Сè што треба да знаете за здравјето на забите и устата
Содржина
- Преглед
- Факти за стоматолошкото и оралното здравје
- Симптоми на стоматолошки и орални проблеми
- Причини за заболувања на забите и усната шуплина
- Дијагностицирање на заболувања на забите и усната шуплина
- Видови стоматолошки и орални заболувања
- Шуплини
- Болести на непцата (гингивит)
- Пародонтопатија
- Испукани или скршени заби
- Чувствителни заби
- Рак на устата
- Врската помеѓу оралното и општото здравје
- Лекување на проблеми со забите и усната шуплина
- Чистење
- Третмани со флуор
- Антибиотици
- Пополнувања, круни и заптивки
- Коренскиот канал
- Пробиотици
- Промена на дневните навики
- Хирургија за проблеми со забите и усната шуплина
- Операција на размавта
- Коскено калемење
- Графтови на меки ткива
- Вадење на заби
- Импланти за заби
- Што може да тргне наопаку?
- Одржување на здрави заби и непца
- Што треба да знаете за оралното здравје на вашето дете
- Што мажите треба да знаат за оралното здравје
- Што жените треба да знаат за оралното здравје
- Што треба да знаат луѓето со дијабетес за оралното здравје
- Во крајна линија за стоматолошкото и оралното здравје
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.
Преглед
Забното и оралното здравје е суштински дел од вашето целокупно здравје и благосостојба. Лошата орална хигиена може да доведе до забни шуплини и заболувања на непцата, а исто така е поврзана со срцеви заболувања, рак и дијабетес.
Одржувањето на здрави заби и непца е доживотна обврска. Колку порано научите соодветни навики за орална хигиена - како што се четкање на забите, конец и ограничување на внесот на шеќер - полесно ќе биде да избегнете скапи стоматолошки зафати и долготрајни здравствени проблеми.
Факти за стоматолошкото и оралното здравје
Забните шуплини и заболувањата на непцата се многу чести. Во согласност со :
- помеѓу 60 и 90 проценти од училишните деца имаат барем една забна празнина
- скоро 100 проценти од возрасните имаат барем една забна празнина
- помеѓу 15 и 20 проценти од возрасните на возраст од 35 до 44 години имаат сериозно заболување на непцата
- околу 30 проценти од луѓето ширум светот на возраст од 65 до 74 години немаат природни заби
- во повеќето земји, од секои 100.000 луѓе, има помеѓу 1 и 10 случаи на рак на устата
- товарот на оралните болести е многу поголем кај сиромашните или обесправените групи на население
Постојат многу чекори што можете да ги преземете за да ги одржите забите здрави. На пример, заболување на забите и усната шуплина може значително да се намали со:
- миење на забите со флуорид паста за заби најмалку два пати на ден
- забен конец барем еднаш на ден
- намалување на внесот на шеќер
- јадење диета богата со овошје и зеленчук
- избегнување на производи од тутун
- пиење флуорирана вода
- кои бараат професионална стоматолошка заштита
Симптоми на стоматолошки и орални проблеми
Не треба да чекате додека имате симптоми за да го посетите вашиот стоматолог. Одењето на забар двапати годишно обично ќе им овозможи да фатат проблем уште пред да забележите какви било симптоми.
Ако имате некој од следниве знаци на предупредување за проблеми со здравјето на забите, треба да закажете состанок за да го посетите вашиот стоматолог што е можно поскоро:
- чиреви, рани или нежни области во устата кои нема да заздрават по една или две недели
- крварење или отечени непца по четкање или забен конец
- хроничен лош здив
- ненадејна чувствителност на топли и ладни температури или пијалоци
- болка или забоболка
- лабави заби
- непцата што се повлекуваат
- болка со џвакање или гризење
- оток на лицето и образот
- кликнување на вилицата
- испукани или скршени заби
- честа сува уста
Ако некој од овие симптоми е придружен со висока температура и оток на лицето или вратот, треба да побарате итен медицински третман. Дознајте повеќе за предупредувачките знаци на проблеми со оралното здравје.
Причини за заболувања на забите и усната шуплина
Вашата усна шуплина собира секакви бактерии, вируси и габи. Некои од нив припаѓаат таму, сочинувајќи ја нормалната флора на вашата уста. Тие се генерално безопасни во мали количини. Но, диетата богата со шеќер создава услови во кои можат да процветаат бактерии кои произведуваат киселина. Оваа киселина ја раствора забната глеѓ и предизвикува забни шуплини.
Бактериите во близина на вашата гума за џвакање напредуваат во леплива матрица наречена плакета. Плаките се акумулираат, стврднуваат и мигрираат по должината на забот, ако не се отстрануваат редовно со четкање и забен конец. Ова може да ги разгори непцата и да предизвика состојба позната како гингивит.
Зголеменото воспаление предизвикува непцата да почнат да се тргаат од забите. Овој процес создава џебови во кои гној на крајот може да се собере. Оваа понапредна фаза на заболување на непцата се нарекува периодонтитис.
Постојат многу фактори кои придонесуваат за гингивит и периодонтитис, вклучително и:
- пушење
- лоши навики на четкање
- честа грицкање на храна и пијалоци со шеќер
- дијабетес
- употреба на лекови кои ја намалуваат количината на плунка во устата
- семејна историја или генетика
- одредени инфекции, како што се ХИВ или СИДА
- хормонални промени кај жени
- киселински рефлукс, или металоиди
- чести повраќање, поради киселина
Дијагностицирање на заболувања на забите и усната шуплина
Повеќето стоматолошки и орални проблеми може да се дијагностицираат за време на стоматолошки преглед. За време на испит, вашиот стоматолог внимателно ќе ги испита вашите:
- заби
- уста
- грло
- јазик
- образи
- вилица
- вратот
Вашиот стоматолог може да тропне или да ги изгреба забите со разни алатки или инструменти за да помогне во дијагнозата. Техничар во канцеларијата на стоматолог ќе ви направи забни рендгенски снимки на устата, осигурувајќи се да добиете слика на секој заб. Обавезно кажете му на вашиот стоматолог ако сте бремени. Whoените кои се бремени не треба да прават рендгенски зраци.
Алатка наречена сонда може да се користи за мерење на џебовите на непцата. Овој мал владетел може да му каже на вашиот стоматолог дали имате или не заболувања на непцата или се повлекуваат непцата. Во здрава уста, длабочината на џебовите помеѓу забите е обично помеѓу 1 и 3 милиметри (мм). Секое мерење поголемо од тоа може да значи дека имате заболување на непцата.
Ако вашиот стоматолог открие некои абнормални грутки, лезии или израстоци во устата, тие можат да извршат биопсија на непцата. За време на биопсија, мало парче ткиво се отстранува од растот или лезијата. Примерокот потоа се испраќа во лабораторија за испитување под микроскоп за да се провери дали има канцерогени клетки.
Ако постои сомневање за рак на усната шуплина, вашиот стоматолог може исто така да нарача тестови за сликање за да види дали ракот се проширил. Тестовите може да вклучуваат:
- Х-зраци
- МНР скенирање
- КТ скен
- ендоскопија
Видови стоматолошки и орални заболувања
Ние ги користиме забите и устите многу, па затоа не е изненадувачки колку работи можат да тргнат наопаку со текот на времето, особено ако не се грижите соодветно за забите. Повеќето стоматолошки и орални проблеми може да се спречат со правилна хигиена на усната шуплина. За време на животот веројатно ќе доживеете барем еден проблем со забите.
Шуплини
Шуплините се нарекуваат кариес или кариес. Ова се области на забот кои се трајно оштетени и дури може да имаат дупки во нив. Шуплините се прилично чести. Тие се јавуваат кога бактериите, храната и киселината ги премачкуваат забите и формираат плакета. Киселината на забите започнува да ја јаде емајлот, а потоа и основниот дентин или сврзното ткиво. Со текот на времето, ова може да доведе до трајно оштетување.
Болести на непцата (гингивит)
Болеста на непцата, исто така наречена гингивит, е воспаление на непцата. Обично е резултат на натрупување на плаки на забите поради лошите навики на четкање и чистење на конец. Гингивитис може да направи вашите непца да отекуваат и да крварат кога четкате или исчистете конец. Нелекуваниот гингивит може да доведе до периодонтитис, посериозна инфекција.
Пародонтопатија
Како што напредува периодонтитисот, инфекцијата може да се прошири на вилицата и коските. Исто така, може да предизвика воспалителен одговор низ целото тело.
Испукани или скршени заби
Заб може да пукне или да се скрши од повреда на устата, џвакање тврда храна или мелење на забите ноќе. Испукан заб може да биде многу болен. Треба веднаш да го посетите вашиот стоматолог ако сте пукнале или сте скршиле заб.
Чувствителни заби
Ако вашите заби се чувствителни, може да почувствувате болка или непријатност откако сте имале ладна или топла храна или пијалоци.
Чувствителноста на забите се нарекува и „преосетливост на дентинот“. Понекогаш се јавува привремено откако ќе имате коренски канал или полнење. Исто така, може да биде резултат на:
- болест на непцата
- непцата што се повлекуваат
- испукан заб
- излитени пломби или круни
Некои луѓе природно имаат чувствителни заби затоа што имаат потенок емајл.
Поголемиот дел од времето, природно чувствителните заби може да се третираат со промена на вашиот дневен режим на орална хигиена. Постојат специфични марки паста за заби и миење на устата за луѓе со чувствителни заби.
Купувајте паста за заби и миење на устата направена за луѓе со чувствителни заби.
Рак на устата
Оралните карциноми вклучуваат рак на:
- непцата
- јазик
- усните
- образ
- подот на устата
- тврдо и меко непце
Стоматолог е обично првата личност што препознава рак на усната шуплина. Употребата на тутун, како што се пушењето и џвакањето тутун, е најголемиот фактор на ризик за рак на усната шуплина.
Според Фондацијата за карцином на усна шуплина (ОЦФ), скоро 50.000 Американци ќе бидат дијагностицирани со рак на устата оваа година. Општо земено, колку порано се дијагностицира рак на усната шуплина, толку подобри се изгледите.
Врската помеѓу оралното и општото здравје
Здравјето на устата се зголеми на важноста во последниве години, бидејќи истражувачите открија врска помеѓу опаѓањето на оралното здравје и основните системски состојби. Излегува дека здравата уста може да ви помогне да одржувате здраво тело. Според клиниката Мајо, оралните бактерии и воспалението може да бидат поврзани со:
- срцева болест
- ендокардитис, или воспаление на слузницата на срцето
- предвремено породување
- мала родилна тежина
Бактериите можат да се шират од усната шуплина до крвотокот, предизвикувајќи инфективен ендокардитис. Инфективен ендокардитис е опасна по живот инфекција на вашите срцеви залистоци. Вашиот стоматолог може да ви предложи да земате антибиотици како превентивна мерка пред да извршат каква било стоматолошка процедура што може да ги оддалечи бактериите во устата.
Лекување на проблеми со забите и усната шуплина
Дури и ако добро се грижевте за забите, сепак ќе треба да имате професионално чистење двапати годишно за време на рутинска посета на вашиот стоматолог. Вашиот стоматолог ќе препорача други третмани ако покажете знаци на заболување на непцата, инфекции или други проблеми.
Чистење
Професионалното чистење може да се ослободи од која било плакета што сте ја пропуштиле при четкање и забен конец. Исто така, ќе го отстрани забен камен. Овие чистења обично ги извршува стоматолошки хигиеничар. Откако ќе ви го отстранат целиот забен камен од забите, хигиеничарот ќе користи четка за заби со голема моќност да ги мие забите. Ова е проследено со конец и исплакнете за да ги измиете остатоците.
Длабокото чистење е познато и како скалирање и планирање на коренот. Го отстранува забниот камен од горе и под линијата на непцата што не може да се постигне за време на рутинско чистење.
Третмани со флуор
По забно чистење, вашиот стоматолог може да примени третман со флуор за да помогне во борбата против шуплините. Флуорид е природен минерал. Може да помогне во зајакнување на емајлот на вашиот заб и да ги направи поотпорни на бактерии и киселина.
Антибиотици
Ако имате знаци на инфекција на непцата или имате апсцес на забот кој се проширил на други заби или вилицата, вашиот стоматолог може да препише антибиотици за да помогне да се ослободите од инфекцијата. Антибиотикот може да биде во форма на плакнење за уста, гел, орална таблета или капсула. За време на хируршките процедури, може да се примени локален антибиотски гел на забите или непцата.
Пополнувања, круни и заптивки
Полнење се користи за поправка на празнина, пукнатина или дупка во забот. Стоматологот прво ќе употреби вежба за отстранување на оштетената површина на забот, а потоа ќе ја пополни дупката со некој материјал, како што се амалгам или композит.
Круна се користи ако треба да се отстрани голем дел од забот или да се расипе поради повреда. Постојат два вида на круни: имплантантна круна што се вклопува над имплантантот и редовна круна што се вклопува над природен заб. Двата типа круни ја пополнуваат празнината каде што се појави вашиот природен заб.
Забните заптивки се тенки, заштитни облоги што се поставуваат на задните заби или катници, за да помогнат во спречување на шуплини. Вашиот стоматолог може да препорача запечатувач за вашите деца веднаш штом ќе ги добијат своите први катници, околу шест години и повторно кога ќе го добијат својот втор пакет катници околу 12-та година од животот. Лековите за заптивање се лесни и се безболни.
Коренскиот канал
Можеби ќе ви треба коренски канал ако расипувањето на забите достигне до забот до нервот. За време на коренскиот канал, нервот се отстранува и се заменува со полнење изработено од биокомпатибилен материјал, обично комбинација на материјал сличен на гума, наречен гута-перча и леплив цемент.
Пробиотици
Пробиотиците се претежно познати по нивната улога во здравјето на дигестивниот систем, но новото истражување покажа дека здравите бактерии можат да бидат корисни за вашите заби и непца.
Пробиотиците докажано спречуваат плаки и лекуваат лош здив. Тие исто така помагаат да се спречат карциномите на усната шуплина и да се намали воспалението од заболување на непцата.
Додека сè уште се потребни големи клинички испитувања за да се докаже нивната ефикасност, резултатите до денес ветуваат. Може да земете додаток на пробиотик или да јадете храна богата со корисни бактерии, како што се јогурт, кефир и кимчи. Други популарни пробиотички намирници вклучуваат кисела зелка, темпе и мисо.
Промена на дневните навики
Одржувањето на здравата уста е секојдневна обврска. Стоматолошки хигиеничар може да ве научи како правилно да се грижите за забите и непцата на дневна основа. Во прилог на четкање и чистење на конец, вашата дневна рутина може да вклучува и миење на устата, орални плакнења и евентуално други алатки, како што е флосер за вода Waterpik.
Купувајте флосер за вода.
Хирургија за проблеми со забите и усната шуплина
Оралните операции обично се изведуваат за лекување на посериозни случаи на пародонтална болест. Одредени стоматолошки операции исто така може да се направат за да се заменат или поправат исчезнатите или скршени заби предизвикани од несреќа.
Операција на размавта
За време на операција со размавта, хирург прави мал рез во гума за џвакање за да подигне дел од ткивото. Потоа ги отстрануваат забниот камен и бактериите под непцата. Потоа размавта се зашива на своето место околу забите.
