Бор

Содржина

• Веројатно ефикасно за ...
• Можеби ефикасно за ...
• Можеби неефикасно за ...
• Недоволни докази за оценување на ефективноста за ...
• Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

Борот е минерал кој се наоѓа во храната како што се јаткастите плодови и околината. Луѓето земаат додатоци на бор како лек.

Борот се користи за недостаток на бор, грчеви во менструацијата и инфекции на вагинален квасец. Понекогаш се користи за атлетски перформанси, остеоартритис, слаби или кршливи коски (остеопороза) и други состојби, но нема добро научно истражување за поддршка на овие други намени.

Борот се користел како конзерванс на храна помеѓу 1870 и 1920 година и за време на Првите и Вторите светски војни.

Сеопфатна база на податоци за природни лекови ја оценува ефективноста заснована на научни докази според следнава скала: Ефективно, веројатно ефективно, можеби ефективно, можеби неефикасно, веројатно неефикасно, неефикасно и недоволно докази за проценка.

Оценки за ефективноста за БОРОН се како што следува:

Веројатно ефикасно за ...

• Недостаток на бор. Земањето бор од уста спречува недостаток на бор.

Можеби ефикасно за ...

• Менструални грчеви (дисменореа). Некои истражувања покажуваат дека земањето бор 10 мг преку уста дневно околу времето на менструалното крварење ја намалува болката кај млади жени со болни периоди.
• Инфекции со вагинален квасец. Некои истражувања покажуваат дека борната киселина, користена во вагината, може успешно да третира инфекции со квасец (кандидијаза), вклучително и инфекции кои се чини дека не се подобруваат со други лекови и третмани. Сепак, квалитетот на ова истражување е доведен во прашање.

Можеби неефикасно за ...

• Атлетски перформанси. Земањето бор од уста се чини дека не ја подобрува телесната маса, мускулната маса или нивото на тестостерон кај машките бодибилдери.

Недоволни докази за оценување на ефективноста за ...

• Пад на меморијата и вештините за размислување што се јавуваат нормално со возраста. Раните истражувања покажуваат дека земањето бор од уста може да го подобри учењето, помнењето и фината моторика кај постарите луѓе.
• Остеоартритис. Раните истражувања покажуваат дека бор може да биде корисен за намалување на болката поврзана со артритис.
• Слаби и кршливи коски (остеопороза). Раните истражувања покажуваат дека земањето бор од уста дневно не ја подобрува коскената маса кај жените во менопауза.
• Оштетување на кожата предизвикано од терапија со зрачење (зрачен дерматитис). Раните истражувања покажуваат дека нанесувањето на гел базиран на бор, 4 пати на ден, на подрачјето на кожата подложено на терапија со зрачење за рак на дојка, може да спречи осип на кожата поврзан со зрачење.
• Други услови.

Потребни се повеќе докази за да се оцени ефективноста на бор за овие употреби.

Се чини дека борот влијае на начинот на кој телото се справува со други минерали како што се калциум, магнезиум и фосфор. Исто така, се чини дека ги зголемува нивоата на естроген кај постари (пост-менопаузални) жени и здрави мажи. За естрогенот се смета дека е корисен за одржување на здрави коски и ментална функција. Борна киселина, честа форма на бор, може да го убие квасецот што предизвикува вагинални инфекции. Борот може да има антиоксидантни ефекти.

Кога се зема преку уста: Борот е САМО БЕЗБЕДНО кога се зема преку уста во дози што не надминуваат 20 mg на ден. Борот е МО PНО НЕБЕЗБЕДНО кога се зема преку уста во поголеми дози. Постои одредена загриженост дека дозите над 20 мг на ден може да му наштетат на способноста на мажот да му роди дете. Големи количини на бор исто така можат да предизвикаат труење. Знаци на труење вклучуваат воспаление и лупење на кожата, раздразливост, тремор, конвулзии, слабост, главоболки, депресија, дијареја, повраќање и други симптоми.

Кога се нанесува во вагината: Борна киселина, честа форма на бор, е САМО БЕЗБЕДНО кога се користи вагинално до шест месеци. Може да предизвика чувство на печење на вагината.

Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

Бременост и доење: Борот е САМО БЕЗБЕДНО за бремени жени и доилки на возраст од 19-50 години кога се користат во дози помали од 20 mg на ден. Бремени жени и доилки на возраст од 14 до 18 години не треба да земаат повеќе од 17 mg на ден. Да се ​​земе бор од уста во високи дози е МО PНО НЕБЕЗБЕДНО додека сте бремени и доите. Поголеми количини може да бидат штетни и не треба да ги користат бремени жени затоа што се поврзани помали родилни тежини и вродени дефекти. Интравагиналната борна киселина е асоцирана со 2,7 до 2,8 пати зголемен ризик од дефекти при раѓање кога се користи во текот на првите 4 месеци од бременоста.

Деца: Борот е САМО БЕЗБЕДНО кога се користи во дози помали од Горната толерантна граница (UL) (видете го делот за дозирање подолу). Борот е МО PНО НЕБЕЗБЕДНО кога се зема преку уста во поголеми дози. Големи количини на бор може да предизвикаат труење. Прашок од борна киселина, честа форма на бор, е МО PНО НЕБЕЗБЕДНО кога се применува во големи количини за да се спречи осип на пелена.

Чувствителна на хормони состојба како рак на дојка, рак на матка, рак на јајници, ендометриоза или миома на матка: Борот може да делува како естроген. Ако имате каква било состојба што може да се влоши со изложеност на естроген, избегнувајте дополнителен бор или големи количини на бор од храната.

Бубрежна болест или проблеми со функцијата на бубрезите: Не земајте додатоци на бор, ако имате проблеми со бубрезите. Бубрезите треба да работат напорно за да исфрлат бор.

Умерен

Бидете претпазливи со оваа комбинација.

Естрогени

Борот може да ги зголеми нивоата на естроген во телото. Земањето на бор заедно со естрогените може да предизвика премногу естроген во телото.

Некои лекови кои содржат естроген се естрадиол (Estrace, Vivelle), конјугирани естрогени (Premarin), орални контрацептивни лекови (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) и многу други.

Магнезиум

Додатоците на бор може да ја намалат количината на магнезиум што се испушта во урината. Ова може да доведе до нивоа на магнезиум во крвта кои се повисоки од вообичаеното. Кај постарите жени, се чини дека ова се случува почесто кај жени кои не внесуваат многу магнезиум во исхраната. Кај помладите жени, се чини дека ефектот е поголем кај жени кои помалку вежбаат. Никој не знае колку е важен овој наод за здравјето, или дали тоа се случува кај мажите.

Фосфор

Дополнителниот бор може да го намали нивото на фосфор во крвта кај некои луѓе.

Не се познати интеракции со храна.

Следниве дози се проучени во научни истражувања:

Возрасни

СО УСТА:

• За болни периоди: Борон 10 mg на ден од два дена претходно до три дена по почетокот на менструалниот проток.

• Нема препорачана дневна доза (RDA) за бор бидејќи не е идентификувана основната биолошка улога за него. Луѓето консумираат различна количина на бор во зависност од нивната исхрана. Диетите за кои се смета дека содржат голем бор, обезбедуваат приближно 3,25 мг бор на 2000 kcal на ден. Диетите за кои се смета дека имаат малку бор, обезбедуваат 0,25 мг бор на 2000 kcal на ден.
  
  Толерантното горно ниво на внесување (UL), максималната доза на која не се очекуваат штетни ефекти, е 20 mg на ден за возрасни и бремени жени или доилки над 19 години.

ВАГИНАЛНО:

• За инфекции на вагината: 600 мг прашок од борна киселина еднаш или двапати на ден.

ДЕЦА

СО УСТА:

• Генерал: Не постои препорачана дневна доза (RDA) за бор бидејќи не е идентификувана основната биолошка улога за него. Толерантно горно ниво на внесување (UL), максималната доза на која не се очекуваат штетни ефекти, е 17 mg на ден за адолесценти од 14 до 18 години и бремени или доилки од 14 до 18 години. За деца од 9 до 13 години, УЛ е 11 мг на ден; деца од 4 до 8 години, 6 mg на ден; и деца од 1 до 3 години, 3 мг на ден. УЛ не е воспоставен за доенчиња.

Ацид Борик, Анхидрид Борик, Атомски број 5, Б (хемиски симбол), Б (симболична химика), Борат, Борат де Натриум, Борати, Бор, Борична киселина, Боричен анхидрид, Бортен тартрат, Боро, Нумеро Атомик 5, Борен натриум.

За да дознаете повеќе за тоа како е напишан овој напис, видете во Сеопфатна база на податоци за природни лекови методологија.

1. Хјелм Ц, Харари Ф, Вахтер М. Пред и постнатална експозиција на бор и раст на новороденчиња: резултати од група на мајка и дете во северна Аргентина. Environ Res 2019; 171: 60-8. Погледнете го апстрактот.
2. Куру Р, Јилмаз С, Балан Г, и др. Диетата богата со бор може да го регулира профилот на липиди во крвта и да спречи дебелина: нелековно и само-контролирано клиничко испитување. J Trace Elem Med Biol 2019; 54: 191-8. Погледнете го апстрактот.
3. Ајсан Е, Идиз УО, Елмас Л, Саглам ЕК, Акгун З, Јуцел С.Б. Ефекти на гел базиран на бор врз дерматитис предизвикан од зрачење кај карцином на дојка: двојно слепо, плацебо контролирано испитување. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. дои: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Погледнете го апстрактот.
4. Никхах С, Долатијан М, Нагиј МР, Заери Ф, Тахери С.М. Ефекти на додаток на бор врз сериозноста и времетраењето на болката при примарна дисменореа. Дополнување за практиката во Клин 2015; 21: 79-83. Погледнете го апстрактот.
5. Nунам Р.Е. Улогата на бор во исхраната на луѓето. Ј Применета исхрана 1994; 46: 81-85.
6. Голдблум РБ и Голдблум А. Труење со киселина со бор: извештај за четири случаи и преглед на 109 случаи од светската литература. Ј Педијатрија 1953; 43: 631-643.
7. М-р Валдес-Дапена и Ареј B.Б. Труење со борна киселина. Ј Педиатр 1962; 61: 531-546.
8. Biquet I, Collette J, Dauphin JF и др. Спречување на губење на коскената состојба во менопауза со администрација на бор. Остеопорос Интер 1996; 6 Додаток 1: 249.
9. Траверс РЛ и Рени ГЦ. Клиничко испитување: бор и артритис. Резултати од студија за двојно слепи пилоти. Таунсенд Лет Лекари 1990; 360-362.
10. Траверс РЛ, Рени ГЦ и nунхам Р.Е. Борен и артритис: резултати од двојно слепа пилот-студија. J Nutritional Med 1990; 1: 127-132.
11. Нилсен ФХ и Пенланд ЈГ. Додавањето на бор кај перименопаузалните жени влијае на метаболизмот на бор и индексите поврзани со метаболизмот на макроминералите, хормоналниот статус и функцијата на имунитетот. J Trace Elements Experimental Med 1999; 12: 251-261.
12. Prutting, S. M. and Cerveny, J. D. варични супозитории од борна киселина: краток преглед. Инфицирај. Дис опстет. Гинекол. 1998; 6: 191-194. Погледнете го апстрактот.
13. Limaye, S. and Weightman, W. Ефект на маст што содржи борна киселина, цинк оксид, скроб и вазелин на псоријаза. Australas.J Дерматол. 1997; 38: 185-186. Погледнете го апстрактот.
14. Shinohara, Y. T. and Tasker, S. A. Успешна употреба на борна киселина за контрола на азол-огноотпорниот вагинитис Кандида кај жена со СИДА. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11-1-1997; 16: 219-220. Погледнете го апстрактот.
15. Hunt, C. D., Herbel, J. L., and Nielsen, F. H. Метаболни одговори на жени во менопауза на дополнителен диетален бор и алуминиум за време на вообичаено и мало внесување на магнезиум: апсорпција и задржување на бор, калциум и магнезиум и концентрации на минерали во крвта. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Погледнете го апстрактот.
16. Мареј, Ф. Ј. Проценка на ризик за здравјето на луѓето кај бор (борна киселина и боракс) во водата за пиење. Регул. Токсикол Фармакол. 1995 година; 22: 221-230. Погледнете го апстрактот.
17. Ишии, Ј., Фуџизука, Н., Такахаши, Т., Шимизу, К., Тучида, А., Јано, С., Наруше, Т. и Чиширо, Т. Фатален случај на акутно труење со борна киселина. Ј Токсикол Клин Токсикол 1993; 31: 345-352. Погледнете го апстрактот.
18. Beattie, J. H. and Peace, H. S. Влијанието на исхраната со низок бор и додатоците на бор врз метаболизмот на коските, главните минерали и сексуалните стероиди кај жените во менопауза. Br J Nutr 1993; 69: 871-884. Погледнете го апстрактот.
19. Hunt, C. D., Herbel, J. L., and Idso, J. P. Диеталниот бор ги модифицира ефектите на исхраната на витамин Д3 врз индексите на искористеност на енергетските подлоги и метаболизмот на минералите кај пилето. J Bone Miner. Одмор 1994; 9: 171-182. Погледнете го апстрактот.
20. Chapin, R. E. and Ku, W. W. Токсичноста на репродуктивната борна киселина. Здравствена перспектива во животната средина. 1994; 102 Додаток 7: 87-91. Погледнете го апстрактот.
21. Вудс, В. Г. Вовед во бор: историја, извори, употреби и хемија. Vironивотна средина. Здравствена перспектива. 1994; 102 додаток 7: 5-11. Погледнете го апстрактот.
22. Hunt, C. D. Биохемиските ефекти на физиолошките количини на диетален бор во моделите на исхрана на животните. Здравствена перспектива во животната средина. 1994; 102 додаток 7: 35-43. Погледнете го апстрактот.
23. Van Slyke, K. K., Michel, V. P., and Rein, M. F. Третман во прав на борна киселина на вулвовагинална кандидијаза. J Am Coll. Здравствен соработник 1981; 30: 107-109. Погледнете го апстрактот.
24. Орли, Ј. Нистатин наспроти прав од борна киселина кај вулвовагинална кандидијаза. Am J Obstet.Gynecol. 12-15-1982; 144: 992-993. Погледнете го апстрактот.
25. Lee, I. P., Sherins, R. J., and Dixon, R. L. Доказ за индукција на герминативна аплазија кај машки стаорци со изложување на животната средина на бор. Токсикол. Апл. Фармакол 1978; 45: 577-590. Погледнете го апстрактот.
26. Јансен, Ј. А., Андерсен, Ј. И Шоу, Ј. Формококинетика со единечна доза на борна киселина по интравенска администрација на маж. Арх. Токсикол. 1984 година; 55: 64-67. Погледнете го апстрактот.
27. Гарабрант, Д. Х., Бернштајн, Л., Питерс, Ј.М. и Смит, Т.Ј. Иритација на дишењето и окото од бор оксид и прашина од борна киселина. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Погледнете го апстрактот.
28. Linden, C. H., Hall, A. H., Kulig, K. W., and Rumack, B. H. Акутно внесување на борна киселина. Ј Токсикол Клин Токсикол 1986; 24: 269-279. Погледнете го апстрактот.
29. Litovitz, T. L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G. M. and Schmitz, B. F. Клинички манифестации на токсичност во серија од 784 ингестии на борна киселина. Am J Emerg. Мед 1988; 6: 209-213. Погледнете го апстрактот.
30. Беневоленскаја, ЛИ, Торопцова, НВ, Никитискаја, ОА, Шарапова, ЕП, Короткова, ТА, Рожинскаја, ЛИ, Марова, ЕИ, zeеранова, ЛК, Молитвословска, Н.Н., Машка Шешикова, Л.В., Грудининка, О.М., Леснија Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG и Kuznetsov, SI [Витрум остеомаг во превенција на остеопороза кај жени во менопауза: резултати од компаративното отворено повеќецентрично испитување] Тер.Арх. 2004; 76: 88-93. Погледнете го апстрактот.
31. Restuccio, A., Mortensen, M. E., and Kelley, M. T. Фатална ингестија на борна киселина кај возрасен. Am J Emerg. Мед 1992; 10: 545-547. Погледнете го апстрактот.
32. Волас, Ј.М., Ханон-Флечер, М.П., ​​Робсон, П. J.., Гилмор, В.С., Хабард, С.А. и Страјн, додатоци на Ј.Борон и активиран фактор VII кај здрави мажи. Еур.Ј Клин Нутр. 2002 година; 56: 1102-1107. Погледнете го апстрактот.
33. Фукуда, Р., Хироде, М., Мори, И., Чатани, Ф., Моришима, Х. и Мајахара, Х. Колаборативна работа за проценка на токсичноста на машките репродуктивни органи со студии на повторена доза кај стаорци 24). Токсичност на тестисите на борна киселина по 2- и 4-неделни периоди на администрација. J Toxicol Sci 2000; 25 Спец. Бр: 233-239. Погледнете го апстрактот.
34. Heindel JJ, Price CJ, Field EA, et al. Развојна токсичност на борна киселина кај глувци и стаорци. Fundam Appl Toxicol 1992; 18: 266-77. Погледнете го апстрактот.
35. Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Тератогени ефекти на третман на вагинална борна киселина за време на бременоста. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Погледнете го апстрактот.
36. Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML, et al. Борната киселина ги инхибира ембрионалните хистански деацетилази: предлог механизам за објаснување на тератогеноста на борната киселина. Апл Фармакол 2007; 220: 178-85. Погледнете го апстрактот.
37. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Серумски селен и дијабетес кај возрасни во САД. Нега на дијабетес 2007; 30: 829-34. Погледнете го апстрактот.
38. Sobel JD, Chaim W. Третман на вагинитис во Torulopsis glabrata: ретроспективен преглед на терапија со борна киселина. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Погледнете го апстрактот.
39. Макела П, Лиман Д, Собел ЈД. Вулвовагинална трихоспороноза. Инфицирај дис опстет гинекол 2003; 11: 131-3. Погледнете го апстрактот.
40. Рајн МФ. Тековна терапија на вулвовагинитис. Секс трансм дис 1981; 8: 316-20. Погледнете го апстрактот.
41. Јовановиќ Р, Конгема Е, Нгуен ХТ. Антифунгални агенси наспроти борна киселина за третман на хроничен микотичен вулвовагинитис. J Reprod Med 1991; 36: 593-7. Погледнете го апстрактот.
42. Рингдал EN. Третман на рекурентна вулвовагинална кандидијаза. Ам Фам лекар 2000; 61: 3306-12, 3317. Погледнете го апстрактот.
43. Guaschino S, De Seta F, Sartore A, et al. Ефикасност на терапијата за одржување со локална борна киселина во споредба со орален итраконазол во третманот на рекурентна вулвовагинална кандидијаза. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Погледнете го апстрактот.
44. Singh S, Sobel JD, Bhargava P, et al. Вагинитис како резултат на Candida krusei: епидемиологија, клинички аспекти и терапија. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Погледнете го апстрактот.
45. Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Заеднички комплементарни и алтернативни терапии за вагинитис од квасец и бактериска вагиноза: систематски преглед. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Погледнете го апстрактот.
46. Swate TE, Weed JC. Третман на борна киселина на вулвовагинална кандидијаза. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Погледнете го апстрактот.
47. Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Третман на вагинитис предизвикан од Candida glabrata: употреба на локална борна киселина и флуцитозин. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Погледнете го апстрактот.
48. Ван Слијк К.К., Мишел В.П., Рајн М.Ф. Третман на вулвовагинална кандидијаза со прав од борна киселина. Am J Obstet Gynecol 1981; 141: 145-8. Погледнете го апстрактот.
49. Тајландски Л, Харт ЛЛ. Вагинални супозитории на борна киселина. Ен Фармакотер 1993; 27: 1355-7. Погледнете го апстрактот.
50. Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. Односот помеѓу состојбата на бор и магнезиум и густината на минералите на коските кај човекот: преглед. Magnes Res 1993; 6: 291-6 .. Погледнете го апстрактот.
51. Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Ефект на диетален бор врз метаболизмот на минерали, естроген и тестостерон кај жени во менопауза. ФАСЕБ Ј 1987; 1: 394-7. Погледнете го апстрактот.
52. Нилсен ФХ. Биохемиски и физиолошки последици од лишување од бор, кај луѓето. Еколошка здравствена перспектива 1994; 102: 59-63 .. Погледнете го апстрактот.
53. Одбор за храна и исхрана, Институт за медицина. Диететски референтни дози за витамин А, витамин К, арсен, бор, хром, бакар, јод, железо, манган, молибден, никел, силициум, ванадиум и цинк. Вашингтон: Национална академија Прес, 2002. Достапно на: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
54. Shils M, Olson A, Shike M. Modern Nutrition in Health and Disease. 8-то издание Филаделфија, ПА: Леа и Фебигер, 1994 година.
55. Зелена НР, Ферандо АА. Плазма бор и ефекти на додаток на бор кај мажите. Еколошка здравствена перспектива 1994; 102: 73-7. Погледнете го апстрактот.
56. Пенланд Ј.Г. Диететски бор, функција на мозокот и когнитивни перформанси. Еколошка здравствена перспектива 1994; 102: 65-72. Погледнете го апстрактот.
57. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Ефекти на додаток на бор врз густината на минералите на коските и исхраната, крвта и уринарниот калциум, фосфор, магнезиум и бор кај спортистките. Еколошка здравствена перспектива 1994; 102 (Додаток 7): 79-82. Погледнете го апстрактот.
58. Nунам Р.Е. Суштинско значење на бор за здрави коски и зглобови. Еколошка здравствена перспектива 1994; 102: 83-5. Погледнете го апстрактот.
59. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Ефект на додаток на бор врз крв и уринарен калциум, магнезиум и фосфор и бор во урина кај атлетски и седентарни жени. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Погледнете го апстрактот.
60. Усуда К, Коно К, Игучи К, и др. Ефект на хемодијализа врз нивото на серумскиот бор кај пациенти со долготрајна хемодијализа. Sci Total Environ 1996; 191: 283-90. Погледнете го апстрактот.
61. Naghii MR, Samman S. Ефектот на додаток на бор врз неговото излачување во урината и избраните кардиоваскуларни фактори на ризик кај здрави машки субјекти. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Погледнете го апстрактот.
62. Еленхорн М.Ј., и др. Медицинска токсикологија на Еленхорн: Дијагностицирање и третман на труење со луѓе. 2. издание Балтимор, д-р: Вилијамс и Вилкинс, 1997 година.

Последно разгледано - 30.03.2020