Предности на карамбола
Содржина
Придобивките од овошјето starвезда се главно да ви помогнат да ослабнете, бидејќи тоа е овошје со многу малку калории и да ги заштитите клетките на телото, борејќи се против стареењето, бидејќи е богато со антиоксиданти.
Сепак, овошјето од starвезди има и други придобивки како што се:
- Борба холестерол, бидејќи има влакна што спречуваат организмот да апсорбира холестерол, за тоа е доволно да се јаде сад со starвездено овошје како десерт за ручек;
- Намали оток бидејќи е диуретик, може да пиете чаша чај карамбола еднаш дневно;
- Помагање во борба Треска и дијареја, како ужинка со чаша сок со карамбола, на пример.
И покрај сите придобивки, fruitвезденото овошје е лошо за пациентите со бубрежна слабост бидејќи постои отров што овие пациенти не можат да го елиминираат од телото. Бидејќи токсинот не го елиминираат овие пациенти, тој се зголемува во крвта, предизвикувајќи симптоми како што се повраќање, ментална конфузија и, во потешки случаи, дури и напади.
Предности на овошјето starвезда кај дијабетес
Придобивките од карамболата кај дијабетисот се да помогнат во намалувањето на шеќерот во крвта, бидејќи кај дијабетисот шеќерот многу се крева во крвта. Покрај хипогликемичните својства, овошјето од starвезда има влакна кои исто така го попречуваат ненадејниот пораст на шеќерот во крвта.
И покрај придобивките од овошјето starвезда кај дијабетес, кога пациентот со дијабетес има откажување на бубрезите, овошјето од starвезда е контраиндицирано. Дознајте повеќе за овошјето за дијабетес на: Овошје препорачано за дијабетес.
Нутриционистички информации за Карамбола
Компоненти | Количина на 100 гр |
Енергија | 29 калории |
Протеини | 0,5 гр |
Масти | 0,1 гр |
Јаглехидрати | 7,5 гр |
Витамин Ц. | 23,6 мг |
Витамин Б1 | 45 мг |
Калциум | 30 мг |
Фосфор | 11 мг |
Калиум | 172,4 мг |
Fruitвезденото овошје е егзотично овошје богато со витамини и минерали што може да се конзумира за време на бременоста.