Што предизвикува попладневна главоболка и како се третираат?

Содржина

• Веројатно е резултат на главоболка напната
• Во некои случаи, тоа може да резултира од главоболка на кластери
• Во ретки случаи, тоа може да резултира од спонтана интракранијална хипотензија (СИХ)
• Дали тоа може да биде тумор на мозок?
• Како да најдете олеснување
• Кога да го видите вашиот лекар

Што е ‘попладневна главоболка’?

Попладневна главоболка е во основа иста како и секој друг вид на главоболка. Тоа е болка делумно или целата глава. Единственото нешто што е различно е времето.

Главоболките што започнуваат попладне често се активираат од нешто што се случило во текот на денот, како напнатост во мускулите од работа на работна маса.

Тие обично не се сериозни и ќе исчезнат до вечер. Во ретки случаи, интензивната или постојаната болка може да биде знак на нешто потешко.

Продолжете да читате за да дознаете повеќе за потенцијалните причини, како да најдете олеснување и кога да одите кај вашиот лекар.

Веројатно е резултат на главоболка напната

Најверојатната причина за вашата попладневна болка во главата е главоболка од напнатост. Напнатите главоболки се најчестиот вид на главоболка.

Од време на време, до 75 проценти од возрасните доживуваат главоболка од напнатост. Околу 3 проценти од луѓето ги добиваат често.

Womenените имаат двојно поголема веројатност од главоболки кај мажите.

Се чувствува како: Тесна лента што ве стега околу главата и нежност во скалпот. Feelе чувствувате болка од двете страни на главата.

Предизвикани или активирани од: Стрес, најчесто. Може да бидат зафатени затегнати мускули на задниот дел на вратот и скалпот. Можно е луѓето кои имаат главоболка од напнатост да бидат почувствителни на болка.

Во некои случаи, тоа може да резултира од главоболка на кластери

Кластерските главоболки се невообичаена причина за попладневни главоболки. Помалку од 1 процент од луѓето ги доживуваат.

Овие интензивно болни главоболки предизвикуваат екстремна болка околу окото од едната страна на главата. Тие доаѓаат во бранови на напади наречени кластери.

Секој кластер може да трае некаде од неколку недели до неколку месеци. После тоа, ќе доживеете период без главоболка (ремисија).

Ремисијата е исто толку непредвидлива и може да трае од неколку месеци до неколку години.

Поверојатно е да добиете кластерални главоболки ако:

• имате семејна историја на овие главоболки
• ти си маж
• имаш 20 до 50 години
• пушиш или пиеш алкохол

Се чувствува како:Тешка, прободувачка болка на едната страна од главата. Болката може да се прошири на други делови од главата, и на вратот и рамената.

Други симптоми вклучуваат:

• црвено, насолзено око на страната на болката во главоболката
• полнет, течење на носот
• потење на лицето
• бледа кожа
• спуштен очен капак

Предизвикани или активирани од: Лекарите не знаат точно што предизвикува главоболки во кластерите. Алкохолот и одредени лекови за срцеви заболувања понекогаш можат да предизвикаат болка.

Во ретки случаи, тоа може да резултира од спонтана интракранијална хипотензија (СИХ)

СИХ е исто така познат како главоболка со низок притисок. Состојбата е ретка, а заболува само 1 од 50 000 луѓе.

Најверојатно ќе започне во вашите 30-ти или 40-ти. Womenените имаат двојно поголема веројатност да се разболат од мажите. SIH се јавува почесто кај луѓе кои имаат слабо сврзно ткиво.

Еден вид на главоболка во СИХ започнува доцна наутро или попладне и се влошува во текот на денот.

Се чувствува како: Болка во задниот дел на главата, а понекогаш и во вратот. Болката може да биде на едната или на двете страни од главата и може да биде силна. Се влошува кога ќе застанете или седите и се подобрува кога ќе легнете.

