Што предизвикува слаба рамнотежа?

Содржина

• Лоша рамнотежа
• Кои се симптомите на проблеми со рамнотежата?
• Што предизвикува проблеми со рамнотежата?
• Кој е изложен на ризик од проблеми со рамнотежата?
• Како се дијагностицираат проблеми со рамнотежата?
• Како се третираат проблемите со рамнотежата?
• Лекови
• Хирургија
• Домашна нега
• Изгледи
• Превенција

Лоша рамнотежа

Проблемите со рамнотежата може да предизвикаат вртоглавица и да направат да се чувствувате како да вртите или да се движите кога навистина стоите или седите мирно. Како резултат, можеби не се чувствувате добро. Ова може да се меша во вашиот секојдневен живот.

Исто така може да доведе до пад, што може да предизвика кршење на коските и други повреди.

Кои се симптомите на проблеми со рамнотежата?

Примарните симптоми на проблеми со рамнотежата се непостојани додека стоите и одите. Можеби е тешко да се оди без да падне.

Што предизвикува проблеми со рамнотежата?

Причините за проблеми со рамнотежата вклучуваат:

• инфекции на увото
• проблеми со внатрешното уво
• повреда на главата
• слаба циркулација на крв
• одредени лекови
• хемиска нерамнотежа во вашиот мозок
• низок крвен притисок
• висок крвен притисок
• невролошки состојби
• артритис
• стареење

На пример:

• Вертиго предизвикува вртоглавица кога ќе ја поместите главата. Симптомите обично се јавуваат кога ќе погледнете позади вас или ќе погледнете нагоре за да посегнете по ставка поставена над вашата глава.
• Инфекција или воспаление на внатрешното уво може да направи да се чувствувате вртоглавица и нестабилно. Грипот или горната респираторна инфекција може да предизвикаат оваа состојба.
• Мениеровата болест го менува волуменот на течност во увото, предизвикувајќи проблеми во рамнотежата, губење на слухот и ringвонење во ушите. Нејзината причина е непозната.
• Повреда на главата, тешка физичка активност, инфекции на увото и промени во атмосферскиот притисок може да предизвикаат протекување на течност од внатрешното уво во вашето средно уво. Ова може да предизвика проблеми со рамнотежата.
• Патувањето по море може да предизвика проблеми со рамнотежата што може да потрае со часови, денови или месеци да се расчистат.
• Тумор, како што е акустичен невром, исто така може да предизвика проблеми со рамнотежата.

Кој е изложен на ризик од проблеми со рамнотежата?

Можеби сте изложени на ризик од проблеми со рамнотежата ако лекувате, имате вирусна инфекција, имате проблеми со внатрешното уво или се опоравувате од повредата на главата.

Ако имате 65 или повеќе години и имате артритис или висок или низок крвен притисок, ризикот од проблеми со рамнотежата е поголем.

Патувањето со брод или брод може исто така да предизвика проблеми со привремена рамнотежа.

Како се дијагностицираат проблеми со рамнотежата?

Проблемите со рамнотежата тешко се решаваат, бидејќи тие можат да бидат предизвикани од бројни фактори. Вашиот лекар може да праша за вашите симптоми и да ја прегледа вашата медицинска историја за поврзани состојби и лекови.

Во некои случаи, може да бидете упатени на специјалист за уво, нос и грло. Тие можат да ги извршат следниве тестови за да ја утврдат причината и интензитетот на проблемот:

• крвни тестови
• испити за сослушување
• тестови за движење на очите
• скенирање на вашиот мозок и глава, како што е МНР или КТ скен
• постурографија, што е студија за вашето држење на телото

Како се третираат проблемите со рамнотежата?

Проблемите со рамнотежата понекогаш се коригираат со решавање на основната здравствена состојба. Може да се третираат со:

• лекови
• хирургија
• промени во исхраната
• физикална терапија
• вежби што можете да ги правите дома

Лекови

Вашиот лекар ќе ги прегледа вашите лекови. Тие може да ги заменат или да ја прилагодат вашата доза. Ако вашата состојба е предизвикана од бактериска инфекција на увото, вашиот лекар може да препише антибиотик за да го излекува.

Ако имате симптоми на гадење, тие можат да препишат лекови против антиуза. Вашиот лекар може исто така да инјектира мали дози на кортикостероиди зад тапанчето за да ја намалите вртоглавицата.

Хирургија

Ако имате Мениерова болест, вашиот лекар може да препорача операција на вашиот вестибуларен систем, што го сочинува вашето внатрешно уво и влијае на вашата рамнотежа.

Домашна нега

За ублажување на вртоглавицата, вашиот лекар може да препише активности што можат да се прават дома или со помош на рехабилитационен терапевт.

Честа техника што може да се изведе дома е маневарот Епли.

Тоа подразбира седење и потоа брзо одмарање на грб и свртување на главата на едната страна. После неколку минути, седите назад. Вашиот лекар веројатно ќе ви ја покаже оваа техника во нивната канцеларија. Можете да го повторите дома за да ја намалите или отстраните вртоглавицата.

Ако причината за вашиот проблем со рамнотежата е непозната или неизлечива, вашиот лекар може да ве упати на различни начини за да го намалите ризикот од повреда. Можеби ќе ви треба помош при користење на тоалетот или качување по скали. Исто така, може да биде потребно користење трска или огради дома.

Општо е најдобро да се избегнува возење ако вашата состојба е тешка.

Вашиот лекар може исто така да даде препораки за решавање на целокупното здравје. Овие може да вклучуваат:

• вежбање
• откажување од пушење, ако пушите
• ограничување на кофеинот и алкохолот
• намалување на внесот на сол
• јадење добро избалансиран оброк

Изгледи

Проблемите со рамнотежата можат да бидат привремени или долгорочни проблеми, во зависност од тоа што ги предизвикува.

Ако имате инфекција на увото или штотуку патувавте со брод, состојбата обично се отстранува навреме со третманот. Меѓутоа, ако причината е непозната или проблемите се резултат на хронични состојби или стареење, симптомите може да продолжат на неодредено време.

Зборувајте со вашиот лекар за да дознаете повеќе за вашата состојба и изгледи.

Превенција

Повеќето проблеми со рамнотежата е тешко да се спречат. Сепак, можете да ги решите оние кои се поврзани со проблеми со крвниот притисок.

Спречете низок крвен притисок со пиење повеќе вода и избегнување алкохол. Избегнувајте висок крвен притисок со редовно вежбање, ограничување на внесувањето сол и одржување на здрава тежина.