Преденструален оток и нежност на дојка

Содржина

• Причини за предменструален оток и нежност на градите
• Симптоми на предменструален оток и осетливост на дојка
• Кога да се јавите на лекар
• Третман за оток на дојка
• Лекови за животниот стил
• Изгледи

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Предменструален оток и нежност на градите, или циклична масталгија, е честа загриженост кај жените. Симптомот е дел од група на симптоми наречени предменструален синдром или ПМС. Предменструален оток и нежност на градите исто така може да бидат знак на фиброцистична болест на дојката. Фиброцистична болест на дојката е израз што се користи за опишување на болни, грутки гради пред менструацијата.

Womenените со оваа состојба често забележуваат големи, бенигни (неканцерогени) грутки на нивните гради пред месечните периоди. Овие грутки може да се движат кога ќе се поттикнат и обично се намалуваат откако ќе заврши менструацијата.

Болки во градите поврзани со ПМС може да се разликуваат по сериозност. Симптомите честопати достигнуваат врв непосредно пред почетокот на менструацијата, а потоа бледнеат за време или веднаш по нив. Поголемиот дел од времето, симптомите се повеќе од вознемиреност отколку од сериозна медицинска грижа. Како и да е, секогаш кога сте загрижени за промени во градите, консултирајте се со вашиот лекар. Болните гради можат да бидат симптом на менопауза и разни здравствени состојби.

Причини за предменструален оток и нежност на градите

Нивото на флуктуирачки хормон претставува најголем дел од епизодите на предменструален оток и осетливост на дојка. Вашите хормони се зголемуваат и паѓаат за време на нормален менструален циклус. Точното време на хормоналните промени варира за секоја жена. Естрогенот предизвикува зголемување на каналите на дојката. Производството на прогестерон предизвикува отекување на млечните жлезди. Двете настани можат да предизвикаат болка во вашите гради.

Естрогенот и прогестеронот се зголемуваат во текот на втората половина на циклусот - денови од 14 до 28 во „типичен“ 28-дневен циклус. Естрогенот достигнува врв во средината на циклусот, додека нивото на прогестерон се зголемува во текот на неделата пред менструацијата.

Лековите што содржат естроген, исто така, можат да предизвикаат промени во градите, како што се нежност и оток.

Симптоми на предменструален оток и осетливост на дојка

Нежноста и тежината кај двете дојки се главните симптоми на предменструална болка и оток. Досадна болка во градите, исто така, може да биде проблем за некои жени. Вашето ткиво на дојка може да се почувствува густо или грубо на допир. Симптомите имаат тенденција да се појавуваат една недела пред менструацијата и да исчезнат скоро веднаш кога ќе започне менструалното крварење. Повеќето жени не доживуваат силна болка.

Во некои случаи, нежноста на градите влијае на секојдневните рутини на некои жени на репродуктивна возраст и не е нужно поврзана со менструалниот циклус.

Како резултат на природната промена на нивото на хормоните што се јавува како возраст на жената, предменструалниот оток и нежноста на градите обично се подобрува со приближувањето на менопаузата. Симптомите на ПМС може многу да личат на симптомите на рана бременост; научете како да направите разлика помеѓу двете.

Кога да се јавите на лекар

Ненадејните или загрижувачки промени во градите треба да разговараат со вашиот лекар. Додека повеќето болка и оток пред менструацијата на дојката се безопасни, овие симптоми може да бидат предупредувачки знаци на инфекција или други медицински состојби. Контактирајте го давателот на здравствени услуги ако забележите:

• нови или менувачки грутки на дојка
• исцедок од брадавицата, особено ако испуштањето е кафеаво или крваво
• болка во градите што се меша со вашата способност да спиете или да извршувате дневни задачи
• еднострани грутки или грутки кои се јавуваат само на едната дојка

Вашиот лекар ќе изврши физички преглед, вклучително и преглед на дојка, и ќе побара повеќе информации за вашите симптоми. Вашиот лекар може да ги постави следниве прашања:

• Дали забележавте исцедок од брадавицата?
• Кои други симптоми (доколку ги има) доживувате?
• Дали болката и нежноста на градите се јавуваат при секоја менструација?

За време на преглед на дојка, вашиот лекар ќе почувствува какви било грутки и ќе бележи за физичките квалитети на грутките. Ако го прашате, вашиот лекар може исто така да ви покаже како правилно да направите самопреглед на дојка.

Ако вашиот лекар открие какви било абнормални промени, тие можат да направат мамограф (или ултразвук ако сте на возраст под 35 години). Мамограмот користи рендгенско снимање за да ја прегледа внатрешноста на градите. За време на овој тест, градите се ставаат помеѓу рендгенска плоча и пластична плоча и се компресираат, или се срамнети со земја, за да се создаде јасна слика. Овој тест може да предизвика привремена непријатност или чувство на стискање. Во некои случаи, биопсија (примерок од ткиво од грутка на дојка) може да биде неопходна ако се чини дека грутки се малигни (канцерогени).

Третман за оток на дојка

Предменструалната болка во градите може ефикасно да се третира со нестероидни антиинфламаторни лекови без рецепт (НСАИЛ), како што се:

• ацетаминофен
• ибупрофен
• натриум напроксен

Овие лекови исто така можат да го ублажат грчевите поврзани со ПМС.

Womenените со умерен до тежок оток на градите и непријатност треба да се консултираат со својот лекар за најдобриот курс на лекување. Диуретиците можат да го намалат отокот, нежноста и задржувањето на водата. Сепак, диуретичните лекови го зголемуваат испуштањето на урина и исто така можат да го зголемат ризикот од дехидратација. Користете ги ваквите рецепти внимателно под упатство на вашиот лекар.

Хормонална контрола на раѓањето, вклучувајќи орални апчиња за контрацепција, исто така, може да ги смири симптомите на дојка пред менструација. Прашајте го давателот на здравствени услуги за овие опции ако имате силна болка во градите и не сте заинтересирани да забремените во блиска иднина.

Ако вашата болка е силна, вашиот лекар може да препорача лек Даназол, кој се користи за лекување на ендометриоза и симптоми на фибротично заболување на дојката. Овој лек може да има сериозни несакани ефекти, затоа треба да се користи само ако други третмани не работат.

Лекови за животниот стил

Промените во животниот стил исто така можат да помогнат во управувањето со предменструалниот оток и нежност на градите. Носете спортски градник за поддршка кога симптомите се во најлош случај. Може да изберете да носите градник и навечер, за да обезбедите дополнителна поддршка додека спиете.

Диетата може да игра улога во болката во градите. Кофеинот, алкохолот и храната богата со маснотии и сол може да го зголемат непријатноста. Намалување или елиминирање на овие супстанции од вашата исхрана во недела или две пред менструацијата може да помогне во управувањето или спречувањето на симптомите.

Одредени витамини и минерали исто така може да помогнат во ублажување на болката во градите и поврзаните симптоми на ПМС. Канцеларијата на Здравството на жените на Министерството за здравство и човечки услуги на САД препорачува консумирање витамин Е и 400 милиграми магнезиум дневно за да помогне во ублажување на симптомите на ПМС. Тука можете да најдете различни опции. Бидејќи додатоците не ги следи ФДА, изберете од реномиран производител.

Изберете разновидна храна богата со овие хранливи материи, како што се:

• кикирики
• спанаќ
• лешници
• масла од пченка, маслиново, карфиол и канола
• моркови
• банани
• овесни трици
• авокадо
• кафеав ориз

Вашиот лекар може исто така да препорача додатоци на витамини.

Самоиспитувањата исто така можат да помогнат во следење на какви било промени во ткивото на дојката. Според Американското здружение за рак (АЦС), жените во нивните 20-ти и 30-ти години треба да вршат самоиспитување на градите еднаш месечно, обично по нивниот месечен период, кога отокот и нежноста се минимални. Мамограмите се советуваат по 45-та година од животот и може да се разгледаат порано. Вашиот лекар може да препорача мамографија на секои две години или повеќе, ако има мал ризик.

Вежбањето исто така може да ја подобри болката во градите, грчевите и заморот поврзани со ПМС.

Изгледи

Нежноста и отокот на градите пред менструацијата честопати ефикасно се справуваат со домашна нега и лекови кога е потребно. Дискутирајте за вашата состојба со давателот на здравствена заштита ако промените во животниот стил и лековите не ви помогнат да се чувствувате подобро.