Како да го извадите лицето од сон

Содржина

• Чекор по чекор да го издувате лицето кога ќе се разбудите
• 1. Туширајте се ладно
• 2. Направете пилинг на лицето
• 3. Нанесете ладна облога
• 4. Направете дренажа на лицето
• 5. Носете ја вистинската шминка
• 6. Зацврстете ја косата
• 7. Диуретичен појадок

За да добиете поспан изглед при будење, она што можете да направите е да се истуширате ладно затоа што брзо го намалува отокот и ве прави поподготвени за дневни задачи. Нанесувањето ладна облога на лицето веднаш потоа е исто така одлична опција за да ги издувате очите главно, а за да го завршите процесот може да нанесете шминка што ги отвора очите и изгледа нагоре.

Отекувањето на лицето се случува главно при будење кога лицето спиело многу часови по ред или кога не одмарало доволно и ретко претставува здравствен проблем, како што е задржување на течности. Меѓутоа, кога тоа се случува често, и ако стапалата и рацете исто така се отекуваат, честопати се покажува медицинска проценка.

Чекор по чекор да го издувате лицето кога ќе се разбудите

1. Туширајте се ладно

Предностите од ладниот туш рано наутро вклучуваат будење и подобрување на циркулацијата на крвта, што помага брзо и ефикасно да се елиминира вишокот течност помеѓу клетките. Покрај тоа, лицето е поподготвено да ги извршува своите секојдневни задачи.

2. Направете пилинг на лицето

Можете да користите индустријализиран пилин, или да направите домашна мешавина од пченкарно брашно со хидратантна крема и да ја истриете на кожата со кружни движења. Ова помага да се отворат порите, да се елиминира нечистотијата и да се даде на кожата поголема мазност и сјајност.

3. Нанесете ладна облога

Да се ​​има гел компрес во фрижидерот е добра стратегија секогаш да имате лесен ресурс што постигнува одлични резултати, секогаш при рака. Компресот треба да се стави на лицето, и да лежи или да лежи на софата или креветот, околу 10 до 15 минути. Отекувањето на лицето треба брзо да се намали, а потоа кожата треба да биде подготвена за следниот чекор, нанесувајќи тоник за лицето и навлажнувачки крем.

Секој што нема гел подлога во фрижидер, може да завитка мало парче мраз на лист салфетка и да го избрише преку лицето со кружни движења, особено околу очите.

4. Направете дренажа на лицето

Следно, треба да се направи рачна лимфна дренажа за трајно да се отстрани отокот на лицето. За тоа, потребно е да се стимулираат лимфните јазли близу до клучната коска и од страната на вратот, а потоа да се направат движења што ги „туркаат“ течностите во лимфниот систем. Погледнете ги чекорите во ова видео:

5. Носете ја вистинската шминка

Следно, нанесете не-мрсен основен слој или крем ББ на целото лице, а потоа инвестирајте во шминкање на очите, користејќи потемни тонови за сенки и размачкајте со размачкана четка и закосена четка. Може да користите маскара и ајланд за очи на горниот дел од очите и да користите бел ајланд во водната линија во внатрешниот агол на окото, за да ги „отворите очите“. Потоа треба да завршите со замена на руменилото со бронза и да нанесете кармин, со боите по ваш избор.

6. Зацврстете ја косата

Закачување на косата во пунџа или правење опашка на врвот на главата се исто така стратегии кои помагаат да се задржи лицето потенко и помага да се отворат очите.

7. Диуретичен појадок

За да ја завршите задачата, се препорачува да имате диуретичен појадок, претпочитајќи да јадете овошје и да пиете чај од ѓумбир, на пример. Не треба да се консумира храна богата со натриум, како што се преработена храна како сланина, шунка или шунка, ниту пржени или печени закуски наутро. Во текот на денот треба да запомните да пиете многу вода и диуретични чаеви, како што се црн чај и зелен чај, без шеќер, во текот на целиот ден.

Овие стратегии се одлични за елиминирање на лицето на сон за кратко време и се лесни за следење, но за да се обложите на здравјето и да избегнете будење изгледајќи уморно, мора да се избегне стресот, да се почитуваат часовите на спиење и да се одмори секогаш кога е можно да се одморете го вашето тело и ум.