Диета за криза на дивертикулитис: што да јадеме и што да избегнуваме

Содржина

• Што да се јаде за време на кризата
• Што не треба да се конзумира
• Како треба да биде храната по кризата
• Мени за време на кризата со дивертикулитис

Исхраната за време на криза на дивертикулитис првично треба да се прави само со бистри и лесно сварливи течности, како што се пилешки чорби, овошни сокови, кокосова вода и желатин. Отпрвин е важно да се спроведе овој вид на хранење бидејќи е потребно да се смири цревата, да се одржи во мирување и да се спречи или намали формирањето на измет.

Кризата на дивертикулитис настанува кога дивертикулите на дебелото црево, кои одговараат на абнормални вреќи кои се формираат во wallидот на цревата, кои можат да се воспалат или заразат, што доведува до појава на некои симптоми како што се болка во стомакот, гадење, повраќање и запек. Затоа, храната што треба да се конзумира мора да се вари лесно и да содржи малку влакна.

Како што се подобруваат нападите на дивертикулитис, диетата исто така мора да се прилагоди, менувајќи се од течна во диета со пире, сè додека не биде можно да се консумира цврста храна. Оттогаш, важно е да се зголеми потрошувачката на храна богата со растителни влакна и вода, избегнувајќи појава на друга криза.

Што да се јаде за време на кризата

Отпрвин, дивертикулитисот диета треба да содржи малку влакна и да содржи само лесно сварлива храна. За да се набудува толеранцијата преку уста, се препорачува да се започне со диета со про clearирни течности, кои треба да содржат исцедени овошни сокови, покрај тоа што може да консумираат јаболка, круши и праски. Покрај тоа, исто така, се наведува и пилешка супа и чај од камилица или липа. Овој вид на храна треба да се одржува околу 24 часа.

Откако ќе се олесни кризата, се прави премин кон течна диета, која вклучува исцеден овошен сок, исцедена супа со зеленчук (тиква, целер, јам), варен зеленчук (тиквички или модар патлиџан) и пилешко или мисирка. Покрај тоа, може да се конзумира и оризова крема без млеко, природен јогурт, желатин без шеќер и чаеви од камилица или липа. Во принцип, оваа диета треба да се одржува околу 24 часа.

Бидејќи болката се смирува и цревата почнува да работи подобро, диетата треба да напредува во храна како варен бел ориз, пире од компири, тестенини, бел леб и колачиња без влакна, без полнење. Во оваа фаза, исто така, може да се воведат јајца, риби и млечни производи, секогаш набvingудувајќи го варењето и дали има или не зголемување на производството на гас. Откако ќе се реши кризата, сега можете да се вратите на целосна диета која вклучува внес на влакна и течности.

Што не треба да се конзумира

За време на кризата, треба да се избегнуваат нелупено овошје, суров зеленчук, црвено месо, храна што предизвикува гас, млеко, јајца, безалкохолни пијалоци, готова храна, замрзната храна и грав.

Покрај тоа, диетата треба да содржи малку маснотии, избегнувајќи потрошувачка на пржена храна, колбаси, сосови и жолти сирења. Погледнете повеќе за тоа што не треба да се јаде во дивертикулитис.

Како треба да биде храната по кризата

По кризата со дивертикулитис, важно е секојдневно да се вклучува храна богата со растителни влакна, со цел да се предизвикаат гасови или болки во стомакот, почнувајќи од потрошувачка на дел од сурово овошје и зеленчук на ден, а потоа преминувајќи во потрошувачка на брашно и цели зрна. Покрај тоа, треба да ја зголемите потрошувачката на вода и да пиете најмалку 2 L на ден.

Вклучувањето на влакна и вода за пиење во соодветни количини е важно за луѓето кои имаат дивертикулитис, бидејќи спречува запек, го подобрува транзитот на цревата и ги прави столиците помеки. Кога изметот се набива во цревата и трае долго време за да се избегне, тоа може да предизвика воспаление на дивертикулите или заразување, предизвикувајќи други кризи.

Мени за време на кризата со дивертикулитис

Следната табела покажува пример на мени од 3 дена со храна што им овозможува на цревата да се смират за време на криза на дивертикулитис.

Количините вклучени во менито варираат во зависност од возраста, полот, физичката активност и доколку имате некоја поврзана болест или не, затоа идеално е да побарате упатство од нутриционист за да се направи целосна проценка и да се изготви план за исхрана според според вашите потреби.

Исто така е важно да се запамети дека, во некои случаи, кризата со дивертикулитис доведува до хоспитализација, каде што диетата ќе ја препише нутриционистката и може да биде потребно пациентот да се храни преку вената, така што цревата е во можност да закрепне полесно од воспаление.

Погледнете каква храна да јадете и што да избегнувате при дивертикулитис: