Што да направите за да избегнете напади на вртоглавица од лавиринтитис

Содржина

• Како се прави третманот

Лавиринтитис е воспаление на увото кое влијае на лавиринтот, регион на внатрешното уво одговорен за слух и рамнотежа, што доведува до појава на вртоглавица, вртоглавица, недостаток на рамнотежа, губење на слухот, гадење и општа малаксаност.

За да избегнете напади на вртоглавица од лавиринтитис, се препорачува да се преземат некои мерки на претпазливост, како што се движење бавно, избегнување нагли движења и избегнување места со многу светлина.

Други важни мерки на претпазливост за да се избегне вртоглавица од лавиринтитис се:

• Избегнувајте гледање 3Д филмови во кино или електронски игри;
• Избегнувајте изложување на многу визуелни стимули, како што се гледање огномет или одење во ноќни клубови;
• Избегнувајте многу бучни места, како што се концерти или фудбалски игри;
• Избегнувајте пушење и пиење алкохолни или стимулативни пијалоци, како што се кафе, црн чај или кока-кола, на пример;
• Избегнувајте стрес;
• Направете здрава исхрана, богата со храна со антиинфламаторни својства;
• Спиј убаво.

Да се ​​знае што предизвикува лавиринтитис е од суштинско значење за да се постигне соодветна контрола на болеста. Знајте ги причините и симптомите на лавиринтитис и од што се состои третманот.

Ако дури и кога ги следите овие совети, нападите на вртоглавица продолжуваат често, се препорачува да седите на стол држејќи го грбот исправен и да гледате цврсто во која било точка и да избегнувате високи чевли за да обезбедите подобра рамнотежа на телото. Покрај тоа, треба да се избегнува управување со возила или работа со машини во време на криза, бидејќи капацитетите за внимание се намалуваат.

Како се прави третманот

Ако превентивните мерки не се доволни за решавање на проблемот, можеби ќе биде потребно да се подложи на третман со лекови што мора да ги наведе оториноларингологот или неврологот, чиј рецепт ќе зависи од симптомите на болеста.

Некои од лековите што лекарот може да ги препорача се флунаризин, меклицин, прометазин или бетахистин, на пример, кои придонесуваат за намалување на вртоглавица, гадење и повраќање. Дознајте повеќе за фармаколошкиот третман на лавиринтитис.

Сесиите за физиотерапија се исто така важни во третманот на лавиринтитис, бидејќи тие помагаат да се поправат проблемите со рамнотежата поврзани со ова воспаление.

Покрај тоа, исто така е важно да се јаде диета богата со храна со антиинфламаторни својства, како што е случај со риба богата со омега-3, како што се туна, сардини или лосос, лук, кромид и семе од лен, на пример.

Погледнете го следното видео и исто така видете неколку вежби што можете да ги направите за да ја запрете вртоглавицата: