Најдобри апликации за 2011 година: Нови апликации за здрав живот

Содржина

• Преглед за

Најчестите новогодишни резолуции за 2011 година не се ништо ново: ослабете, обликувајте се или направете некои други позитивни промени за здрав живот. Но, оваа година, помошта што ви е потребна за да ги постигнете своите цели (и повеќе) е на дофат на раката-буквално. Еве, 10 нови апликации за паметни телефони и iPad за да ве поттикнат и да ви помогнат да останете на вистинскиот пат со вашите цели за 2011 година. Најдобриот дел: Сите тие се ефтини или бесплатни. Нема оправдувања!

Најдобрите апликации за јадење подобро

Нова апликација #1: Допрете и следете

Оваа сеопфатна апликација пресметува точно колку калории ти треба да јадете секој ден, факторирајќи се во работи како вашата работа за да одредите колку сте активни. Внесувате што јадете и колку вежбате, а Tap & Track создава графикони што го олеснуваат гледањето на вашиот напредок, дури и ако вагата не се спушти тој ден.

Достапно за: iPhone, iPod touch, iPad

Цена: 3,99 долари

Нова апликација бр. 2: Гугл очила

Направете слика на етикета за храна на вашиот паметен телефон и оваа апликација ви кажува с you што сакате (или можеби не сакате) да знаете за тој производ: информации за исхраната, веб -страница на компанијата, каде се продава и многу повеќе.

Достапно за: Android, iPhone

Цена: Бесплатно

ЛИСТА ЗА ПАКАЛИ: 15 намирници што треба да ги имате во вашата кујна во секое време

Нова апликација #3: Часовник за морска храна

Користете ја оваа нова апликација создадена од аквариумот Монтереј Беј за да изберете риба што е добра за вас и за животната средина. Не го знам твоето торо (туна) од вашиот доброто (лосос) на менито за суши? Без грижи. Апликацијата ги наведува рибите и по нивните јапонски имиња.

Достапно за: iPhone, iPod touch, iPad

Цена: Бесплатно

Прочитајте за најдобрите апликации за вежбање повеќе.

Најдобри апликации за вежбање повеќе

Нова апликација #4: Карта на мојот фитнес

ГПС за вашите трчања, пешачење, возење велосипед и други активности. Немате другар за трчање во вашиот град? Оваа апликација ви овозможува да споделувате и споредувате статистика (времетраење, растојание, темпо, брзина, височина и согорени калории) со пријателите ширум светот.

Достапно за: iPhone, BlackBerry, Android

Цена: Бесплатно

ВОДИЧ: Направете пат до подобро тело

Нова апликација #5: BodyFate

Во оваа комбинација за вежбање/видео игри, го одредувате вашето ниво на фитнес, колку долго сакате да вежбате и опремата што ви стои на располагање, и генерира серија забавни вежби што го предизвикуваат целото тело. Нема да се чувствувате како да вежбате-но ќе изгледате како да сте го направиле тоа!

Достапно за: iPhone, iPod touch, iPad

Цена: 1,99 долари

ПРЕГЛЕД НА ИГРА: Вистината за Wii Fit

Нова апликација #6: Карти на Google за мобилни телефони

Преинсталирана на повеќето паметни телефони, оваа апликација може да направи повеќе од едноставно мапирање на трчање или возење велосипед. Неговата карактеристика на теренски слој ви помага да ја лоцирате височината што ја барате. Само не заборавајте да наведете дали сте на велосипед или пеш; „Карти на Google“ ќе ве испрати на најдобрата маршрута за вашиот начин на превоз.

Достапно за: iPhone, Blackberry, Android и многу повеќе.

Цена: Бесплатно

Прочитајте ги најдобрите апликации за подобрување на вашето здравје.

Најдобрите апликации за подобрување на вашето здравје

Нова апликација # 7: DrinkTracker

Добро ви е да возите дома по две чаши вино, нели? Не толку брзо. Вклучете ги вашите витални статистики и она што сте го пиеле, и DrinkTracker ќе ја процени содржината на алкохол во крвта за да знаете кога е време да повикате такси (или да го копирате дома).

Достапно за: iPhone, iPod touch, iPad

Цена: 1,99 долари

ЗДРАВ СРЕЌЕН ЧАС: Топ рецепти за нискокалорични алкохолни пијалоци

Нова апликација #8: WebMD Mobile

Истражете ги симптомите, побарајте како да се справите со итен случај и повеќе со оваа верзија на популарната веб-страница за здравје во движење. Само запомнете дека тоа не е замена за вистинските лекари (во случај да се занесете со само -дијагнози).

Достапно за: iPhone, iPod touch, iPad

Цена: Бесплатно

Нова апликација #9: Бела бучава

Изберете од различни звуци од околината, од слаб дожд со птици до штурци што чврчореат за да ви помогне да се опуштите или да заспиете.

Достапно за: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Цена: 1,99 долари

ПОВЕЌЕ ПОМОШ ЗА СОН: Најдобрата храна за длабок сон

Нова апликација #10: Нова година на SHAPE, нова ти!

Нашиот фаворит, се разбира! Новото дигитално издание на SHAPE вклучува стручни совети за мотивација, фитнес видеа што лесно се следат, успешни приказни во реалниот свет, комплетен план за исхрана, совети за пронаоѓање вистинска loveубов и многу повеќе. Преземете го ова бонус издание и вашиот iPad е вашиот виртуелен тренер, ваш личен готвач и гуру за вашиот животен стил-с all бесплатно!

Достапно за: iPad

Цена: Бесплатно

БОНУС: Не пропуштајте ги другите неверојатни апликации на SHAPE, вклучувајќи го и тренингот за Little Black Dress

Повеќе совети за да се придржувате до вашите резолуции за здрав живот:

Новогодишна 2011 година: 7 резолуции Секој може (и треба) да се повлече

Нова година, нова ваша, токму сега: Бидете успешни во сите ваши решенија

Држете се до вашата рутина за вежбање: врвни совети од вистински жени

Преглед за