Коскено калемење
Коскено калемење е потребно кога заболување на непцата предизвикува оштетување на коската што го опкружува коренот на забот. Стоматологот ја заменува оштетената коска со мито, кој може да се направи од сопствена коска, синтетичка или донирана коска.
Графтови на меки ткива
Калемење на меко ткиво се користи за лекување на непцата што се повлекуваат. Стоматологот ќе отстрани мало парче ткиво од устата или ќе користи ткиво на донатор и ќе го прикачи на местата на непцата што недостасуваат.
Вадење на заби
Ако вашиот стоматолог не може да го спаси забот со корен канал или друга операција, забот најверојатно ќе треба да се извлече.
Можеби ќе ви треба и вадење на заб доколку се засегнат вашите заби на мудроста или трети катници. Понекогаш, вилицата на една личност не е доволно голема за да го собере третиот сет на катници. Еден или повеќе од забите на мудроста ќе станат заробени или влијаат кога ќе се обидат да се појават. Стоматолог обично ќе препорача да се извлечат заби од мудрост ако тие предизвикуваат болка, воспаление или други проблеми.
Импланти за заби
Дентални импланти се користат за замена на забите што недостасуваат, кои се изгубени поради болест или несреќа. Имплант се става хируршки во коската на вилицата. По поставувањето на имплантот, вашите коски ќе растат околу него. Ова се нарекува осеоинтеграција.
Штом заврши овој процес, вашиот стоматолог ќе прилагоди нов вештачки заб што одговара на вашите други заби. Овој вештачки заб е познат како круна. Новата круна е прикачена на имплантот. Ако заменувате повеќе од еден заб, вашиот стоматолог може да прилагоди мост што ќе се вклопи во вашата уста. Стоматолошки мост е направен од две круни на абатментот од двете страни на јазот, кои потоа ги држат вештачките заби помеѓу нив на место.
Што може да тргне наопаку?
Пародонтот болест на крајот може да ја расипе коската што ги поддржува вашите заби. Ова може да доведе до многу компликации. Likelyе ви треба стоматолошки третман за да ги зачувате забите.
Ризици и компликации на нетретирана пародонтална болест вклучуваат:
- апсцеси на забите
- други инфекции
- миграција на забите
- компликации во бременоста
- изложеност на корените на забите
- рак на усната шуплина
- губење на забите
- зголемен ризик од дијабетес, срцеви заболувања, карцином и респираторни заболувања
Ако не се лекува, инфекцијата од апсцес на забот може да се прошири на други делови од главата или вратот. Тоа дури може да доведе до сепса, опасна по живот инфекција на крвта.
Одржување на здрави заби и непца
Доброто орално здравје се сведува на добро општо здравје и здрав разум. Најдобри начини за спречување на проблеми со оралното здравје се:
- мијте ги забите со флуорид паста за заби најмалку два пати на ден
- конец барем еднаш на ден (една од најкорисните работи што можете да ги направите за да спречите заболување во усната шуплина)
- исчистете ги забите од стоматолог на секои шест месеци
- избегнувајте производи од тутун
- следете диета богата со растителни влакна, малку маснотии и малку шеќер, која вклучува многу овошје и зеленчук
- ограничете закуски и пијалоци со шеќер
Храната со скриени шеќери вклучува:
- зачини како кечап и сос од скара
- исечено овошје или сос од јаболка во лименки или тегли кои додаваат шеќери
- јогурт со вкус
- сос од тестенини
- засладен ладен чај
- сода
- спортски пијалоци
- мешавина од сок или сок
- шипки од гранола и житни култури
- мафини
Добијте повеќе совети за спречување на проблеми со оралното здравје. Доброто орално здравје е особено важно за групи како што се деца, бремени жени и постари возрасни лица.
Што треба да знаете за оралното здравје на вашето дете
Американската академија за педијатрија (ААП) препорачува децата да започнат да посетуваат стоматолог до првиот роденден.
