Дали уредите со сина светлина во домот можат навистина да ги исчистат акните?

Содржина

• Зошто сина светлина?
• Што е со црвено светло?
• За кого се уредите со сина светлина најдобри?
• Сепак, како се споредуваат ефектите со посетата на дермот?
• Кои се вашите опции?
• Како да изберете
• Како да се вклучите во сегашната рутина за нега на кожа
• Преглед за

Ако страдате од акни, најверојатно сте слушнале за терапија со сина светлина порано-веќе се користи во канцелариите за дерматолози повеќе од една деценија за да помогне во уништувањето на бактериите што предизвикуваат акни на нејзиниот извор. И веќе неколку години, домашните уреди ја користат истата технологија за да обезбедат слични придобивки за дел од цената. Но, сега, со воведувањето на уред од Neutrogena кој чини само 35 долари, технологијата стана навистина достапна за прв пат. Значи, покрај тоа што ќе служите како кул и футуристички додаток на вашата следна недела за грижа за себе (и за некои одлични Snapchats, BTW), како всушност функционира светлината маска-и другите нови сини светла домашни уреди на пазарот ви дава чист тен? Разговаравме со два дерми за да ја добиеме топката.

Зошто сина светлина?

Сината светлина е спектар на светлина (бранова должина од 415 нанометри поточно) кој е клинички докажан како ефикасен во искоренувањето на акните на изворот и заздравувањето на кожата одвнатре, објаснува дерматологот Марни Нусбаум од Њујорк, м-р Како? „Се покажа дека сината светлина навлегува во фоликулите на косата и порите на кожата кои содржат бактерии и можат да предизвикаат воспаление, а со тоа и акни. Бактериите се многу чувствителни на спектарот на сината светлина - го исклучува нивниот метаболизам и ги убива. За разлика од локалните третмани кои работат на намалување на воспалението и бактериите на површината на кожата, лесен третман ги елиминира бактериите кои предизвикуваат акни (инаку познати како P.acnes) во кожата. порано може да ги нахрани масните жлезди и да предизвика црвенило и воспаление, објаснува д -р Нусбаум.

Што е со црвено светло?

Ако се прашувате зошто некои уреди за видлива светлина (наречени „видлива светлина“ затоа што можете да ги видите боите) изгледаат како да даваат повеќе виолетов сјај, тоа е затоа што некои опции на пазарот всушност користат комбинација од црвена и сина светлина. „Црвената светлина традиционално се користи за цели против стареење бидејќи помага во стимулирање на колагенот. Во исто време помага да се намали воспалението, поради што е корисна заедно со сината светлина во лекувањето на акните“, објаснува дерматологот Џошуа од Њујорк. Зејхнер, д -р (Еве, ние разграничуваме како ласерите и светлината може да се користат за лекување на речиси секој проблем со кожата.)

За кого се уредите со сина светлина најдобри?

Експертите се согласуваат дека дома третманите со сина светлина се најдобри за благи до умерени акни - не за тешки цистични или акни со лузни. Овие уреди исто така не се ефикасни против црни точки, бели точки, цисти од акни или нодули, според Американската академија за дерматологија. Прочитајте: Тие се најдобри за вашите традиционални црвени мозолчиња без пички, се додека не се значително длабоки или болни, вели д-р Зајхнер. И иако нанесувањето светлина на кожата може изгледа грубо, всушност е понежно од традиционалните тематски производи. (Само држете се настрана ако имате кожна болест како розацеа, советува д-р Нусбаум.)

Сепак, како се споредуваат ефектите со посетата на дермот?

Додека клиничките резултати покажуваат дека домашните уреди можат да бидат исто толку ефикасни во лекувањето на благи акни, тие нудат помал интензитет од она што може да се постигне во канцеларија, објаснува д-р Зајхнер. Сепак, ова исто така значи дека тие можат да се користат почесто (повеќето уреди препорачуваат да се користат секојдневно), и благодарение на малата пренослива природа и прифатливата цена, попогодно е да се вклучат во вашата рутина. Да не зборуваме, типичен третман во ординација може да варира од 50 до 100 американски долари по сесија и на пациентите им се советува да доаѓаат двапати неделно неколку месеци, што го прави скап потфат, вели д-р Зајхнер.

Кои се вашите опции?

FDA исчисти неколку LED уреди со видлива светлина дома (сина, црвена и сина + црвена светлина уреди) за благи до умерени акни. Некои популарни опции? Tria Positively Clear 3-Step Skin Care Solution ($ 149; triabeauty.com) повторно беше лансиран на есен користејќи ја истата технологија што ја имаа во нивните уреди со години, но во помал пакет што е одлично за навлегување во тешко достапни делови на вашето лице, и е без касети. (Минди Калинг со години шушка и објавува селфи за „чудото светлосно стапче“.) Потоа, тука е релативно новата маска за акни за терапија со светлина Neutrogena (35 долари; neutrogena.com) која користи и црвена и сина светлина и часовници во помалку од цената на класата SoulCycle и веќе ја смета Лена Данам за обожавателка. (Иако, ќе треба да инвестирате во нов активатор по секои 30 употреби, кој работи 15 долари.) Други опции вклучуваат Me Clear Anti-Blemish Device (39 $; mepower.com) кој користи комбинација од сина светлина, звучни вибрации, и „нежно затоплување“. LightStim (169 долари; dermstore.com) е уште еден уред со црвена и сина светлина, кој покрај намалувањето на воспалението и уништувањето на бактериите од акни, ветува и зголемување на циркулацијата, заедно со производството на колаген и еластин.

Иако должината на времето што ќе треба да го користите секој уред варира (затоа следете ги упатствата за правилна употреба за да бидете сигурни дека навистина ќе ги искористите придобивките од борбата против акните!), временската инвестиција за повеќето уреди дома се движи од околу 6 до 20 минути * дневно * за да ги видите резултатите (во зависност од тоа колку делови од лицето сакате да ги третирате). Така, иако тоа сигурно додава чекор во вашата рутина за нега на кожата, дефинитивно е многу помалку време отколку што поминувате во кревет движејќи се низ Инстаграм на дневна основа, а да не зборуваме веројатно помалку одзема време од другите процеси за убавина дома на кои се подложувате. рег, како бикини восок.

Како да изберете

Секогаш барајте светлосен уред одобрен од ФДУ, тестиран и одобрен за правилна употреба, вели д-р Нусбаум, кој го препорачува уредот Триа, бидејќи е помоќен од другите третмани со сина светлина дома. Тоа, рече (исто како и со секое средство за чистење акни што може да го купите) цената на производот не мора нужно да корелира со ефективноста, вели д-р Цајхнер, бидејќи релативно ниската цена лесната маска Neutrogena која донесе лесна технологија до масите, исто така покажа дека е ефикасен во клиничките студии, посочува тој. „Без директни студии кои ја споредуваат ефективноста помеѓу различните производи за терапија со светлина, ние навистина не знаеме кои работи подобро“.

Како да се вклучите во сегашната рутина за нега на кожа

Додека системот Триа доаѓа со средство за чистење и дамка што работи дополнително со уредот (третманот на самото место содржи ниацинамид и црн чај, наместо салицилна киселина или бензоил пероксид што може да ја иритира кожата, вели д -р Нусбаум), исто така можете едноставно да додадете еден од овие уреди за вашата нормална рутина за нега на кожата. Д -р Зајхнер препорачува користење светлосна терапија за дополнување на традиционалните производи за акни за дополнителна корист. За благи акни, светлосната терапија може да биде ефикасна дури и сама по себе, додава тој. (Видете исто така: Најдобра рутина за нега на кожа за кожа склона кон акни)

Преглед за