Отфрлањето на целото огледало ми помогна да изгубам тежина

Содржина

• Преглед за

Нешто добро се случува во последно време-се чувствувам поподготвено, посреќно и под контрола. Се чини дека мојата облека се вклопува подобро отколку порано и јас сум повеќе енергичен и самоуверен. Не, тоа не е најновата мода диета. Не сменив ништо во врска со мојата рутина за вежбање. Еве нешто: веќе не поседувам огледало во целосна должина.

Огледалата не беа секогаш проблем за мене. Кога бев млад, едвај размислував за размислување. Бев слабо дете - малото девојче со незаситен апетит и бескрајна енергија. Како тинејџерка, можев да јадам она што ми се допаѓа: Сирењето од пилешко бафало калзон, голема помош од непобедливите шпагети на мајка ми, сендвичи натрупани високо со филета. Дури и со ноќите на факултет со обилно пиење и доцните ноќни јадења што ги следеа, добив само неколку помошни килограми. Всушност, толку многу ја сакав храната што ја направив моја работа по дипломирањето кога станав помошник уредник во едно национално издание за храна во Њујорк Сити.

Њујорк. Работа. Јас бев возрасен. И, баш така, мојата пица забава заврши.

Почнав брзо да добивам тежина. Панталони искинаа несериозно. Sемпери се стегнаа во рамената. Целулитот се појави на места за кои никогаш не сум знаел дека може (Оружје? НАВИСТИНА ?!). Мојот идентитет како слаба девојка која можеше да се држи за себе во ноќта со крила од 25 центи, беше разнишан. Мојот метаболизам беше во голема мерка запрен; за прв пат, почувствував потреба да гледам што јадев. Но, менталитетот „јади што сакам, кога сакам“ беше речиси неизбришлив откако цел живот можев да го направам токму тоа.

Знаев дека се здебелив, но не сакав да дозволам тоа да ми го промени животот. Вршев работа како и обично: Вечера или пијалоци со пријателите пет ноќи неделно (со здрави ручеци што ги бришат вината и тренинг овде и таму). Но, единственото нешто што ме изеде живо беше да го видам моето ново тело во моето огледало во целосна должина. [За целата приказна одете во Рафинерија29!]

Преглед за