5 мерки на претпазливост за борба против шуплините и гингивитот во бременоста

Содржина

• 1. Исплакнете ја устата со вода
• 2. Измијте ги забите по повраќање
• 3. Забен конец
• 4. Јадете храна со калциум и витамин Д.
• 5. Избегнувајте јадење многу слатка храна

За време на бременоста, важно е жените да продолжат да имаат добри навики за орална хигиена, бидејќи на овој начин е можно да се избегне појава на гингивит и шуплини, на пример, кои се почести во оваа фаза, поради хормонални промени, чести повраќања и желби за слатка храна.

Покрај тоа, проблемите со забите за време на бременоста го зголемуваат ризикот бебето да се роди предвремено, со недоволна тежина и да има проблеми со видот или слухот. Така, за време на бременоста, жената мора да одржува добра хигиена на усната шуплина, да јаде балансирана исхрана и да се консултира со стоматолог пред и за време на бременоста, за да се избегнат проблеми во оралниот тракт.

Иако е најважно да ги миете забите барем два пати на ден, постојат и други мерки на претпазливост кои се неопходни за време на бременоста за да се избегнат орални проблеми, како што се:

1. Исплакнете ја устата со вода

За време на бременоста, нормално е жените често да чувствуваат гадење и повраќање, поради хормонални промени. Содржината на повраќање е генерално кисела, што може да биде агресивно за забите и да ги оштети, па затоа после повраќање, идеално е бремената жена да исплакне малку вода или да користи миење на устата што може да се користи за време на бременоста, бидејќи покрај тоа за подобрување на вкусот во устата и здивот, спречува оштетување на забите.

Научете како да се справите со прекумерно повраќање во бременоста.

2. Измијте ги забите по повраќање

Четкањето на забите секој пат после повраќање со невкусна паста исто така помага да се отстрани киселината од забите и да се спречи гадење. Покрај тоа, исто така, помага да се елиминира лошиот вкус што останува во устата поради присуството на киселина.

3. Забен конец

Друга многу ефикасна мерка за спречување на шуплини и гингивитис е користење на забен конец помеѓу забите, секогаш откако ќе ги измиете, бидејќи ви овозможува поефикасно да ја отстраните нечистотијата што се заглавува помеѓу забите и што не беше во можност да се отстрани преку четкање .

Така, со употреба на забен конец е можно да се избегне формирање на бактериски плаки и да се намали ризикот од развој на шуплини. Погледнете како правилно да користите забен конец.

4. Јадете храна со калциум и витамин Д.

Храната богата со калциум и витамин Д, како што се млеко, сирење, јогурт, спанаќ, грав, лосос, сардини, харинга, остриги и јајца, на пример, е одлична за спречување на проблеми со забите, бидејќи тие ги зајакнуваат забите и непцата. Проверете на друга храна богата со калциум.

5. Избегнувајте јадење многу слатка храна

Храната што има многу шеќер, како чоколадо со мала содржина на какао, сладолед, бонбони и колачиња, треба да се избегнува онолку колку што олеснува развој на бактерии во устата.

Овие мерки на претпазливост се важни за да се избегнат непотребни посети на стоматолог, бидејќи некои третмани се контраиндицирани за време на првиот триместар од бременоста и по 30 недели и по можност треба да се прават во 2-ри семестар на бременоста или по породувањето.

Меѓутоа, ако жената има проблем со забите, не треба да пропушти да се консултира со стоматолог, бидејќи тој може да укаже на соодветен третман за ублажување на симптомите без да и наштети на бременоста.