Платници за акупресура и придобивки

Содржина

• Предности
• Бенефиции од акупресура мат
• Како да се користи
• Размислувања
• Најдобри душеци за акупресура да ги пробате
• Комплет за мат и перници за акупресура ProSource Fit
• Сет за ампресури за напрегање и перници на вратот на Најоја
• Полетувањето

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Душеците за акупресура се дизајнирани да даваат слични резултати како масажата со акупресура.

Од традиционалната кинеска медицина (ТКМ), акупресурата е техника што се користи за ослободување на блокиран чи (Чи), или енергија, низ целото тело. Откако ќе се отстранат овие блокади, болката може да се намали или целосно да се олесни.

Душеците за акупресура содржат неколку стотици пластични точки кои вршат притисок на многу точки на акупресура во задниот дел. Постојат и перници за акупресура кои можат да се користат на вратот, главата, рацете или стапалата.

Многу луѓе во моментов користат душеци за акупресура за да ги ублажат болките во грбот и главоболките. Но, дали тие работат? Зависи кого прашуваш.

Нема специфични истражувања за душеци за акупресура, специфично, иако покажуваат дека се корисни за намалување на болката. Многу корисници исто така се колнат во позитивните резултати што ги добиваат.

Предности

Самите душеци за акупресура не се проучени опсежно за нивните потенцијални придобивки. Бидејќи овие душеци работат слично на акупресурата и акупунктурата - со стимулирање на точки на притисок долж меридијаните на телото - тие можат да обезбедат исти или слични видови придобивки.

Главната разлика е во тоа што душеците за акупресура неселективно стимулираат многу точки на акупресура, наспроти насочените третмани за акупресура или акупунктура обезбедени од професионалец.

Бенефиции од акупресура мат

Корисниците на акупресурна подлога објавија дека наоѓаат олеснување за следниве услови:

• главоболка, за која се смета дека се ублажува со застанување на мат со рамномерно поставени двете нозе
• болка во вратот
• болки во грбот
• ишијас болка во грбот и ногата
• затегнати или вкочанети мускули на грбот
• стрес и напнатост
• болка во фибромијалгија
• несоница

Како да се користи

Акупресурните душеци може да се навикнат. Скоците се остри и можат да предизвикаат непријатност или болка неколку минути, пред да почнат да го загреваат телото и да се чувствуваат добро.

За да добиете максимални резултати, користете ја душекот секој ден од 10 до 20 минути истовремено. Не заборавајте да дишете и вежбајте свесно да го релаксирате вашето тело.

• Изберете ја површината за да ја ставите. Почетниците често ја користат подлогата раширена на кревет или софа. Средни и искусни корисници можат да ги преместат своите душеци на подот.
• Обидете се да седите на неа. Можете исто така да седите на или против подлогата на стол, така што задникот и долниот дел на грбот имаат директен контакт.
• Започнете со слој помеѓу себе и мат. Носењето лесна кошула или поставувањето тенка ткаенина над шила може да ви помогне да се навикнете на чувството на душекот. Корисниците известуваат дека ги добиваат најдобрите резултати кога подлогата е во контакт со нивната гола кожа, но не чувствуваат потреба веднаш да одат во кошула.
• Легнете полека. Легнете со вашата тежина рамномерно распоредена на мат. Ова ќе ви помогне да избегнете повреди од поени.
• Внимателно репозиционирајте се. Не грижете се и движете се на подлогата, бидејќи така можете полесно да ја прободете или изгребате кожата.
• Користете постојано. Душеците се навикнуваат, но навистина изгледа дека им одговараат на многу луѓе. Ако овој производ ви се допаѓа, држете се до него и дајте му време да работи.

Размислувања

• Мразот шила може да ја пробие кожата, особено кога душеците се користат неправилно. За да избегнете рани или инфекции, не користете душек за акупресура ако имате тенка кожа, дијабетес или слаба циркулација.
• Повеќето производители на тампони за акупресура не препорачуваат да ги користите додека сте бремени.
• Не користете душек за акупресура за да предизвикате породување. Акупресурата за труд треба да се прави само под надзор на лекар.
• Бебињата, малите деца и малите деца не треба да користат душеци за акупресура.
• Ако имате висок или низок крвен притисок, разговарајте со вашиот лекар пред да користите.
• Душеци за акупресура не треба да се користат наместо медицински третмани или пропишани лекови.

Најдобри душеци за акупресура да ги пробате

Душеците за акупресура се многу слични во дизајнот и имаат тенденција да чинат од 20 до 60 долари. Разликата во цената понекогаш се поврзува со дополнителни bвона и свирки, како што се вреќи за складирање. Ткаенината што се користи за производство на мат, исто така може да биде фактор.

Во принцип, поскапиот не е нужно ист со поефикасен.

Повеќето душеци што ги погледнавме имаа иста или слична количина на акупресурни шила, што е најважниот критериум што треба да ги земете предвид при купувањето.

Ако сте подготвени да пробате душек за акупресура, овие двајца имаат многу високи прегледи на клиенти, направени се од квалитетни материјали и доаѓаат од сигурни производители.

Комплет за мат и перници за акупресура ProSource Fit

• Клучни карактеристики. Овој комплет за теписи е направен од растителна пена и густ памук. МАТ е целосна големина и содржи 6,210 пластични шила. Перницата обезбедува дополнителни 1.782 шила. Комплетот е достапен во неколку различни бои.
• Размислувања. Корисниците се жалат на недостаток на торбичка за носење или торба за складирање на душекот, но вознемируваат за неговите способности за ублажување на болката. Памучниот капак е отстранлив и може да се мие рачно. Не ставајте во трговско миење или фен.
• Цена: $
• Достапно за купување преку Интернет.

Сет за ампресури за напрегање и перници на вратот на Најоја

• Клучни карактеристики. Nayoya е малку помала по големина од ProSource Fit, но има точно ист број на пластични шила (6,210 шила на душекот и 1.782 поени на перницата). Направен е од памук и може да се мие рачно. Полнењето на пената може да се отстрани. Исто така, доаѓа со убава големина винил-кутија за носење. Како и кај скоро секој душек за акупресура таму, тој има ист дизајн и треба да се користи на ист начин.
• Размислувања. Корисниците воодушевуваат за своите резултати, но исто така ги цитираат предупредувањата што ги прават корисниците на сите душеци. Овие обично се центрирани околу почетната болка или непријатност предизвикана на почетокот од самите шила.
• Цена: $$
• Достапно за купување преку Интернет.

Полетувањето

Душеците за акупресура не се изучуваат многу, иако корисниците се радуваат на намалување на болката и другите симптоми што ги доживуваат додека ги користат.

Ако имате болки во грбот или телото, стрес или главоболки, вреди да се пробаат душеци за акупресура и перници. Тие сепак се навикнуваат.

Можете исто така да размислите да пробате акупресурна масажа или акупунктура. Понекогаш работата директно со професионалец може да биде поефикасна и смирувачка при подигнување.