Нарушувања и одлики на личноста во кластерот Ц.

Содржина

• Кои се нарушувањата на личноста во кластерот Ц?
• Избегнувачко нарушување на личноста
• Зависно нарушување на личноста
• Опсесивно-компулсивно нарушување на личноста
• Како се дијагностицираат нарушувања на личноста во кластерот Ц?
• Како се третираат нарушувањата на личноста во кластерот Ц?
• Психотерапија
• Лекови
• Како можам да помогнам на некого со нарушување на личноста?
• Каде можам да најдам поддршка ако имам нарушување на личноста?
• Превенција од самоубиство
  

Што е нарушување на личноста?

Нарушувањето на личноста е вид на ментална болест што влијае на начинот на размислување, чувство и однесување на луѓето. Ова може да го отежне справувањето со емоциите и интеракцијата со другите.

Овој вид нарушување вклучува и долгорочни обрасци на однесување кои не се менуваат многу со текот на времето. За многумина, овие модели можат да доведат до емоционална вознемиреност и да го спречат функционирањето на работа, училиште или дома.

Постојат 10 типа на нарушувања на личноста. Тие се поделени во три главни категории:

• кластер А.
• кластер Б.
• кластер В.

Прочитајте за да дознаете повеќе за нарушувањата на личноста во кластерот Ц, вклучително и како тие се дијагностицираат и третираат.

Кои се нарушувањата на личноста во кластерот Ц?

Интензивна вознемиреност и страв означуваат нарушувања на личноста во кластерот C. Нарушувањата во овој кластер вклучуваат:

• избегнувачко нарушување на личноста
• зависно нарушување на личноста
• опсесивно-компулсивно нарушување на личноста

Избегнувачко нарушување на личноста

Луѓето со избегнувачки нарушувања на личноста доживуваат срамежливост и неоправдан страв од одбивање. Тие често се чувствуваат осамено, но избегнуваат формирање односи надвор од потесното семејство.

Други карактеристики на избегнување на нарушувањето на личноста вклучуваат:

• да се биде премногу чувствителен на критика и отфрлање
• редовно се чувствувате инфериорно или несоодветно
• избегнување социјални активности или работни места кои бараат работа околу други луѓе
• држејќи се од личните односи

Зависно нарушување на личноста

Зависното растројство на личноста предизвикува луѓето премногу да се потпираат на другите за да ги исполнат нивните физички и емоционални потреби. Ова често произлегува од тоа што немаат доверба во самите себе за да донесат правилна одлука.

Други зависни карактеристики на нарушување на личноста вклучуваат:

• немајќи доверба да се грижите за себе или да донесувате мали одлуки
• чувствувајќи потреба да се грижи
• имајќи чести стравови дека ќе бидете сами
• да се биде потчинет на другите
• има проблеми со несогласување со другите
• толерирање на нездрави односи или навредлив третман
• чувство на премногу вознемиреност кога врските завршуваат или очајно започнувате нова врска веднаш

Опсесивно-компулсивно нарушување на личноста

Луѓето со опсесивно-компулсивно растројство на личноста се премногу насочени кон одржување на редот и контролата.

Тие покажуваат некои исти однесувања како и луѓето со опсесивно-компулсивно растројство (OCD). Сепак, тие не доживуваат несакани или наметливи мисли, кои се вообичаени симптоми на OCD.

Опсесивно-компулсивните карактеристики на нарушување на личноста вклучуваат:

• претерано преокупирани со распореди, правила или детали
• премногу работа, честопати со исклучок на други активности
• поставување исклучително строги и високи стандарди за себе, кои честопати е невозможно да се исполнат
• не можејќи да ги фрлате работите, дури и кога се расипани или имаат мала вредност
• тешко се делегираат задачи на други
• занемарување на врските заради работа или проекти
• да се биде нефлексибилен во однос на моралот, етиката или вредностите
• немаат флексибилност, дарежливост и приврзаност
• строго контролирање на пари или буџет

Како се дијагностицираат нарушувања на личноста во кластерот Ц?

Нарушувањата на личноста често се потешки за дијагностицирање од другите ментални здравствени состојби, како што се анксиозност или депресија. Секој има единствена личност која го обликува начинот на размислување и интеракција со светот.

Ако мислите дека вие или некој близок може да имате нарушување на личноста, важно е да започнете со евалуација од професионалец за ментално здравје. Ова обично го прави или психијатар или психолог.

За да дијагностицираат нарушувања на личноста, лекарите честопати започнуваат со поставување на низа прашања во врска со:

• начинот на кој се перципирате себе си, другите и настаните
• соодветноста на вашите емотивни одговори
• како се справувате со други луѓе, особено во блиски односи
• како ги контролирате вашите импулси

Тие може да ви ги постават овие прашања во разговор или имате пополнето прашалник. Во зависност од вашите симптоми, тие исто така може да побараат дозвола да разговараат со некој што ве познава добро, како што е близок член на семејство или сопруг.

Ова е целосно опционално, но дозволувањето на вашиот лекар да разговара со некој близок може да биде од голема помош за поставување точна дијагноза во некои случаи.

Штом вашиот лекар собере доволно информации, тој веројатно ќе се повика на новото издание на Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања. Објавено е од Американската асоцијација за психијатри. Во упатството се наведени дијагностички критериуми, вклучително и времетраењето и сериозноста на симптомите, за секое од 10-те нарушувања на личноста.

Имајте на ум дека симптомите на различни нарушувања на личноста често се преклопуваат, особено преку нарушувања во рамките на истиот кластер.

Како се третираат нарушувањата на личноста во кластерот Ц?

Постојат различни третмани на располагање за нарушувања на личноста. За многу луѓе, комбинацијата на третмани работи најдобро.

Кога ќе препорача план за лекување, вашиот лекар ќе го земе предвид видот на нарушување на личноста што го имате и колку сериозно го попречува вашиот секојдневен живот.

Можеби ќе треба да пробате неколку различни третмани пред да откриете што најдобро одговара за вас. Ова може да биде многу фрустрирачки процес, но обидете се да го задржите крајниот резултат - поголема контрола над вашите мисли, чувства и однесување - пред вашиот ум.

Психотерапија

Психотерапија се однесува на терапија со разговор. Тоа вклучува средба со терапевт за да разговарате за вашите мисли, чувства и однесување. Постојат многу видови на психотерапија кои се одвиваат во различни поставувања.

Терапијата со разговор може да се одвива на индивидуално, семејно или групно ниво. Индивидуалните сесии вклучуваат работа еден-на-еден со терапевт. За време на семејна сесија, вашиот терапевт ќе се придружи на сесијата близок пријател или член на семејство кој е под влијание на вашата состојба.

Групната терапија вклучува терапевт кој води разговор помеѓу група луѓе со слични состојби и симптоми. Ова може да биде одличен начин да се поврзете со другите кои поминуваат низ слични проблеми и да разговарате за она што им одговарало или не им одговарало.

Други видови на терапија кои можат да помогнат вклучуваат:

• Когнитивна бихевиорална терапија. Ова е вид на терапија со разговор што се фокусира на тоа да ве освестиме повеќе за вашите размислувања, овозможувајќи ви подобро да ги контролирате.
• Дијалектичка бихевиорална терапија. Овој вид на терапија е тесно поврзана со когнитивната бихевиорална терапија. Тоа често вклучува комбинација на индивидуална терапија за разговор и групни сесии за да научите вештини за тоа како да управувате со вашите симптоми.
• Психоаналитичка терапија. Ова е вид на терапија со разговор што се фокусира на откривање и решавање на несвесни или закопани емоции и спомени.
• Психоедукација. Овој тип на терапија се фокусира на помагање подобро да ја разберете вашата состојба и што вклучува.

Лекови

Нема лекови специјално одобрени за лекување на нарушувања на личноста. Сепак, постојат одредени лекови што вашиот препишувач може да ги користи „надвор од етикетата“ за да ви помогне при одредени проблематични симптоми.

Дополнително, некои луѓе со нарушувања на личноста може да имаат друго нарушување на менталното здравје кое може да биде во фокусот на клиничкото внимание. Најдобрите лекови за вас ќе зависат од индивидуални околности, како што се сериозноста на симптомите и присуството на истовремени нарушувања на менталното здравје.

Лековите вклучуваат:

• Антидепресиви. Антидепресивите помагаат во лекувањето на симптомите на депресија, но тие исто така можат да го намалат импулсивното однесување или чувството на лутина и фрустрација.
• Лекови против анксиозност. Лековите за вознемиреност можат да помогнат во управувањето со симптомите на страв или перфекционизам.
• Стабилизатори на расположението. Стабилизаторите на расположението помагаат во спречување на промени во расположението и намалување на раздразливоста и агресијата.
• Антипсихотици. Овие лекови третираат психоза. Тие можат да бидат корисни за луѓе кои лесно губат контакт со реалноста или гледаат и слушаат работи што ги нема.

Осигурете се да му кажете на вашиот лекар за сите лекови што сте ги пробале во минатото. Ова може да им помогне подобро да утврдат како ќе одговорите на различни опции.

Ако пробате нов лек, известете го вашиот лекар ако имате непријатни несакани ефекти. Тие можат или да ја прилагодат вашата доза или да ви дадат совети за управување со несакани ефекти.

Имајте на ум дека несаканите ефекти од лековите често се смируваат откако вашето тело ќе се навикне на медијацијата.

Како можам да помогнам на некого со нарушување на личноста?

Ако некој близок може да има нарушување на личноста, постојат неколку работи што можете да ги направите за да им помогне да се чувствуваат пријатно. Ова е важно, бидејќи луѓето со нарушувања на личноста можеби не се свесни за нивната состојба или мислат дека не им е потребен третман.

Доколку не добиле дијагноза, размислете да ги охрабрите да го посетат својот лекар од примарна здравствена заштита, кој може да ги упати на психијатар. Луѓето понекогаш се повеќе подготвени да го следат советот од лекар отколку од член на семејство или пријател.

Ако тие добиле дијагноза на нарушување на личноста, еве неколку совети кои ќе им помогнат во текот на процесот на лекување:

• Биди стрплив. Понекогаш луѓето треба да направат неколку чекори назад пред да можат да се движат напред. Обидете се да им дозволите простор за ова. Избегнувајте лично однесување на нивното однесување.
• Бидете практични. Понудете практична поддршка, како што се закажување состаноци за терапија и осигурување дека имаат сигурен начин да стигнат таму.
• Бидете достапни. Дајте им на знаење дали сте отворени да им се придружите на сесија за терапија, ако тоа ви помогне.
• Биди гласен. Кажете им колку ги цените нивните напори да станат подобри.
• Бидете внимателни на вашиот јазик. Користете изјави „Јас“ наместо изјави „вие“. На пример, наместо да кажете „Ме исплашивте кога try“, обидете се да кажете „Се чувствував исплашено кога ќе“
• Бидете kindубезни кон себе. Одвојте време да се грижите за себе и за вашите потреби. Тешко е да понудите поддршка кога сте изгорени или под стрес.

Каде можам да најдам поддршка ако имам нарушување на личноста?

Ако се чувствувате презаситени и не знаете од каде да започнете, размислете да започнете со водичот на Националната алијанса за ментална болест за наоѓање поддршка. Findе најдете информации за наоѓање терапевт, добивање финансиска помош, разбирање на планот за осигурување и многу повеќе.

Можете исто така да креирате бесплатна сметка за да учествувате во нивните групи за дискусија преку Интернет.

Превенција од самоубиство

1. Ако мислите дека некој е во непосреден ризик од самоповредување или повреда на друго лице:
2. • Јавете се на 911 или на вашиот локален број за итни случаи.
3. • Останете со лицето додека не пристигне помошта.
4. • Отстранете ги сите пиштоли, ножеви, лекови или други работи што можат да предизвикаат штета.
5. • Слушајте, но не осудувајте, расправајте, заканувајте или викајте.
6. Ако вие или некој што го познавате, размислувате за самоубиство, побарајте помош од телефонска линија за спречување кризи или самоубиства. Обидете се со Националниот животен линија за превенција од самоубиство на 800-273-8255.