Сок од зелка за гастритис и горење во стомакот

Содржина

• Како да се намали горењето во стомакот

Добар домашен антацид за да престане да гори во желудникот е сокот од кеale, бидејќи има анти-улкусни својства кои помагаат да се лекуваат можните чирови, олеснувајќи ја болката во стомакот. Покрај тоа, сокот од кеale, кога се внесува на празен стомак, помага да се олесни воспалението на желудникот и да се намали гасот во желудникот со намалување на честото подригнување.

Зелката има висока антиканцерогена и антидијабетична содржина и може да се јаде сурова во салати или бари на пареа, за да не ги изгуби своите лековити својства. Но, за ублажување на стомачните проблеми сепак се препорачува да се следи диета богата со варен зеленчук и овошје, бидејќи тие спречуваат појава на чиреви и ги ублажуваат симптомите на гастритис.

Иако помага да се ослободат симптомите на гастритис, вклучително и чувството на печење во стомакот, важно е овој домашен лек да не го замени третманот наведен од лекарот, тоа е само додаток. Откријте како се прави третманот за гастритис.

Состојки

• 3 лисја од кеale
• 1 зрело јаболко
• ½ чаша вода

Режим на подготовка

Ставете ги состојките во мешалка и матете додека не се добие хомогена смеса. Процедете и пијте следно.

Како да се намали горењето во стомакот

За да се намали и олесни чувството на печење на желудникот, важно е да се следат упатствата на гастроентерологот, кој може да укаже на употреба на антацидни лекови пред главните оброци, како што се алуминиум или магнезиум хидроксид, или инхибитори на производство на киселина, како на пр. омепразол. Покрај тоа, други совети кои можат да помогнат во олеснување на непријатноста се:

• Избегнувајте масна и зачинета храна;
• Избегнувајте пиење кафе, црн чај, чоколадо или сода;
• Јадете мали оброци во текот на денот, давајќи предност на здрава храна;
• Вежбајте физичка активност редовно, но избегнувајте изометриски вежби, како што е таблата;
• Земете свето чај од еспинеира пред оброк, бидејќи овој чај има својства кои помагаат да се намали киселоста на желудникот, олеснувајќи ги симптомите.

Покрај тоа, уште еден интересен совет што ќе помогне во олеснување на горењето во стомакот е спиењето под левата страна, така што е можно да се спречи враќањето на содржината на желудникот во хранопроводот и устата и да предизвика чувство на печење и непријатност. Погледнете други совети за да го намалите горењето во стомакот.

Проверете на видеото подолу што да јадете за да го ослободите чувството на печење во стомакот и други симптоми на гастритис на следното видео: