
• гркланот (гласовна кутија) оток или оштетување
• промени во згрутчување на крвта
• обоени заби
• болест на непцата
• губење на вкус и мирис

Полетувањето

Пушењето наргиле не те прави висок. Сепак, има многу сериозни ризици и предизвикува зависност, слично на пушењето цигари. Пушењето наргиле не е побезбедно од пушењето цигари.

Ако мислите дека сте зависни од пушење наргиле, разговарајте со давателот на здравствена заштита за програмата за откажување од пушење за да ви помогне да се откажете.

Ако социјално пушите наргиле, не споделувајте уста. Побарајте посебен гласник за секоја личност. Ова може да помогне да се спречи ширењето на инфекцијата.