5 чекори за побрзо заздравување на раната

Содржина

• 1. Измијте ја раната и направете облекување
• 2. Нанесете топлина на раната 15 минути
• 3. Чувајте ја раната висока
• 4. Јадете омега 3 и витамини А, Ц и Е.
• 5. Нанесете лековита маст
• Како се јавува заздравување
• Алармни сигнали да одите на лекар

За брзо заздравување на раната, покрај тоа што треба да бидете внимателни со облекувањето, важно е да се храните здраво и да избегнувате други штетни навики на живот, како пушење, пиење алкохолни пијалоци или седентарен начин на живот.

Ова главно се должи на тоа што циркулацијата е нарушена и, според тоа, нема доволно крв што стигнува до раната за да се овозможи правилно заздравување, со што се одложува заздравувањето на раната. Сепак, секогаш е важно да се чува раната чиста за да се избегне инфекција која, покрај одложување на заздравувањето, може да го наруши и целокупното здравје.

Така, некои чекори кои гарантираат побрзо заздравување и спречуваат појава на грди лузни и други компликации, се:

1. Измијте ја раната и направете облекување

Во едноставни рани, како што се исеченици или гребење, првиот чекор треба да биде миење на раната и околната кожа за да се отстранат што е можно повеќе бактерии и вируси, спречувајќи развој на инфекција. Ова миење може да се направи со солен раствор, но и со вода и сапун со неутрална pH вредност.

Кај хируршки рани или оние кои се потешки и изложени, иако е индицирано и миење, тоа генерално треба да се прави со солен и стерилен материјал и затоа е многу важно да се оди во болница. Меѓутоа, ако раната е многу валкана, можете да истурите малку серум за да ја отстраните нечистотијата пред да одите во болница.

Погледнете го следното видео и дознајте го најдобриот производ за чистење на раните:

Потоа, треба да се нанесе прелив, барем во текот на првите 24 часа, додека кората сè уште не е формирана, со цел да се спречи влегувањето на бактериите во околината во раната. Еве како правилно да направите облекување.

2. Нанесете топлина на раната 15 минути

Нанесувањето топла компресија над облекувањето или раната 15 минути помага да се зголеми протокот на крв во регионот, зголемување на количината на хранливи материи и клетки во областа, забрзување на процесот на заздравување. Оваа техника може да се направи помеѓу 2 до 3 пати на ден, но треба да се направи само откако ќе се формира конусот.

Ако подрачјето станува многу отечено или предизвикува болка, треба да го отстраните компресот и да избегнувате примена на топлина во текот на тој ден или на друг начин да го нанесувате компресот за помалку време.

3. Чувајте ја раната висока

Кога местото на раната е отечено повеќе од 2 дена, важно е да се обидете да ја подигнете раната, да ја намалите акумулацијата на течности и да ја олесните циркулацијата на крвта. Овој вид на оток е почест кај луѓе кои имаат проблеми со срцето или циркулацијата и обично се јавуваат во рани на нозете. Така, важно е да ги поставите нозете околу 20 см над нивото на срцето, најмалку 3 пати на ден или секогаш кога е можно.

4. Јадете омега 3 и витамини А, Ц и Е.

Храната богата со омега 3, со семе од лосос, туна или чиа, како и оние богати со витамин А, Ц и Е, како што се портокал, манго, домат или кикирики, се одличен начин за зајакнување на организмот и стимулирање на формирање на ткивото што ги затвора раните и помага во создавањето на новиот слој на кожата.

Така, правењето побогата диета во овој вид храна и избегнување на други што го попречуваат заздравувањето, како што се шеќер, безалкохолни пијалоци, чоколадно млеко или масно свинско месо, на пример, е одличен начин да се обезбеди побрзо лекување на раната. Проверете покомплетен список на лековита храна и оние што не треба да ги јадете.

5. Нанесете лековита маст

Лековитите масти се исто така добра опција за забрзување на заздравувањето, бидејќи тие обезбедуваат важни хранливи состојки за обновување на новиот слој на кожата, покрај тоа што сè уште го намалуваат воспалението што го отежнува заздравувањето.

Сепак, тие треба да се користат само околу 3-5 дена по појавата на раната и со водство на лекар или медицинска сестра, бидејќи некои масти може да содржат антибиотици, без да бидат потребни за лекување на раната. Погледнете ја листата на најдобри лековити масти.

Како се јавува заздравување

Заздравувањето е процес на поправка што може да се подели во 3 главни фази:

1. Воспалителна фаза: трае помеѓу 1 и 4 дена и започнува со стегање на крвните садови, за да се спречи крварење. Но, тогаш, оваа фаза еволуира до проширување на садовите, така што крвта пристигнува на местото со сите клетки неопходни за заздравување, генерирајќи симптоми како што се оток, црвенило и болка;
2. Пролиферативна фаза: трае помеѓу 5 до 20 дена и, во оваа фаза, започнува формирање на колаген и други влакна кои помагаат да се затвори раната;
3. Фаза на зреење: е најдолгата фаза што може да трае од 1 месец до неколку години, во која телото продолжува да произведува колаген и ја корегира рамнотежата на раните во лузната, што овозможува да се намали со текот на времето.

Кога некоја од овие фази не се случи, или поради недостаток на крв во регионот или поради инфекција, заздравувањето е загрозено и може да се појави хронична рана, како во случајот со дијабетичното стапало, во кое раната треба да биде третирана од медицинска сестра неколку месеци или дури со години.

Алармни сигнали да одите на лекар

Иако повеќето рани заздравуваат без никакви компликации, секогаш постои можност да имате инфекција, на пример. Така, важно е да одите во болница ако има знаци како што се:

• Интензивен оток кој не се подобрува по 3 дена;
• Присуство на гној во раната;
• Прекумерно крварење;
• Многу интензивна болка;
• Тешкотија при движење на погодениот екстремитет.

Покрај тоа, други симптоми како што се постојана треска или прекумерен замор, исто така, може да покажат дека раната е заразена и, според тоа, исто така треба да се процени.