Овие активности можат да ја влошат болката:

• кивање или кашлање
• напрегање при движење на дебелото црево
• вежбање
• превиткување
• секс

Други симптоми вклучуваат:

• чувствителност на светлина и звук
• гадење или повраќање
• ringвонење во ушите или пригушен слух
• вртоглавица
• болка во грбот или градите
• двојно гледање

Предизвикани или активирани од: Спиналната течност го перничи вашиот мозок за да не тресне на черепот кога се движите. Истекување во 'рбетниот течност предизвикува главоболка при низок притисок.

Истекување на течност може да биде предизвикано од:

• дефект во дурата, мембраната што ги опкружува мозокот и 'рбетниот мозок
• оштетување на дура од операција на 'рбетниот столб или лумбална пункција
• шант што испушта премногу течност

Понекогаш не постои очигледна причина за истекување на 'рбетниот течност.

Дали тоа може да биде тумор на мозок?

Интензивна главоболка што не поминува може да ве натера да се запрашате дали имате тумор на мозокот. Во реалноста, главоболките ретко се знаци на тумор на мозок.

Попладневните главоболки особено веројатно не се предизвикани од тумор. Главоболки поврзани со тумор може да се појават во кое било време од денот. Тие, исто така, стануваат почести и потешки со текот на времето, и предизвикуваат други симптоми.

Вие исто така може да доживеете:

• гадење
• повраќање
• напади
• заматен или двоен вид
• проблеми со слухот
• проблеми со говорот
• конфузија
• вкочанетост или недостаток на движење во раката или ногата
• промени на личноста

Како да најдете олеснување

Без оглед на тоа што ви предизвика главоболка, вашата цел е да се ослободите. Еве неколку работи што можете да ги направите за да ја ублажите болката.

Земете средство за ослободување од болка без рецепт. Аспиринот, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алеве) се добри за ублажување на секојдневната болка во главоболката. Некои ослободувачи на болка комбинираат аспирин или ацетаминофен со кофеин (главоболка „Ексцедрин“). Овие производи може да бидат поефикасни за некои луѓе.

Нанесете пакет мраз. Држете пакет мраз на главата или вратот околу 15 минути истовремено за да ја ослободите главоболката од напнатост.

Обидете се со топлина. Ако вкочанетите мускули ви предизвикале болка, топол компрес или грејна подлога може да работи подобро од мразот.

Седнете исправено. Паѓањето над работната маса цел ден ги затегнува мускулите на вратот, што може да доведе до тензична главоболка.

Обидете се да се опуштите. Ослободете го стресот што ги прави вашите мускули напнати и вашата глава боли вежбајќи медитација, длабоко дишење, јога и други техники за релаксација.

Направете масажа. Триењето затегнати мускули не само што се чувствува добро, туку е и потентен стрес-бустер.

Размислете за акупунктура. Оваа практика користи тенки игли за стимулирање на различни точки на притисок околу вашето тело. Истражувањата откриваат дека кај луѓе со хронична главоболка во тензија, третманите со акупунктура можат да го намалат бројот на главоболки на половина. Резултатите траат најмалку шест месеци.

Избегнувајте пиво, вино и алкохол. Пиењето алкохол може да предизвика кластерални главоболки за време на нападот.

Вежбајте превенција од главоболка. Секојдневно земајте антидепресиви, лекови за крвен притисок или лекови против напади за да спречите главоболки.

Земете лекови за ослободување од болка на рецепт. Ако често имате главоболки во попладневните часови, вашиот лекар може да ви препише посилно средство за ослободување од болка како индометацин (Индоцин) или напроксен (Напросин). Триптаните работат добро на главоболки во кластери.

Кога да го видите вашиот лекар

Попладневните главоболки обично не се сериозни. Повеќето од нив треба да ги лекувате сами. Но, понекогаш, тие можат да сигнализираат посериозен проблем.

Јавете се на вашиот лекар или одете во итна помош ако:

• Болката се чувствува како најлошата главоболка во вашиот живот.
• Главоболките доаѓаат почесто или стануваат поболни.
• Главоболките започнаа по удар во главата.

Исто така, треба да го посетите вашиот лекар ако имате некој од овие симптоми со вашата главоболка:

• вкочанет врат
• конфузија
• губење на видот
• двојно гледање
• напади
• вкочанетост на раката или ногата
• губење на свеста