10 книги што сјаат светло за ракот

Содржина

• Што ми помогна да се извлечам: Преживеаните од рак споделуваат мудрост и надеж
• Луд секси рак преживеан: Повеќе бунт и оган за вашето лекување патување
• Антиканцерогени: нов начин на живот
• Кујна која се бори против рак: Хранливи рецепти со голем вкус за третман и обновување на рак
• Царот на сите маладија: Биографија за ракот
• Обновување на рак засновано на ум: чекор по чекор пристап на MBSR за да ви помогне да се справите со третманот и да си го вратите животот
• Не станува збор за велосипедот: Моето патување назад во животот
• Последното предавање
• Кога здивот станува воздух
• Lifeивот над ракот: Програма Блок Центар за интегративен третман на рак

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Според Американското здружение за рак, ќе се дијагностицираат околу 1,69 милиони нови случаи на рак во 2017 година. За сите овие воини и системите за поддршка околу нив, поддршката што се наоѓа во книгите за ракот може да биде од непроценлива важност.

Ги пронајдовме најдобрите книги за ракот за оваа година - оние што едуцираат, зајакнуваат и утешуваат.

Што ми помогна да се извлечам: Преживеаните од рак споделуваат мудрост и надеж

Во „Што ми помогна да се извлечам“, можете да најдете зборови на луѓе кои се бореле со рак и преживеале. Да се ​​знае дека луѓето како Ленс Армстронг, Карли Симон и Скот Хамилтон се бореа со некои исти емоции што сте, е навистина утеха. Оваа книга ја освои и Националната награда за здравствени информации во 2009 година.

Луд секси рак преживеан: Повеќе бунт и оган за вашето лекување патување

Крис Кар се бореше со рак и во „Луд секси карцином преживеан“ таа ги сподели своите совети и трикови за живеење со оваа болест. Со својот екипаж од „Рак Cowgirls“, таа предлага можно е да се живее забавен, среќен и секси живот, дури и со дијагноза на карцином. Забавно, смешно и пријатно срце, ова мора да го имате за вашата колекција.

Антиканцерогени: нов начин на живот

Д-р Давид Серван-Шрајбер беше ко-основач на Центарот за интегративна медицина. Тој исто така беше автор на „Антиканцер: нов начин на живот“. Оваа книга е водич за секој што живее со рак кој сака да создаде што е можно поздрава средина во своето тело за борба против болеста. Findе најдете информации за најдобрата храна за борба против ракот, храна од која треба да се избегне и најновите истражувања за исхраната и ракот.

Кујна која се бори против рак: Хранливи рецепти со голем вкус за третман и обновување на рак

Ако сакате готвење, ракот не треба да ја краде таа радост. Но, ако обожавате готвење и имате рак, можеби ќе сакате да го промените токму она што го создавате во кујната. „Кујната за борба против ракот“ од Ребека Кац и Мат Еделсон вклучува 150 густи рецепти во исхраната за да им помогне на читателите едноставно да се чувствуваат подобро. Рецептите вклучуваат состојки пронајдени за решавање на симптомите поврзани со рак и третмани со рак. Издавачот на книгата вели дека овие состојки можат да помогнат во намалување на заморот, гадењето, губење на апетит, губење на тежината, дехидрираност и болка во устата и грлото.

Царот на сите маладија: Биографија за ракот

Ракот е непријател на луѓето со векови, а во „Царот на маладиите“ можете да дознаете сè за историјата и „животот“ на овој противник. Авторот д-р Сидарта Мукерџи открива рак што е можно поназад, во античка Персија и пошироко. Сега документарец на ПБС и добитник на Пулицеровата награда, ова е поинаков вид книга за рак. Тоа е дел историја, дел трилер и сè инспиративно.

Обновување на рак засновано на ум: чекор по чекор пристап на MBSR за да ви помогне да се справите со третманот и да си го вратите животот

Третманот со рак е типично најтешкиот аспект на живеење со рак. Во „Обновување на рак засновано на ум“, ќе научите како да управувате со третманот на рак преку пристапи на ум-тело. Д-р Линда Карлсон и Мајкл Спеа, ПсиД, ги водат читателите преку лекции за внимателност. Тие објаснуваат како да се справите со анксиозноста и да управувате со симптомите со моќта на умот. Тој е дизајниран како осумнеделна програма, но може да се користи одново, дури и откако успешно сте ја победиле болеста.

Не станува збор за велосипедот: Моето патување назад во животот

Секој го знае велосипедистот победник на Тур де Франс, Ленс Амстронг. Како јавна личност, неговиот атлетизам е добро познат и неговото име е широко признато. Но, во 1996 година, животот на Армстронг стана повеќе од серија трки со велосипеди. Стана битка. Во „Не станува збор за велосипедот“, Амстронг отвора за своето патување со рак на тестис. Тој зборува за емоционалните, физичките, духовните, па дури и нутриционистичките аспекти на неговата битка и како триумфирал.

Последното предавање

Во 2007 година, професорот по компјутерски науки Ренди Пауш одржа незаборавно предавање во Карнеги Мелон. Во него, тој разговараше за постигнување на вашите соништа, надминување на животните пречки и искористување на секој момент за вистински да живеете. Можеби влијанието на неговото предавање се должеше на содржината, но фактот дека неодамна доби дијагноза на рак сигурно го обои неговото породување. Во „Последното предавање“, Пауш го проширува ова легендарно предавање. Тој поминува заедно животни лекции, за кои сакаше неговите деца и внуци да знаат долго откако го нема.

Кога здивот станува воздух

Еден ден, 36-годишниот д-р Пол Каланити беше неврохирург на обука. Следниот ден, тој бил пациент со рак. Во „Кога здивот станува воздух“, Каланити детално го опишува своето патување со оваа болест, сè до денот на неговата смрт. Тоа е мемоари и суров поглед на саморефлексија и животни прашања со кои се бори кога ќе се соочи со дијагностика од 4-та фаза. Книгата беше финалист за наградата Пулицер и доби многу признанија од смртта на Каланити.

Lifeивот над ракот: Програма Блок Центар за интегративен третман на рак

Интегративната медицина ги комбинира најновите пристапи за управување со болести со работа на ум и тело и поддршка на исхраната. Во „Overивот над ракот“, ќе дознаете сè за најновиот третман со интегративен карцином од д-р Кит Блок, медицински директор на Блок центарот за интегративен третман на рак. Тој им нуди на читателите увид во најдобрите диетални избори и начинот на живеење за обновување на карциномот. Learnе научите како да управувате со стресот и другите емоционални симптоми. Блок исто така нуди начини да се намалат несаканите ефекти на третманот и симптомите на болеста.