Дали Алцхајмеровата болест е наследна?

Содржина

• Брз Алцхајмеров тест. Направете тест или откријте колкав е ризикот од заболување од оваа болест.
• Како да се спречи појавата на Алцхајмерова болест

Алцхајмеровата болест обично не е наследна, затоа кога има еден или повеќе случаи на заболување во семејството, тоа не значи дека другите членови се изложени на ризик од развој на болеста.

Сепак, постојат некои гени кои можат да се наследат од родителите и кои го зголемуваат ризикот од развој на Алцхајмерова болест. Сепак, овие гени не предизвикуваат болест и треба да бидат поврзани со други фактори, како што се старост, недостаток на ментално вежбање, дијабетес или траума на главата, за да се доведе до појава на Алцхајмерова болест.

Покрај тоа, постои еден вид на Алцхајмерова болест, позната како Семејна Алцхајмерова болест или Рана Алцхајмерова болест, која може да премине од родители на деца, предизвикувајќи симптоми на возраст од 30 до 40 години. Сепак, овој вид на болест е редок и, генерално, членовите на семејството веќе знаат дека можат да развијат Алцхајмерова болест. Дознајте повеќе за раната Алцхајмерова болест.

Ако се сомневате во Алцхајмерова болест, направете го следниот тест:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Брз Алцхајмеров тест. Направете тест или откријте колкав е ризикот од заболување од оваа болест.

Започнете го тестот Дали вашата меморија е добра?

• Имам добра меморија, иако постојат мали заборавки кои не ми пречат во секојдневниот живот.
• Понекогаш заборавам работи како прашањето што ми го поставија, заборавам на обврските и каде ги оставив клучевите.
• Обично заборавам што требаше да направам во кујната, во дневната соба или во спалната соба, а исто така и што правев.
• Не можам да се сетам на едноставни и неодамнешни информации како името на некој што го запознав, дури и ако се обидам напорно.
• Невозможно е да се сетам каде сум и кои се луѓето околу мене.

Дали знаете кој ден е?

• Обично сум во состојба да препознаам луѓе, места и да знам кој ден е.
• Не се сеќавам многу добро кој ден е денес и имам малку потешкотии да заштедам датуми.
• Не сум сигурен за кој месец е, но јас сум во можност да препознаам познати места, но малку сум збунет во нови места и можам да се изгубам.
• Не се сеќавам точно кои се членовите на моето семејство, каде живеам и не се сеќавам на ништо од моето минато.
• Сè што знам е моето име, но понекогаш се сеќавам на имињата на моите деца, внуци или други роднини

Дали сте сè уште во можност да донесувате одлуки?

• Јас сум целосно способен да решавам секојдневни проблеми и да се справам добро со лични и финансиски проблеми.
• Имам некои потешкотии во разбирањето на некои апстрактни концепти, како на пример зошто некое лице може да биде тажно, на пример.
• Се чувствувам малку несигурно и се плашам да донесувам одлуки и затоа претпочитам другите да одлучуваат за мене.
• Не чувствувам можност да решам никаков проблем и единствената одлука што ја донесувам е што сакам да јадам.
• Не сум во можност да донесувам никакви одлуки и целосно зависна од помошта на другите.

Дали сè уште имате активен живот надвор од домот?

• Да, можам да работам нормално, купувам, вклучен сум во заедницата, црквата и другите социјални групи.
• Да, но јас почнувам да имам некои потешкотии во возењето, но сепак се чувствувам безбедно и знам како да се справам со итни или непланирани ситуации.
• Да, но јас не сум во можност да бидам сам во важни ситуации и ми треба некој да ме придружува во општествените обврски за да можам да се појавам како „нормална“ личност пред другите.
• Не, не ја напуштам куќата сама затоа што немам капацитет и секогаш ми треба помош.
• Не, не сум во можност да ја напуштам куќата сам и премногу сум болен за да го сторам тоа.

Како се вештините дома?

• Одлично. Сè уште имам домашни работи, имам хоби и лични интереси.
• Повеќе не ми се допаѓа да работам дома, но ако тие инсистираат, можам да се обидам да направам нешто.
• Целосно ги напуштив своите активности, како и покомплексни хоби и интереси.
• Сè што знам е да се истурам сами, да се облечам и да гледам телевизија, и не сум во можност да правам други работи низ куќата.
• Не сум во можност да направам ништо самостојно и ми треба помош за сè.

Како е вашата лична хигиена?

• Јас сум целосно способен да се грижам за себе, да се облекувам, да мијам, да се туширам и да користам бања.
• Почнувам да имам некои потешкотии во грижата за сопствената лична хигиена.
• Ми требаат другите да ме потсетат дека треба да одам во тоалет, но можам да се справам со моите потреби самостојно.
• Ми треба помош за да се облечам и да се исчистам, а понекогаш мочам по облеката.
• Не можам да направам ништо самостојно и ми треба некој друг да се грижи за мојата лична хигиена.

Дали се менува вашето однесување?

• Имам нормално социјално однесување и нема никакви промени во мојата личност.
• Имам мали промени во моето однесување, личност и емоционална контрола.
• Мојата личност се менува постепено, порано бев многу пријателски расположена и сега сум малку пргав.
• Велат дека многу се сменив и повеќе не сум истата личност и веќе ме избегнуваат старите пријатели, соседи и далечни роднини.
• Моето однесување многу се смени и станав тешка и непријатна личност.

Дали можете добро да комуницирате?

• Немам потешкотии во зборувањето и пишувањето.
• Почнувам да ми е тешко да ги најдам вистинските зборови и ми треба подолго време да ги завршам моите размислувања.
• Се потешко е да се најдат вистинските зборови и имав потешкотии во именувањето на предметите и забележувам дека имам помалку вокабулар.
• Многу е тешко да комуницирам, имам потешкотии со зборовите, да разберам што ми велат и не знам да читам или пишувам.
• Едноставно не можам да комуницирам, не велам скоро ништо, не пишувам и навистина не разбирам што ми велат.

Како е вашето расположение?

• Нормално, не забележувам никаква промена во расположението, интересот или мотивацијата.
• Понекогаш се чувствувам тажно, нервозно, вознемирено или депресивно, но без поголеми грижи во животот.
• Јас сум тажен, нервозен или вознемирен секој ден и ова станува сè почесто.
• Секој ден се чувствувам тажно, нервозно, вознемирено или депресивно и немам интерес или мотив да извршувам некоја задача.
• Тагата, депресијата, вознемиреноста и нервозата ми се секојдневни придружници и тотално го изгубив интересот за нештата и веќе не сум мотивирана за ништо.

Можете ли да се концентрирате и да обрнете внимание?

• Имам совршено внимание, добра концентрација и одлична интеракција со сè околу мене.
• Почнувам да ми е тешко да обрнам внимание на нешто и ми се спие преку ден.
• Имам некои потешкотии во вниманието и мала концентрација, па можам да гледам во одредена точка или со затворени очи некое време, дури и без да спијам.
• Поминувам добар дел од денот спиејќи, не обрнувам внимание на ништо и кога зборувам кажувам работи што не се логични или немаат никаква врска со темата на разговор.
• Не можам да обрнам внимание на ништо и целосно сум фокусиран.

Претходна Следна

Како да се спречи појавата на Алцхајмерова болест

За да се спречи појавата на Алцхајмерова болест, важно е да се задржи мозокот активен и да се одржи здрав начин на живот. Така, се препорачува:

• Направете вежби кои го стимулираат мозокот, како на пример учење друг јазик, правење крстозбори, играње шах или читање, на пример;
• Имајте здрава исхрана, избегнувајте пржена или храна со многу маснотии, давајќи предност на бело месо, риба со омега 3, овошје и зеленчук;
• Контролирајте го крвниот притисок и нивото на шеќер во крвта, избегнувајќи јадење премногу солена или слатка храна;
• Вежбајте 30 минути на ден 3 до 4 пати неделно, како што се одење, трчање, танцување или пливање;
• Спијте најмалку 8 часа во текот на ноќта и избегнувајте вишок стрес во текот на денот;
• Дружете се со пријателите или учествувајте во културни групи најмалку двапати неделно.

Овие совети се особено важни за лица кои имаат семејна историја на Алцхајмерова болест или имаат гени кои го зголемуваат ризикот од развој на болеста.

Дознајте повеќе за оваа болест на:

• Симптоми на Алцхајмерова болест