Децата се многу подложни на забни шуплини и кариес, особено оние кои се хранат со шишиња. Шуплините може да бидат предизвикани од премногу шеќер што останал на забите по хранењето со шише.
За да избегнете расипување на забите со шише за бебиња, треба да го направите следново:
- храна за шишиња само за време на оброците
- оддалечи го своето дете од шише до кога ќе наполни една година
- наполнете го шишето со вода ако мора да им дадете шише пред спиење
- започнете со четкање со мека четка за заби откако ќе почнат да им доаѓаат млечните заби; треба да користите само вода додека вашето дете не научи да не ја голта пастата за заби
- започнете редовно да посетувате детски стоматолог за вашето дете
- прашајте го стоматологот на вашето дете за забни заптивки
Расипувањето на забите со шишиња од бебе е познато и како кариес во раното детство (ECC). Одете овде за да дознаете повеќе начини на кои можете да спречите ECC.
Што мажите треба да знаат за оралното здравје
Според Американската академија за пародонтологија, мажите поретко се грижат за забите и непцата отколку жените. Во споредба со жените, мажите имаат помала веројатност да четкаат два пати на ден, редовно да прават конец и да бараат превентивна грижа за забите.
Ракот на устата и грлото е почест кај мажите. Студија од 2008 година покажа дека мажите со историја на пародонтална болест имаат 14 проценти поголема веројатност да развијат други видови на рак отколку мажите со здрави непца. Важно е мажите да ги препознаат последиците од лошото орално здравје и да преземат активности рано во животот.
Што жените треба да знаат за оралното здравје
Поради промена на хормоните во различни фази од нивниот живот, жените се изложени на ризик за неколку проблеми со оралното здравје.
Кога жената започнува со менструација, може да доживее рани во устата или отечени непца за време на менструацијата.
За време на бременоста, зголемените хормони можат да влијаат на количината на плунка произведена од устата. Честото повраќање предизвикано од утринска мачнина може да резултира со расипување на забите. Може да добиете стоматолошка нега за време на бременоста, но треба да му дадете до знаење на вашиот стоматолог дали сте бремена.
За време на менопаузата, помали количини на естроген може да го зголемат ризикот од заболување на непцата. Некои жени исто така може да доживеат состојба наречена синдром на горење на устата (БМС) за време на менопаузата. Дознајте за различните стоматолошки проблеми со кои се соочуваат жените во текот на целиот свој живот.
Што треба да знаат луѓето со дијабетес за оралното здравје
Дијабетесот влијае на способноста на телото да се бори против бактериите. Ова значи дека луѓето со дијабетес имаат поголем ризик да имаат орални инфекции, заболувања на непцата и периодонтитис. Тие се изложени на зголемен ризик од орална габична инфекција наречена дрозд.
За луѓето со дијабетес да преземат одговорност за нивното орално здравје, тие ќе треба да одржат контрола над нивото на шеќер во крвта. Ова е на врвот на четкање на забите, конец и посети на стоматолог. Истражете ја врската помеѓу дијабетес тип 2 и оралното здравје.
Во крајна линија за стоматолошкото и оралното здравје
Вашето орално здравје влијае на повеќе од само на забите. Лошото здравје на устата и забите може да придонесе за проблеми со самодовербата, говорот или исхраната. Тие исто така можат да влијаат на вашиот комфор и целокупниот квалитет на живот. Многу стоматолошки и орални проблеми се развиваат без никакви симптоми. Редовно посетување на стоматолог за преглед и преглед е најдобриот начин да се фати проблем пред да се влоши.
На крајот на краиштата, вашиот долгорочен исход зависи од вашите сопствени напори. Вие не секогаш можете да ја спречите секоја празнина, но можете да го намалите ризикот од сериозно заболување на непцата и губење на забите со тоа што ќе бидете на врвот на вашата дневна нега на устата.