Автор: Lewis Jackson
Датум На Создавање: 14 Мај 2021
Датум На Ажурирање: 18 Ноември 2024
Anonim
В вашем теле есть паразиты? Вот как вы узнаете ...
Видео: В вашем теле есть паразиты? Вот как вы узнаете ...

Содржина

Преглед

Ако вие или некој што го познавате се обидува да го намали холестеролот, сте слушнале за статини. Тие се еден вид лекови на рецепт што го намалува холестеролот во крвта.

Статините го намалуваат производството на холестерол од црниот дроб. Ова може да спречи натрупување на дополнителен холестерол во внатрешноста на артериите, што може да доведе до срцев или мозочен удар. Едно истражување кое вклучувало три болници открило дека статините изгледаат најдобро да функционираат кај луѓе кои имаат генетска предиспозиција за срцев удар.

Вообичаени несакани ефекти

Како и кај многу луѓе кои земаат лекови на рецепт, некои луѓе кои користат статини доживуваат несакани ефекти. За земајте статини. Помеѓу 5 и 18 проценти од овие луѓе пријавуваат болни мускули, чест несакан ефект. Статините имаат поголема веројатност да предизвикаат болка во мускулите кога се земаат во високи дози или кога се земаат во комбинација со одредени лекови.

Другите пријавени несакани ефекти на статините вклучуваат проблеми со црниот дроб или дигестивниот систем, висок шеќер во крвта, дијабетес тип 2 и проблеми со меморијата. Клиниката Мајо сугерира дека некои луѓе имаат поголема веројатност од други да страдаат од овие ефекти. Групи со висок ризик вклучуваат жени, луѓе над 65 години, лица со заболување на црн дроб или бубрези и оние кои пијат повеќе од два алкохолни пијалоци на ден.


Што е со болки во зглобовите?

Болката во зглобовите се смета за помал несакан ефект на употреба на статин, иако ако страдате од тоа, можеби не ви изгледа минорно.

Има малку неодамнешни истражувања за статини и болки во зглобовите. Еден сугерираше дека статините кои се раствораат во маснотии, наречени липофилни статини, имаат поголема веројатност да предизвикаат болки во зглобовите, но потребни се дополнителни истражувања.

Додека болката во мускулите и болката во зглобовите се јасно засебни проблеми, ако сте на статини и имате болки, можеби вреди да се разгледа точно каде е болката. Според, некои лекови комуницираат со статини, за всушност да ја зголемат количината на статин во вашиот крвоток. Ова важи и за сок од грејпфрут и грејпфрут исто така. Во многу ретки случаи, може да се појави рабдомиолиза, потенцијално фатална состојба. Огромното мнозинство на луѓе кои користат статини нема да мора да се грижат за оваа состојба, но треба да разговарате за сите болки со вашиот лекар.

Полетувањето

Се покажа дека статините помагаат во спречување на срцев и мозочен удар, особено во случаи кога тие здравствени проблеми се наследуваат. Но, статините не се единствениот начин да се намали холестеролот. Едноставните промени во вашата исхрана и зголемувањето на вежбањето можат да направат разлика.


Ако размислувате за статини, размислете и за слабеење и за јадење поздраво. Јадењето повеќе производи и помалку месо и заменувањето на едноставни јаглехидрати со комплексни може да го намали холестеролот.

Вежбањето четири или повеќе дена во неделата подолго од 30 минути истовремено може да има позитивен ефект.Статините биле важен развој на здравјето, но тие не се единствениот начин да ги намалите шансите за срцев удар и мозочен удар.

Нашиот Совет

Додатоци на термогени за слабеење

Додатоци на термогени за слабеење

Термогените додатоци се додатоци на храна што согоруваат маснотии со термогено дејство кои го зголемуваат метаболизмот, помагаат да изгубите тежина и да согорите маснотии.Овие додатоци исто така помаг...
10 истегнувања за болки во грбот и вратот

10 истегнувања за болки во грбот и вратот

Оваа серија од 10 вежби за истегнување за болка во грбот помага во ублажување на болката и зголемување на опсегот на движење, обезбедувајќи олеснување на болката и релаксација на мускулите.Може да се ...