Ве молиме, не ме сфаќајте погрешно затоа што имам нарушување на граничната личност

Содржина

• Кога за прв пат ми дијагностицираа погранично пореметување на личноста (БПД), нервозно ја внесов состојбата во Амазон за да видам дали можам да прочитам за тоа. Моето срце тонеше кога еден од врвните резултати беше книга за самопомош за „одземање живот“ од некој како мене.
• Може да биде крајно вознемирувачко
• Може да биде трауматично
• Може да биде многу навредливо
• Не го оправдува однесувањето

Кога за прв пат ми дијагностицираа погранично пореметување на личноста (БПД), нервозно ја внесов состојбата во Амазон за да видам дали можам да прочитам за тоа. Моето срце тонеше кога еден од врвните резултати беше книга за самопомош за „одземање живот“ од некој како мене.

Целосниот наслов на таа книга, „Престани да одиш по лушпи од јајца: Да си го вратиш животот кога некој што се грижиш за него има гранично нарушување на личноста“ од Пол Мејсон и Ранди Крегер, сè уште гори. Ги прашува читателите дали се чувствуваат „изманипулирани, контролирани или лажени“ од некој со БПД. На друго место, видов како луѓето ги нарекуваат навредливи сите луѓе со БПБ. Кога веќе се чувствувате како товар - што го прават многу луѓе со БПБ - ваков јазик ве боли.

Можам да видам зошто на луѓето кои немаат БПД им е тешко да ги разберат. БПД се карактеризира со брзо расположение на расположението, нестабилно чувство за себе, импулсивност и многу страв. Тоа може да ве натера да постапите непостојано. Еден момент може да се чувствувате како да сакате некого толку интензивно што сакате да го поминете животот со него. Следниот момент ги туркате подалеку затоа што сте убедени дека ќе си заминат.

Знам дека е збунувачки и знам дека грижата за некој со BPD може да биде тешка. Но, верувам дека со подобро разбирање на состојбата и нејзините импликации врз лицето кое управува, ова може да биде полесно. Liveивеам со БПД секој ден. Ова е она што посакувам сите да знаеја за тоа.

Може да биде крајно вознемирувачко

Нарушувањето на личноста е дефинирано со „Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања, 5-то издание”во однос на начинот на кој долгорочните модели на размислување, чувство и однесување на лицето предизвикуваат тешкотии во нивниот секојдневен живот. Како што може да разберете, сериозно ментално нарушување може да биде неверојатно вознемирувачко. Луѓето со БПБ често се многу вознемирени, особено за тоа како нè перципираат, дали сме сакани и во очекување да бидат напуштени. Да се ​​наречеме „навредливи“ згора на тоа, само служи да ја зголеми стигмата и да се чувствуваме полошо за нас самите.

Ова може да доведе до избезумено однесување со цел да се избегне ова предвидено напуштање. Оттурнувањето на најблиските во превентивен штрајк честопати може да изгледа како единствениот начин да се избегне повреда. Вообичаено е оние со БПД да им веруваат на луѓето, без оглед на квалитетот на врската. Во исто време, исто така, вообичаено е некој со БПБ да биде сиромашен, постојано барајќи внимание и валидација за смирување на несигурноста. Ваквото однесување во секоја врска може да биде штетно и отуѓувачко, но тоа се прави од страв и очај, а не од злонамерност.

Може да биде трауматично

Причината за тој страв е многу често траума. Постојат различни теории за тоа како се развиваат нарушувањата на личноста: Може да биде генетска, еколошка, поврзана со хемија на мозокот или мешавина од некои или од сите. Знам дека мојата состојба има корени во емоционална злоупотреба и сексуална траума. Мојот страв од напуштање започна во детството и се влоши само во мојот возрасен живот. И, како резултат, развив низа нездрави механизми за справување.

Тоа значи дека ми е многу тешко да верувам. Тоа значи дека бунам кога мислам дека некој ме предава или ме напушта. Тоа значи дека користам импулсивно однесување за да се обидам да ја пополнам празнината што ја чувствувам - било да е тоа со трошење пари, преку прекумерна употреба на алкохол или самоповредување. Потребна ми е валидација од други луѓе за да се чувствувам како да не сум толку страшна и безвредна како што мислам дека сум, иако немам емоционална трајност и не сум во можност да ја задржам таа валидација кога ќе ја добијам.

Може да биде многу навредливо

Сето ова значи дека да се биде близу до мене може да биде исклучително тешко. Исцедив романтични партнери затоа што ми требаше навидум бесконечна понуда на уверување. Јас ги игнорирав потребите на другите луѓе затоа што претпоставував дека ако сакаат простор или доживеат промена на расположението, станува збор за мене. Изградив wallид кога помислив дека ќе ме повредат. Кога работите ќе тргнат наопаку, без оглед колку се навистина мали, јас сум склон да мислам дека самоубиството е единствената опција. Буквално сум била девојката која се обидува да се самоубие по раскинувањето.

Јас разбирам дека за некои луѓе ова може да изгледа како манипулација. Се чини дека велам дека ако не останеш со мене, ако не ми го дадеш целото внимание што ми треба, ќе се повредим. Згора на тоа, за луѓето со БПБ е познато дека им е тешко прецизно да ги прочитаат чувствата на луѓето кон нас. Неутралниот одговор на една личност може да се сфати како лутина, внесувајќи се во идеите што веќе ги имаме за нас како лоши и безвредни. Изгледа дека велам дека ако направам нешто погрешно, не можете да ми се налутите или ќе плачам. Го знам сето ова и разбирам како изгледа.

Не го оправдува однесувањето

Работата е во тоа, јас би можел да ги направам сите тие работи. Можеби ќе се повредив затоа што почувствувавте дека сте изнервирани што не го измив миењето. Можеби ќе плачам затоа што станавте пријател со убава девојка на Фејсбук. БПД е хиперемоционален, непостојан и ирационален. Колку што знам дека е тешко да имаш некој во твојот живот, 10 пати потешко е да го имаш. Да се ​​биде постојано загрижен, страшен и сомнителен, исцрпува. Со оглед на тоа што многумина од нас се лекуваат од траума во исто време го прават тоа уште потешко.

Но, тоа не го оправдува ова однесување затоа што им предизвикува болка на другите. Не велам дека луѓето со БПБ не се никогаш навредливи, манипулативни или гадни - кој било можат да бидат тие работи. БПД не ги предиспонира тие особини во нас. Тоа само нè прави поранливи и исплашени.

Ние го знаеме и тоа. За многумина од нас, она што ни помага да продолжиме е надежта дека работите ќе се подобрат за нас. Со оглед на пристапот до него, третманите од лекови до терапии за зборување може да имаат вистинска корист. Отстранувањето на стигмата околу дијагнозата може да помогне. Сè започнува со одредено разбирање. И се надевам дека ќе разберете.

Тили Гроув е хонорарен новинар во Лондон, Англија. Обично пишува за политика, социјална правда и нејзиниот БПД, и можете да ја најдете како твита речиси исто @femmenistfatale. Нејзината веб-страница е tillygrove.wordpress.com.