7 совети за да бидете во тек со вашата рутина за нега на карцином во бубрежните клетки дома

Содржина

• 1. Разберете го вашиот план за лекување.
• 2. Јадете правилно.
• 3. Одморете се доволно.
• 4. Останете физички активни.
• 5. Управувајте се со вашата болка.
• 6. Бидете во чекор со прегледите.
• 7. Комуницирајте со вашиот тим за третман.

Третманот за метастатски карцином на бубрежни клетки (РКЦ) започнува со вашиот лекар, но на крајот, ќе треба да бидете ангажирани во ваша лична нега. Вашите одговорности може да варираат од чистење на местото на инцизија по операцијата, до прилагодување на вашата исхрана за сметка на промените во апетитот или зголемената потреба за калории.

Еве седум совети кои ќе ви помогнат да останете на врвот на режимот за домашна нега на RCC.

1. Разберете го вашиот план за лекување.

Постојат неколку начини за лекување на RCC, вклучувајќи хирургија, насочена терапија, биолошка терапија, зрачење и хемотерапија. Откријте што вклучува вашиот план за лекување, како тоа ќе ви помогне и што ќе треба да направите дома за да бидете здрави. Добијте пишани упатства како да го земате лекот, да ги чистите хируршките рани и да управувате со болката. Ако нешто не ви е јасно, побарајте од вашиот лекар подетални упатства.

Проверете ги и ресурсите на Интернет, за да разберете што повеќе можете за вашиот третман. Организациите како Американското здружение за рак и Националниот институт за рак се добри ресурси.

2. Јадете правилно.

Одржувањето на здрава исхрана е секогаш важно, но тоа е критично додека се лекувате од рак. Треба да јадете вистинската рамнотежа на калории и хранливи материи за да ја одржите својата сила и да ви дадете енергија. Некои третмани, како што е хемотерапија, може да ви го одземат апетитот или да ве натераат да се чувствувате премногу гадно за да јадете. Другите лекови може да ве направат непријатно запек.

Побарајте од вашиот лекар или диететичар специјализиран за исхрана на рак да ви понудат предлози за видот на диетата што треба да јадете. За да управувате со гадење, можеби ќе треба да преминете на блага диета или да јадете неколку мали оброци во текот на денот, наместо три големи оброци. За борба против запек, додадете повеќе влакна и течности во вашата исхрана. Важно е да добиете доволно калории, особено кога лекувате од операција. Протеинските шејкови, како што е „Осигурај“, можат да помогнат.

3. Одморете се доволно.

Ракот и неговите третмани можат да ве истрошат. Бидете сигурни дека имате доволно спиење. Обидете се да одите во кревет секоја ноќ во исто време и да се будите секое утро во исто време за да го внесете вашето тело во рутина за спиење. Дремнете преку ден кога ќе се чувствувате исцрпено.

Темпото на вашите активности. Разделете ги големите задачи на помали парчиња за да бидат податливи. Побарајте помош од пријателите, соседите и членовите на семејството со нарачки како купување намирници и перење алишта, за да имате повеќе време за одмор.

4. Останете физички активни.

Иако можеби се чувствувате премногу уморни за да вежбате, вежбањето е еден од најдобрите начини да го задржите нивото на енергија нагоре. Редовното вежбање исто така може да ги зајакне вашите мускули по операцијата и да ви помогне да изгубите тежина ако имате прекумерна тежина. Обидете се да пешачите, да возите велосипед или да направите друга форма на аеробни вежби 30 минути во повеќето денови од неделата.

Понесете полека за да започнете - особено ако се опоравувате од операцијата. На почетокот можеби ќе можете да одите само со бавно темпо неколку минути, но на крајот вашата сила и издржливост ќе се подобрат.

5. Управувајте се со вашата болка.

Ако имате операција за отстранување на бубрегот, како што е радикална нефректомија, може да имате болка неколку дена или недели. Ракот што се проширил на вашите коски или други органи исто така може да предизвика болка.

Не обидувајте се да страдате од вашата болка. Вашиот лекар треба да ви даде лек за да помогне во контролата. Земете го лекот кога ви треба, но само проверете дали не земате повеќе од пропишаната доза. Ако вашата болка трае подолго отколку што очекувавте или е премногу силна за да се толерира, прашајте го вашиот лекар кои други стратегии можете да ги испробате за да се справите со неа.

6. Бидете во чекор со прегледите.

Без оглед на третманот со карцином, ќе имате дополнителни посети на секои неколку месеци со вашиот онколог. Овие состаноци се важни за да му помогнете на вашиот лекар да остане над сите здравствени промени и да бидете сигурни дека ракот не напредувал.

За време на секое закажување, вашиот лекар ќе го следи вашиот карцином со крвни тестови и скенирање на слики како што се рендгенски зраци и ултразвук. Одете на секоја закажана контрола и понесете список со какви било прашања во врска со вашата рутина за домашна нега.

7. Комуницирајте со вашиот тим за третман.

Не чекајте за закажаните состаноци за да поставите прашања или да добиете помош за проблемите што ги имате дома. Веднаш кажете им на вашиот онколог, медицински сестри и други членови на тимот за поддршка доколку имате било какви проблеми да ја следите вашата рутина за домашна нега. Исто така, веднаш контактирајте ги ако имате несакани ефекти од вашиот третман, како што се треска, силна болка, оток или црвенило околу засек, гадење и повраќање или крварење.