Автор: Randy Alexander
Датум На Создавање: 23 Април 2021
Датум На Ажурирање: 1 Февруари 2025
Anonim
Special Primal Tendencies Marathon (episodes 1-15)
Видео: Special Primal Tendencies Marathon (episodes 1-15)

Содржина

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Што е благословен трн?

Благословен трн (Cnicus benedictus), да не се меша со млечен трн (Silybum marianum), некогаш се користел за лекување на бубонична чума. Денес, луѓето ги користат цветовите, лисјата и стеблата на цветните растенија за многу работи, како што се зголемување на производството на мајчино млеко и смирување на варењето на храната.

Продолжете да читате за да дознаете повеќе за многуте апликации на благословениот трн и како можете да го користите.

Предности за доење

Кога бебето се закопчува на градите на нивната мајка, многу нерви во брадавицата на мајката се активираат како резултат. Ова ги поставува хормоните во движење низ системот на мајката. Два од овие хормони се пролактин, кој го зголемува снабдувањето со мајчино млеко и окситоцин, кој ослободува млеко.

Не сите мајки природно произведуваат доволно мајчино млеко. Некои од оние на кои им е потребна дополнителна помош земаат благословен трн, за кој се смета дека го стимулира производството на мајчино млеко.


Според а, благословениот трн најчесто се користи како билен галактагог. Галактагог е храна, билка или лекови што го зголемуваат протокот на мајчино млеко, обично со зголемување на нивото на пролактин. Сепак, прегледот исто така забележа дека немало доволно квалитетни клинички испитувања за навистина да се разбере колку добро работи.

Барате други начини да го промовирате протокот на мајчино млеко? Пробајте ги овие 11 рецепти за зајакнување на производството на мајчино млеко.

Други придобивки од земањето на оваа билка

Некои од другите придобивки на благословениот трн се анегдоти. На оваа билка и треба повеќе студија пред да бидеме сигурни во ефикасноста и безбедноста.

Варење

Блажениот трн содржи циницин, соединение кое се наоѓа во многу горчливи билки. Се смета дека циницинот го стимулира производството и на плунка и на желудочна киселина, кои и помагаат при варењето на храната.

Ова може да објасни зошто благословениот трн има долга историја на употреба како лек против гасови, запек и болка во стомакот.

Кашлица

Блажениот трн има и долгогодишна репутација на експекторанс. Ова се билки или лекови кои помагаат во олабавување и тенка слуз, што ви го олеснува кашлањето. Сепак, нема студии кои ја оценуваат нејзината ефикасност како експекторанс.


Инфекции на кожата

Блажениот трн е дел од семејството на растенија Asteraceae. Студија од 2015 година покажа дека растенијата од ова семејство имаат мерливи антибактериски, антифунгални и антиинфламаторни својства. Ова сугерира дека има одредена наука зад традиционалната употреба на благословен трн како локален третман за ситни исеченици и рани.

Како го користите?

Ако се обидувате да го стимулирате протокот на мајчино млеко или да го ослободите варењето, обидете се да подготвите благословен чај од трн. Додадете 1 чаша врела вода во 1 до 3 лажички сушена билка (што можете да ја најдете на Амазон). Оставете благословениот трн стрмен 5 до 15 минути. Исцедете ја исушената билка и пијте.

Можете исто така да најдете вреќи со чај од предвремена содржина, кои содржат благословен трн, како оваа.

Блажениот трн е исто така достапен во форма на тинктура, која исто така можете да ја купите на Амазон. Ова е течност, обично со база на алкохол или оцет, во која има растворен растителен материјал. Можете да додадете капки тинктура во вода или други пијалоци. Следете ги упатствата на производителот за да ја добиете вистинската доза.


Блажениот трн е исто така достапен во форма на капсула и преку Интернет и во повеќето продавници за здрава храна. Повторно, проверете дали ги следите упатствата на производителот во врска со дозата.

За да користите благословен трн на расекотина или рана, натопете парче газа во благословен чај од трн (проверете дали е ладен) и ставете го над погодената област неколку пати на ден.

Дали има несакани ефекти?

Досега, не е откриено дека благословениот трн има многу несакани ефекти. Сепак, може да предизвика иритација на стомакот и повраќање ако консумирате повеќе од 6 грама од тоа на ден.

Дали е безбедно да се користи?

Треба да избегнувате благословен трн ако:

  • земајте антациди
  • се бремени
  • имаат гастроинтестинални заболувања или состојби, како што е Кронова болест
  • се алергични на амброзија

Имајте на ум дека, и покрај некои докази дека благословениот трн дејствува како галактагог, нема доволно информации за да потврдите дали е безбеден за доенчиња, деца или доилки. Покрај тоа, хербалните производи не се регулирани од страна на ФДА, па обидете се да се држите до реномирани брендови за да бидете сигурни дека добивате чист производ. Клиниката Мајо има неколку корисни совети кои ќе ве водат.

Во крајна линија

Блажениот трн има долга историја како хербален лек за многу работи, вклучувајќи варење и ниско производство на млеко. Сепак, истражувањето околу неговата употреба е многу ограничено, па затоа е најдобро да се земе со претпазливост. Без оглед на тоа зошто го користите, погрижете се да го ограничите внесувањето на 6 грама на ден за да избегнете несакани ефекти како гадење и повраќање.

Нашиот Совет

Странски несакани ефекти на преднизон

Странски несакани ефекти на преднизон

Преднизонот е пропишан лек кој го намалува отокот, иритацијата и воспалението во телото за низа услови. Иако овој моќен стероиден лек е корисен за многумина, тој исто така спаѓа во различни несакани е...
Што е тоа терапија со Милие?

Што е тоа терапија со Милие?

Терапијата за милје е метод за лекување на состојби во менталното здравје со користење на околината на една личност за поттикнување поздрави начини на размислување и однесување. „Милје“ на француски з...