Дистимија: што е тоа, симптоми и третман (со тест преку Интернет)

Содржина

• Главни знаци и симптоми
• Како се прави третманот
• Начин на живот и домашни лекови
• Дали болеста на лошо расположение се лекува?

Дистимијата, позната и како болест на лошо расположение, е вид на хронична и оневозможувачка депресија, која претставува лесни / умерени симптоми, како што се тага, чувство на празнина или несреќа.

Сепак, најголемата карактеристика е дневната раздразливост најмалку 2 години по ред, или 1 година кај деца и адолесценти, со некои тешки депресивни кризи со текот на времето, а лицето тешко може да каже што го довело до оваа состојба поизразена депресивна.

Оваа болест може да ја дијагностицира психијатар заедно со психолог преку извештај на лицето и набудување на презентираните симптоми, од таму ќе се советува за соодветен третман, што може да се направи со употреба на антидепресивни лекови и психотерапија.

Главни знаци и симптоми

Знаците и симптомите на дистимија може да се мешаат со оние на други психолошки нарушувања, а она што ги разликува е присуството на лошо расположение и раздразливост што не се подобрува, дури и ако лицето има моменти во кои би било можно да се чувствува задоволство или лично достигнување. Други знаци и симптоми што можат да се забележат се:

• Повторливи негативни мисли;
• Чувство на безнадежност;
• Недостаток или вишок на апетит;
• Недостаток на енергија или замор;
• Социјална изолација;
• Незадоволство;
• Несоница;
• Лесно плачење;
• Тешкотија во концентрацијата.

Во некои случаи може да има слабо варење, болка во мускулите и главоболка. Ако имате два или повеќе симптоми на дистимија, овој тест може да помогне да се разјасни сомнежот дали имате нарушување или не:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19

Како се прави третманот

Третманот за дистимија се врши преку психотерапевтски сесии, а во некои случаи и со употреба на антидепресивни лекови, како што се флуоксетин, сертралин, венлафаксин или имипрамин, под рецепт и водство од психијатар, кој ќе помогне во хормоналното нарушување на телото., доколку е потребно за третман.

Сесиите за психотерапија се од голема помош во случаи на дистимија, особено когнитивна бихејвиорална терапија, бидејќи лицето тренира да ги пронајде околностите кои предизвикуваат симптоми на дистимија и на тој начин да структурира соодветен емоционален одговор за секоја ситуација, со оглед на предностите на соочувањето со проблемите со реални мисли.

Начин на живот и домашни лекови

Промената на животниот стил не е замена за психијатрискиот и психолошкиот третман, но може да биде дополнување, бидејќи постапките за само-грижа и посветеност на лицето како што се следење на планот за третман предложен од професионалецот, длабоко учење за нарушувањето, избегнување потрошувачката на алкохол и лекови за рекреација и употребата на медитативни практики имаат одлични резултати за психолошки проблеми, како што е дистимијата.

Покрај тоа, користењето домашни лекови како чаеви валеријана, камилица, мелиса и лаванда, кои се природни средства за смирување, може да помогне во намалување на симптомите предизвикани од дистимија, исто така е една од алтернативите за надополнување на третманот. Сепак, важно е да го известите психијатарот дека имате намера да користите чаеви и да се консултирате со билкар за да може да се наведе точната доза неопходна за да се добие очекуваниот ефект. Погледнете како да подготвите чаеви со смирувачки својства.

Домашните лекови не се замена за медицински и психотерапевтски третман и, според тоа, треба да се користат само како додаток.

Дали болеста на лошо расположение се лекува?

Дистимијата се лекува и може да се постигне со употреба на антидепресивни лекови пропишани од психијатар и со придружба на психолог. Третманот на дистимија се изведува индивидуално и затоа не е можно да се утврди минимално или максимално времетраење.