7 докажани есенцијални масла за кашлица и како да се користат

Содржина

• Како да користите масла за кашлица
• 1. Вдишете го шишето со масло
• 2. Ставете капки на перницата
• 3. Користете дифузер за суштини
• 4. Користете слив со топла вода
• 5. Масирајте ги градите со масла

Ароматерапијата е природна терапија која користи есенцијални масла за лекување на разни проблеми во организмот. Бидејќи сите масла можат да се вдишат, оваа терапија е одлична за лекување на респираторни проблеми.

Иако се природни, есенцијалните масла секогаш треба да се користат под надзор на ароматерапевт или друг здравствен работник, бидејќи во некои случаи, особено деца или луѓе со поголема чувствителност, може да дојде до влошување на симптомите.

За борба против кашлањето, некои од најпознатите научно докажани есенцијални масла вклучуваат:

1. Еукалиптус;
2. Пипер од нане;
3. Чајно дрво, Мелалеука или Чајно дрво;
4. Мајчина душица;
5. Рузмарин
6. Лаванда;
7. Оригано.

Оваа терапија може да се искористи за да се надополни медицинскиот третман, бидејќи покрај лекувањето на кашлицата и смирување на горниот респираторен тракт, таа има и антисептички ефект, спречувајќи развој на вируси и бактерии во белите дробови, кои може да се развијат во пневмонија, на пример. пример.

Како да користите масла за кашлица

За да ги искористите медицинските својства присутни во секое растение, може да се усвојат следниве стратегии:

1. Вдишете го шишето со масло

Вдишувањето директно од шишето со есенцијално масло е најкомплетниот начин за лекување на организмот, бидејќи покрај честичките од маслото кои доаѓаат во директен контакт со мукозата на белите дробови, тие можат и брзо да стигнат до мозокот, предизвикувајќи телото да се ребалансира самостојно.

За правилно вдишување, длабоко вдишете со носот близу до устата на шишето, држете го воздухот 2 или 3 секунди и потоа истурете го воздухот преку устата. Отпрвин, треба да направите 3 до 5 вдишувања, 10 пати на ден, 1 потоа да се зголемуваат до 10 вдишувања, 10 пати на ден. Пред спиење, може да земете и 10 минути вдишување, особено ако кашлицата го прекинува спиењето.

2. Ставете капки на перницата

Само додадете 1 или 2 капки есенцијално масло што сакате да го користите директно на перница или во мала вреќа со мирис што може да се стави под перницата за да уживате во нејзината арома за време на спиењето.

3. Користете дифузер за суштини

Друг начин е да се користи дифузер од есенции, така што аромата да се шири низ воздухот. Само додадете 1 или 2 капки директно во опремата, што може да биде добра стратегија да се користат и дење и ноќе.

4. Користете слив со топла вода

Друг начин е да користите сад со врела вода и да додадете есенцијални масла, кои ќе испарат со топла вода, ќе ја ароматизираат просторијата и ќе навлезат во белите дробови на лицето со кашлица преку дишење.

5. Масирајте ги градите со масла

Измешајте 2 капки есенцијално масло што сакате да го користите во 1 лажица растително масло, како масло од сусам или кокос. Масажата на градите помага да се распадне носот, бидејќи е одлична за да се нанесува после капење и пред спиење.

За да го завршите овој природен третман, обидете се со ѓумбир чаеви со цимет, на пример. Погледнете повеќе рецепти како овие овде.

Доколку преферирате чаеви, сирупи или сокови од кашлање, погледнете го следното видео: