Зошто имам ладен нос?

Содржина

• Зошто имам ладен нос?
• Можеби сте премногу ладни
• Намалена циркулација
• Проблеми со тироидната жлезда
• Феномен на Рејно
• Други хронични заболувања
• Висок шеќер во крвта
• Состојба на срцето
• Смрзнатини
• Како да се ослободам од студениот нос?
• Треба ли да се грижам за студениот нос?

Добивање ладен нос

Не е невообичаено луѓето да доживуваат ладни нозе, ладни раце, па дури и ладни уши. Можеби сте доживеале и студен нос.

Постојат многу причини зошто може да добиете ладен нос. Шансите се дека тоа е од многу обични причини и не е за што да се грижите - во други времиња, причината може да биде сериозна.

Зошто имам ладен нос?

Еве ги најчестите причини за вашиот ладен нос.

Можеби сте премногу ладни

Да добиете студени екстремитети не е невообичаено. Обично е потребно подолго време за да циркулира крв до вашите раце, нозе и нос. Кога станува особено студено, повеќе крв тече кон центарот на вашето тело, за да ги одржуваат органите во функција, отколку до вашите екстремитети.

Во ладни услови, вашето тело чувствува промена на температурата и активира ладна реакција за зачувување на топлината и енергијата: крвните садови лоцирани во најоддалечените делови од вашето тело и кожа (особено вашите раце, нозе, уши и нос) се стеснуваат, што го намалува протокот на крв во овие области и носи повеќе топла крв во вашите внатрешни органи (мозок, срце, црн дроб, бубрези и црева).

Оваа стратегија, исто така, ја одржува вашата крв потопла во целина, бидејќи крвта се држи настрана од областите на вашето тело каде што може да се олади со изложеност на студ.

Исто така, надворешните делови на човечкиот нос се составени од претежно 'рскавично ткиво покриено со релативно тенок слој на кожа и минимални количини на изолациски маснотии, така што носот станува многу полесен отколку нозете или стомакот. (Ушите имаат сличен проблем! Ова е причината зошто многу животи што живеат во снег имаат кратки уши и нос покриени со крзно за да ги заштитат од оштетување).

Намалена циркулација

Друга честа причина за настинка на носот е намален проток на крв во кожата на носот. Ако вашиот нос се чувствува ладен многу подолго од остатокот од вашето тело, можеби сте го намалиле протокот на крв во носот.

Постојат многу причини за намалена циркулација, и тоа може да биде знак на друго здравствено прашање - иако, за повеќето луѓе, студениот нос не е поврзан со некој поголем здравствен проблем.

Проблеми со тироидната жлезда

Тироидните хормони се многу важни регулатори на метаболизмот на вашето тело. Состојба наречена хипотироидизам, нарушено нарушување на тироидната жлезда, може да го натера вашето тело да помисли дека е ладно, дури и кога не е.

Во оваа ниска состојба на тироидниот хормон, телото се обидува да преземе чекори за зачувување на топлината и енергијата, со што предизвикува многу симптоми на бавен метаболизам, вклучително и настинка во носот. Хашимото, автоимун проблем со хипотироид, е најчеста причина за хипотироидизам.

Други симптоми на хипотироидизам вклучуваат:

• постојан замор
• зголемување на телесната тежина
• замор
• болни или слаби мускули и зглобови
• опаѓање на косата
• сува и чешање на кожата
• општа нетолеранција на студ (чувство на студ дури и кога сте на топло место)

Одете кај вашиот лекар ако се сомневате дека имате проблеми со тироидната жлезда. Дознајте повеќе за хипотироидизам.

Феномен на Рејно

Феноменот на Рејно е претерување во нормалниот одговор на студот во организмот. Тоа предизвикува драматично стеснување на локалните крвни садови на екстремитетите за кратки временски периоди пред да се врати во нормала.

Рацете и нозете најчесто се погодени, но може да се појават и во ушите и носот. Може да биде предизвикано од автоимуни нарушувања како лупус или да се јави самостојно без никакво познато основно заболување. Рејно може да биде предизвикан и од емоционален стрес.

Други симптоми на феноменот на Рејно вклучуваат:

• промена на бојата: бела или синкава боја на екстремитетите - во носот, прстите, прстите или ушите
• вкочанетост, пецкање, а понекогаш и болка
• чувство на студ во одредена област што може да трае неколку минути или часови

Посетете го вашиот лекар ако се сомневате во Рејно. Дознајте повеќе за состојбата тука.

Други хронични заболувања

Вие исто така може да страдате од ниска циркулација на крв во носот ако имате одредени хронични состојби што дополнително го намалуваат протокот на крв во вашето тело, го намалуваат нивото на кислород во крвта или предизвикуваат срцето да не пумпа ефикасно или ефикасно.

Висок шеќер во крвта

Ова обично е поврзано со дијабетес, иако не секогаш. Дијабетесот, ако е тежок и не се лекува, може да доведе до сериозни проблеми со циркулацијата. Дијабетичарите (тип 1 или тип 2) се изложени на голем ризик од оштетување на нервите и оштетување на крвните садови на нивните екстремитети, ако не се грижат за себе за време на напади со висок крвен шеќер.

Други симптоми на висок шеќер во крвта вклучуваат:

• рани кои тешко се лекуваат
• често мокрење
• прекумерна глад или жед
• замор
• заматен вид
• висок крвен притисок
• вкочанетост, чувство на „иглички“, или пецкање, во екстремитетите, особено во стапалата
• неочекувано слабеење
• гадење

Одете кај вашиот лекар ако се сомневате дека имате или имате дијабетес. Дознајте повеќе за високиот шеќер во крвта.

Состојба на срцето

Лошото здравје на срцето може да доведе до слаба циркулација, а студениот нос е можен знак. Срцеви заболувања како атеросклероза (стврднување на артериите), слаби срцеви мускули (кардиомиопатија) и периферна артериска болест (ПАД) можат значително да ја ослабнат циркулацијата на екстремитетите.

Други симптоми на срцеви заболувања вклучуваат:

• висок крвен притисок
• висок холестерол
• брзо, бавно или неправилно чукање на срцето
• болка во градите, особено со вежбање
• губење на здив при одење по еден скал или по блокот
• оток во стапалата или глуждовите

Веднаш посетете лекар ако се сомневате во срцев удар. Прочитајте за знаците за предупредување од срцев удар.

Смрзнатини

Ако сте биле изложени на екстремно студени температури - особено предолго во замрзнувачка вода или ветровито, ладно време - студениот нос може да сигнализира почеток на смрзнатини или смрзнатини.

Вашиот нос може да биде еден од најчувствителните на делови од телото на смрзнатини ако остане изложен, заедно со рацете и нозете.

Други симптоми на смрзнатини вклучуваат:

• бодлив или трнлив сензација
• вкочанета и болна кожа
• промена на бојата на носот (црвена, бела, сива, жолта или црна кожа)

Веднаш побарајте медицинска помош ако ги доживеете овие. Дознајте повеќе за смрзнатини.

Како да се ослободам од студениот нос?

Ако имате симптоми на смрзнатини или срцев удар, веднаш побарајте лекарска помош. Не обидувајте се само да го лекувате студениот нос дома.

Разговарајте за симптомите на проблеми со тироидната жлезда, срцеви заболувања, дијабетес или Рејно со вашиот лекар за да ја пронајдете точната дијагноза и третман.

Ако мислите дека вашиот ладен нос едноставно се должи на студ, еве неколку начини како да го загреете:

• Топол компрес. Загревајте вода. Заситете чиста крпа и нанесете ја на носот додека не се загрее вашиот нос. Бидете сигурни дека ја загревате водата на пријатна температура - не до вриење - за да спречите да се изгорите.
• Пијте топол пијалок. Пиењето топол пијалок како чај може да ви помогне да се загреете. Можете дури и да ја оставите пареата од кригла да ви го загрее носот.
• Носете шал или балаклава. Ако одите надвор на студ и сте изложени на ладни температури, проверете дали ќе се завиткате. Тоа го вклучува и вашиот нос. Голем шал над лицето, па дури и баклава помага да се спречи студ на носот.

Треба ли да се грижам за студениот нос?

Ако добиете ладен нос, тоа може да биде предизвикано од студ. Можеби ќе треба да носите потопла облека или да добиете подобри зимски додатоци, особено ако имате ладен нос кога сте на отворено.

Во спротивно, студениот нос може да биде предупредувачки знак за посериозни проблеми. Може да ви каже многу за вашето општо здравје.

Ако имате ладен нос често, дури и во топло време - или ако носот ви е ладен подолго време, се боли, ве вознемирува или ги придружува другите симптоми - разговарајте со вашиот лекар. Тие можат да ви дадат повеќе опции за лекување и да утврдат дали постои основно здравствено прашање што го предизвикува.