10 начини на кои вашите родители можат да ги искористат вашите цели за здрав живот

Содржина

• Преглед за

Без разлика колку ги сакате вашите родители, мислам дека секој има искуство да расте, да се исели и да сфати дека таа семејна традиција за која мислевте дека е сосема нормална, всушност, не е. (Чекај, ти ми кажуваш тебе немој потопете ги корите за пица во мед??) Но кога сте дете, не знаете ништо подобро; во твојот ум, како и да е твоите родители ги прават работите како што се прават работите. За жал, тоа значи дека вашите родители исто така имаат моќ да ве заебаат-и на прилично неочекувани начини.

Тие ги сакаа некоја нездрава храна

Во една неодамнешна студија во списанието Природа, децата на глувците кои се хранеле со храна богата со маснотии имале поголема веројатност да се здебелат кога самите јаделе храна богата со масти отколку потомците на глувците кои јаделе нормална исхрана. Уште пострашно? Претходните истражувања покажаа дека лошата исхрана на вашите родители може да го зголеми ризикот од проблеми како нетолеранција на гликоза и зголемување на телесната тежина, дури и ако немој прејадување.

Немаа студ

Ако вашите родители се цврсто ранети, можеби и вие сте повеќе склони кон вознемиреност, според студијата за мајмуни во списанието PNAS. Истражувачите ги ставиле мајмуните резус под благ стрес, а потоа ги скенирале нивните мозоци за да утврдат кои од нив имаат најголема активност во регионите на мозокот што ја контролираат анксиозноста. Следно, тие ги споредија наодите со семејните стебла на мајмуните. Наодите: Околу 35 проценти од варијацијата во вознемиреното однесување на мајмунот може да се објасни со семејна историја.

Тие беа зависници од кафе

Вашите гени играат улога во тоа колку брзо го метаболизирате кофеинот и како реагирате на кафето-без разлика дали тоа ве прави нервозни или полни со енергија, на пример. И тоа како чувствувате кафе, одредува колку ќе пиете. Значи, ако вашите родители ја напуштат Java со термос-полн, можеби сте предиспонирани да го сторите истото. (Дали е тоа лоша работа? Проверете точно колку кафе треба да пиете.)

Тие се плашеа од докторот за флос

Можеби тоа не е запишано во вашата ДНК, но ако вашите родители изразија голема вознемиреност за посета на стоматолог кога бевте млади, најверојатно ќе го поминат тој стрес и кај вас, откри истражувањето на Универзитетот Реј Хуан Карлос во Мадрид.

Имаа залутано око

Без разлика дали некои луѓе се повеќе генетски склони кон изневерување, беше жешка тема во светот на науката. Последниот збор: Една неодамнешна студија на повеќе од 7.000 луѓе покажа дека луѓето со генетска мутација што ги прави отпорни на влијанието на вазопресинот, хормон кој влијае на нашата доверба и нивоата на емпатија, може да имаат поголема веројатност да го намалат нивниот SO.

Ја избегнаа салата како чума

Има смисла дека ако се одржува многу вежбање во вашата куќа растејќи, вие би биле повеќе склони да бидете премногу активни-и ако вашите родители би биле повеќе од типот на лепење на каучот, ќе имате потешко време да откриете како подоцна сами да создадете навика за вежбање. Истражувањето го потврдува тоа, покажувајќи дека активните родители (особено мајките) имаат тенденција да раѓаат поактивни деца.

Тие никогаш, никогаш не се разбудиле навреме за утринско трчање

Ноќен був? Тоа е предност што е длабоко кодирана во вашите гени, вели науката. За среќа, тоа е можно е да се тренирате да вежбате наутро.

Тие го занемарија својот фонд за заштеди за итни случаи

Според истражувањата на Универзитетот во Аризона, навиките за трошење на вашите родители имаат поголемо влијание врз вас. (Запомнете дека следниот пат кога мајка ти и тато ќе се занимаваат со тебе и ќе придонесат повеќе за твојот 401 (к).)

Тие никогаш не можеа да се доведат да пробаат кеle

Колку се отворени вашите родители да пробуваат нова храна, тоа е огромен показател за тоа колку ќе биде авантуристичко вашето непце, според една студија во списанието Дебелината. Всушност, 72 отсто од веројатноста на детето да избегнува нова храна се сведува на нивните гени. Други фактори кои играат улога: да го имате вклучен телевизорот за време на оброкот и дали сте јаделе семејни вечери или не.

Возеа лути

Мајките и татковците среќни со рогови се поверојатно да воспитуваат агресивни тинејџери возачи, покажува истражувањето на Тојота и Универзитетот во Мичиген. Тие исто така можат да пренесат лоши навики како пишување пораки или јадење зад воланот. Друга причина за безбедно возење.

Преглед за