Како да користите крес за борба против кашлица

Содржина

• Чај од крес
• Сируп од крес

Освен што се консумира во салати и супи, кресот може да се користи и за борба против кашлица, грип и настинка бидејќи е богат со витамини Ц, А, железо и калиум, кои се важни за зајакнување на имунитетот.

Покрај тоа, таа има супстанција наречена глуконастуркозид, која делува во борба против бактериите кои предизвикуваат инфекции во телото, но не влијаат на цревната флора, одржувајќи го дигестивниот систем здрав.

Така што овој зеленчук не ги изгуби своите својства, мора да се користи свеж, бидејќи дехидрираната форма ги губи лековитите сили на ова растение.

Чај од крес

Овој чај треба да се консумира 2 до 3 пати на ден, по можност топол, за да помогне и во елиминирање на секретите од дишните патишта.

Состојки

• ½ чаша чај лисја и стебленца на крес
• 1 лажица мед (по избор)
• 100 мл вода

Режим на подготовка

Ставете ја водата да се загрее и кога ќе зоврие, исклучете ја топлината. Додадете крес и покријте ја, оставајќи ја смесата да одмори околу 15 минути. Вирус, засладете го со мед и пијте топло. Погледнете исто така како да користите мајчина душица за борба против кашлица и бронхитис.

Сируп од крес

Треба да земете 1 лажица од овој сируп 3 пати на ден, запомнете дека децата и бремените жени мора прво да разговараат со докторот пред да го користите овој домашен лек.

Состојки

• Неколку измиени лисја и стебленца на крес
• 1 чаша чај вода
• 1 чаша чај шеќер
• 1 лажица мед

Режим на подготовка

Ставете вода да зоврие, исклучете го огнот кога врие и додадете крес, оставете ја смесата да мирува 15 минути. Исцедете ја смесата и додадете го шеќерот во исцедената течност, земајќи да се готви на тивок оган додека не се формира густ сируп. Изгаснете го огнот и оставете го да одмори 2 часа, а потоа додадете мед и чувајте го сирупот во чиста и исчистена стаклена тегла.

За правилно санирање на стакленото шише и да се избегне контаминација на сирупот од микроорганизми кои предизвикуваат брзо расипување, шишето треба да се остави во врела вода 5 минути, дозволувајќи да се исуши природно со устата свртена надолу на чиста крпа.

Погледнете повеќе рецепти за борба против кашлицата на следното видео: