Автор: Gregory Harris
Датум На Создавање: 8 Април 2021
Датум На Ажурирање: 22 Ноември 2024
Anonim
Порошок Псиллиума~Атоми Шикарная новинка для всей семьи‼ очищение кишечника
Видео: Порошок Псиллиума~Атоми Шикарная новинка для всей семьи‼ очищение кишечника

Содржина

Руса псилиум е билка. Семето и надворешната обвивка на семето (лушпа) се користат за производство на лекови.

Руса псилиум се користи орално како лаксатив и за омекнување на столицата кај луѓе со хемороиди, анални пукнатини и по анална операција. Исто така се користи за дијареја, синдром на нервозно дебело црево (IBS), улцеративен колитис и дизентерија. Други намени вклучуваат висок холестерол, висок крвен притисок, срцеви заболувања, дијабетес и други состојби.

Некои луѓе ставаат руса псилиум на кожата како лапа за врие.

Во производството на храна, русиот псилиум се користи како згуснувач или стабилизатор во некои замрзнати млечни десерти.

Некои видови храна кои содржат русав псилиум носат етикета со која се тврди дека оваа храна, кога се консумира како дел од диета со малку маснотии, може да го намали ризикот од срцеви заболувања. ФДА го дозволува ова тврдење доколку храната содржи најмалку 1,7 грама псилиум по порција. Клучниот збор во ова тврдење е „може“. Вистина е дека русиот псилиум може да помогне во намалување на нивото на холестерол; но сè уште нема доказ дека земањето руса псилиум го намалува ризикот од развој на срцеви заболувања. И покрај неговата ефикасност во намалувањето на нивото на холестерол, русиот псилиум сè уште не е вклучен во постепените пристапи кон диетална терапија, како што се диетите на Американското здружение за срце чекор I или чекор II за висок холестерол. Повеќето клинички студии користеле специфичен препарат за руса псилиумска пудра (Метамуцил) или храна што содржи лушпа од семе од псилиум, како што се житарки, леб или шипки за закуска.

Сеопфатна база на податоци за природни лекови ја оценува ефективноста заснована на научни докази според следнава скала: Ефективно, веројатно ефективно, можеби ефективно, можеби неефикасно, веројатно неефикасно, неефикасно и недоволно докази за проценка.

Оценки за ефективноста за ЦРВ ПИСЛИУМ се како што следува:


Ефикасно за ...

  • Запек. Доказите покажуваат дека земањето руса псилиум преку уста, самостојно или како комбиниран производ, може да го олесни запекот и да ја подобри конзистентноста на столицата.

Веројатно ефикасно за ...

  • Срцева болест. Русиот псилиум е растворливо влакно. Храната богата со растворливи растителни влакна може да се користи како дел од диета со малку маснотии, со низок холестерол за да се спречат срцеви заболувања. Истражувањата покажуваат дека едно лице мора да јаде најмалку 7 грама лушпа од псилиум секој ден за да го намали ризикот од срцеви заболувања.
  • Високи нивоа на холестерол или други масти (липиди) во крвта (хиперлипидемија). Земање руса псилиум преку уста го намалува нивото на холестерол кај луѓето со благ до умерен висок холестерол. Руса псилиум додадена на храна или како посебен додаток од приближно 10-12 грама дневно може да го намали нивото на вкупен холестерол за 3% до 14% и липопротеинот со ниска густина (ЛДЛ или "лошиот") холестерол за 5% до 10% по 7 недели или повеќе од третман.
    Кај деца со висок холестерол, земањето псилиум може дополнително да ги намали нивоата на ЛДЛ холестерол за 7% до 15% кога се додава на диета со малку маснотии, со низок холестерол, како што е диетата чекор 1 на Националната програма за образование за холестерол (НЦЕП). Интересно е што земањето русин псилиум заедно со построгата диета со малку маснотии и ниско ниво на холестерол, како што е диетата NCEP чекор 2, може да има помалку дополнителен ефект во намалувањето на ЛДЛ холестеролот.
    Псилиумот се чини дека е помалку ефикасен кај постарите луѓе. Постојат некои докази дека го намалува нивото на ЛДЛ холестерол на помал степен кај луѓето 60 години или постари во споредба со луѓето под 60 години.
    Постојат некои докази дека земањето руса псилиум за висок холестерол овозможува да се намали дозата на одредени лекови што се користат за намалување на холестеролот. На пример, земањето 15 грама руса псилиум (Метамуцил) заедно со 10 мг симвастатин (Зокор) дневно се чини дека го намалува холестеролот околу, како и земањето поголема доза (20 мг) симвастатин дневно. Исто така, русиот псилиум се чини дека ги намалува несаканите ефекти од колестипол и холестирамин (Questran, Questran Light, Cholybar) како што се запек и болки во стомакот. Но, не прилагодувајте ја дозата на вашите лекови без да се консултирате со давателот на здравствена заштита.

Можеби ефикасно за ...

  • Дијабетес. Руса псилиум може да го намали нивото на шеќер во крвта кај луѓето со дијабетес. Неговиот најголем ефект се јавува кога се меша или се зема со храна. Покрај намалувањето на шеќерот во крвта, русиот псилиум исто така го намалува холестеролот кај луѓето со дијабетес кои имаат висок холестерол. Некои студии покажуваат дека русиот псилиум може да го намали вкупниот холестерол за околу 9%, а липопротеинот со мала густина (ЛДЛ или „лошиот“) холестерол за 13%.
  • Дијареа. Земањето руса псилиум преку уста се чини дека ги намалува симптомите на дијареја.
  • Хемороиди. Земањето руса псилиум преку уста се чини дека го олеснува крварењето и болката кај луѓето со хемороиди.
  • Висок крвен притисок. Земањето руса псилиум преку уста, самостојно или во комбинација со соја протеин, се чини дека го намалува крвниот притисок кај возрасните.
  • Долгорочно нарушување на дебелите црева што предизвикува болка во стомакот (синдром на нервозно дебело црево или IBS). Иако не сите студии се согласуваат, постојат докази дека русата лушпа од семе од псилиум може да го олесни запекот и да ја подобри болката во стомакот, дијарејата и целокупната благосостојба. Може да бидат потребни до четири недели третман за да се постигнат најдобри резултати.
  • Лекување на несакани ефекти на лекот наречен Орлистат (Ксеникал, Али). Земањето руса псилиум со секоја доза на орлистат се чини дека ги ублажува несаканите ефекти на орлистат, како што се гасови, татнеж во стомак, грчеви во стомакот и мрсно забележување без да се намали ефектот на намалување на телесната тежина на орлистат.
  • Вид на воспалително заболување на цревата (улцеративен колитис). Постојат некои докази дека земањето руса семе од псилиум преку уста може да биде ефикасно за спречување на релапс на воспалително заболување на цревата. Русиот псилиум, исто така, се чини дека ги ублажува симптомите на оваа состојба.

Можеби неефикасно за ...

  • Неканцерогени израстоци во дебелото црево и ректумот (колоректален аденом). Земањето 3,5 грама руса псилиум на ден се чини дека не го намалува ризикот од колоректален аденом. Постојат некои докази дека тоа навистина може да го зголеми ризикот од повторување на аденомот, особено кај луѓето кои добиваат многу калциум од својата диета. Сепак, потребни се повеќе докази за да се утврди врската на псилиум и калциум со колоректален аденом.
  • Сериозно заболување на бубрезите (бубрежна болест во завршна фаза или ESRD). Земањето руса псилиум преку уста не подобрува сериозно заболување на бубрезите.

Недоволни докази за оценување на ефективноста за ...

  • Рак на дебелото црево, рак на ректумот. Истражувањето на населението сугерира дека луѓето кои консумираат повеќе руса псилиум во исхраната може да имаат помали шанси да умрат од карцином на дебелото црево.
  • Вид на воспалително заболување на цревата (Кронова болест). Раните истражувања сугерираат дека земањето руса псилиум дневно заедно со пробиотиците ги подобрува симптомите на Кронова болест.
  • Промени во начинот на распределување на маснотиите во телото кај луѓето кои земаат лекови за ХИВ. Јадењето диета богата со растителни влакна може да спречи прераспределба на маснотиите кај луѓето со ХИВ.
  • Постојана металоиди. Раните истражувања покажуваат дека земањето руса псилиум 10 дена може да помогне во контролирање на симптомите на постојана металоиди кај некои луѓе.
  • Дебелината. Некои, но не сите, студии сугерираат дека русиот псилиум може да помогне во намалувањето на телесната тежина и апетитот кај луѓе со прекумерна тежина или дебели.
  • Некои видови на рак.
  • Некои видови на кожни заболувања.
  • Други услови.
Потребни се повеќе докази за да се оцени русиот псилиум за овие употреби.

Лушпите од семето на псилиум апсорбираат вода и формираат голема маса. Кај луѓето со запек, оваа маса го стимулира движењето на дебелото црево. Кај луѓето со дијареја, може да го забави дебелото црево и да ги намали движењата на дебелото црево. Оваа маса исто така може да ја намали количината на холестерол што се апсорбира во телото.

Кога се зема преку уста: Русиот псилиум е САМО БЕЗБЕДНО за повеќето луѓе кога се земаат преку уста со многу течности. Пијте најмалку 8 унци течност за секои 3-5 грама лушпа или 7 грама семе. Кај некои луѓе, русиот псилиум може да предизвика гасови, болка во стомакот, дијареја, запек и гадење. За да избегнете некои од овие несакани ефекти, започнете со пониска доза и полека зголемувајте ја дозата.

Некои луѓе можат да имаат алергиска реакција на русиот псилиум со симптоми како што се оток во носот, кивање, отечени очни капаци, коприва и астма. Некои луѓе исто така можат да станат сензибилизирани на псилиум преку изложеност на работа или повторна употреба на псилиум.

Руса псилиум е ВЕЧНО НЕБЕЗБЕДНО кога се зема преку уста без доволно вода. Бидете сигурни да земете руса псилиум со многу вода. Во спротивно, тоа може да предизвика гушење или блокирање на гастроинтестиналниот (ГИ) тракт.

Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

Бременост и доење: Русиот псилиум е САМО БЕЗБЕДНО кога се зема соодветно од уста.

Раст на дебелото црево и ректумот (колоректален аденом): Русиот псилиум може да го зголеми ризикот од повторување на аденомот кај луѓе со историја на колоректален аденом. Луѓето кои ја имале оваа состојба треба да избегнуваат руса псилиум.

Нарушувања на гастроинтестиналниот тракт (ГИ): Не користете руса псилиум ако имате тенденција да развивате тврда столица во ректумот поради постојан запек (импакција на измет), стеснување на ГИ-тракт, опструкција или состојби што можат да доведат до опструкција, како што е спастично црево.

Алергија: Некои луѓе можат да имаат сериозни алергиски реакции на русиот псилиум. Ова е поверојатно кај луѓе кои биле изложени на руса псилиум на работа. Не користете руса псилиум ако сте чувствителни на него.

Фенилкетонурија: Некои препарати за руса псилиум се засладени со аспартам (Нутрасвит) и треба да се избегнуваат кај пациенти со фенилкетонурија.

Хирургија: Русиот псилиум може да влијае на нивото на шеќер во крвта, што ја отежнува контролата на шеќерот во крвта за време и по операцијата. Престанете да земате руса псилиум најмалку 2 недели пред закажаната операција.

Нарушувања при голтање: Не користете руса псилиум ако имате проблеми со голтање. Русиот псилиум може да го зголеми ризикот од гушење.

Умерен
Бидете претпазливи со оваа комбинација.
Карбамазепин (тегретол)
Русиот псилиум содржи големи количини на влакна. Влакната можат да намалат колку карбамазепин (Тегретол) апсорбира телото. Со намалување на количината на апсорпција на телото, русиот псилиум може да ја намали ефикасноста на карбамазепинот.
Литиум
Русиот псилиум содржи големи количини на влакна. Влакната можат да намалат колку литиум апсорбира телото. Земањето литиум заедно со русиот псилиум може да ја намали ефикасноста на литиумот. За да се избегне неговата интеракција, земете руса псилиум најмалку еден час по литиум.
Метформин (Глукофаг)
Русиот псилиум може да промени колку метформин апсорбира во телото. Ова може да ја зголеми или намали ефикасноста на метформинот. За да се избегне оваа интеракција, земете руса псилиум 30-60 минути по земањето на метформин.
Малолетничка
Бидете будни со оваа комбинација.
Дигоксин (ланоксин)
Русиот псилиум е богат со растителни влакна. Влакната можат да ја намалат апсорпцијата и да ја намалат ефикасноста на дигоксин (ланоксин). Како општо правило, сите лекови земени од уста треба да се земаат еден час пред или четири часа по русиот псилиум за да се спречи оваа интеракција.
Етинил естрадиол
Етинил естрадиол е форма на естроген што се наоѓа во некои производи со естроген и апчиња за контрацепција. Некои луѓе се грижат дека псилиумот може да намали колку етинил естрадиол апсорбира во телото. Но, малку е веројатно дека псилиумот значително ќе влијае на апсорпцијата на етинил естрадиол.
Лекови земени преку уста (орални лекови)
Псилиумот содржи големи количини на влакна. Влакната можат да се намалат, зголемат или да немаат никакво влијание врз тоа колку апсорбира лекот во телото. Земањето псилиум заедно со лекот што го земате преку уста може да влијае на ефектите на вашиот лек. За да ја спречите оваа интеракција, земете псилиум 30-60 минути по лековите што ги земате преку уста.
Ironелезо
Употребата на руса псилиум со додатоци на железо може да ја намали количината на железо што го апсорбира телото. Земете додатоци на железо еден час пред или четири часа по псилиумот за да ја избегнете оваа интеракција.
Рибофлавин
Се чини дека псилиумот малку ја намалува количината на рибофлавин што ја апсорбира телото, но веројатно не е важна.
Масти и храна што содржи маснотии
Псилиумот може да го отежне варењето на маснотиите од исхраната. Ова може да ја зголеми количината на маснотии изгубени во столицата.
Хранливи материи
Земањето псилиум со оброци подолг временски период може да ја смени апсорпцијата на хранливите материи. Во некои случаи, можеби е потребно земање витамини или минерални додатоци.
Важно е да земете доволно вода кога земате руса псилиум. Не земањето доволно течност може да доведе до гушење или опструкција на гастроинтестиналниот тракт (ГИ). Земете најмалку 240 ml течност за секои 5 грама лушпа од псилиум или 7 грама семе од псилиум. Руса псилиум треба да се зема најмалку 30-60 минути по земањето други лекови.

Следниве дози се проучени во научни истражувања:

Возрасни

СО УСТА:
  • За запек: 7 грама до 24 грама руса псилиум дневно, во 2-4 поделени дози.
  • За срцеви заболувања: Најмалку 7 грама лушпа од псилиум (растворливи влакна) дневно, како дел од диета со малку маснотии и низок холестерол.
  • За дијареја: Кај луѓе со општа дијареја, 7 грама до 18 грама руса псилиум, во 2-3 поделени дози. Комбинацијата на руса псилиум, калциум карбонат и калциум фосфат (во сооднос 4: 1: 1 по тежина) исто така е земена како 5 грама двапати на ден. Кај пациенти кои имале операција на жолчното кесе, 6,5 грама руса псилиум три пати на ден. Кај пациенти кои земаат лек наречен мисопростол, 3,4 грама руса псилиум два пати на ден.
  • За долгорочно нарушување на дебелото црево што предизвикува болка во стомакот (синдром на нервозно дебело црево или IBS): 6,4 грама до 30 грама руса лушпа од семе од псилиум во две до три поделени дози дневно. Исто така се користени 10 грама руса лушпа од семе од псилиум двапати на ден со 15 mg пропантелин три пати на ден.
  • За третман на несакани ефекти на лекот наречен Орлистат (Ксеникал, Али): 6 грама руса псилиум три пати на ден со секоја доза на орлистат.
  • За еден вид на инфламаторно заболување на цревата (улцеративен колитис): 3,5-10 грама руса псилиум, земена двапати на ден.
  • За хемороиди: 10,5 грама до 20 грама руса лушпа од семе од псилиум дневно во поделени дози.
  • За високи нивоа на холестерол или други масти (липиди) во крвта (хиперлипидемија): 3,4 грама руса лушпа од семе од псилиум три пати на ден или 5,1 грам двапати на ден се најчесто користени дози. Сепак, испробани се дози до 20,4 грама на ден. Исто така, користени се житни култури со додаден псилиум кој обезбедува до 15 грама растворливи влакна на ден. Три пати на ден се користи мешавина од 2,1 грама псилиум, 1,3 грама пектин, 1,1 грама гуар гума и 0,5 грама гума од скакулци. Користена е и комбинација од 2,5 грама руса псилиум во прав (Метамуцил) со 2,5 грама колестипол, земена три пати на ден. Исто така, користена е комбинација на симвастатин (Зокор) 10 mg и руса псилиум (Метамуцил) 15 грама на ден.
  • За дијабетес: 3,4 грама до 22 грама руса псилиум дневно, обично во поделени дози до 20 недели.
  • За висок крвен притисок: 3,7 грама до 15 грама руса лушпа од псилиум дневно до 6 месеци.
  • За дебелина: 1,7 грама до 36 грама руса псилиум дневно во поделени дози со оброци до 36 недели, покрај намалувањето на калориите.
ДЕЦА

СО УСТА:
  • За висок холестерол: Ceитарки што содржат 3,2 грама до 10 грама псилиум дневно.
Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, Диетални влакна, Стапало на Англичанецот, Алиментар со влакна, Индијански Плантаго, Ипагула, Исабогола, Исабгул, Испагул, Испагула, Испагол, Бледо Псилиум, Плантагина Оветаин Семен, Плетано семе, Плетано семе decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

За да дознаете повеќе за тоа како е напишан овој напис, видете во Сеопфатна база на податоци за природни лекови методологија.


  1. Chiu AC, Sherman SI. Ефекти на додатоците на фармаколошките влакна врз апсорпцијата на левотироксин. Тироидна жлезда. 1998; 8: 667-71. Погледнете го апстрактот.
  2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. Ефект на додаток на псилиумско влакно врз инциденцата со дијареја кај пациенти кои се хранат со ентерална цевка: проспективно, рандомизирано и контролирано испитување. ЈПЕН Ј Родител Ентерал Нутр 2019; 43: 759-67. дои: 10.1002 / јпен.1489. Погледнете го апстрактот.
  3. Ксиао З, Чен Х, hangанг Ј и др. Ефектот на потрошувачката на псилиум врз тежината, индексот на телесна маса, липидниот профил и метаболизмот на гликозата кај пациенти со дијабетес: Систематски преглед и мета-анализа на доза-одговор на рандомизирани контролирани испитувања. Phytother Res 2020 9 јануари. Дои: 10.1002 / стр. 6609. Он-лајн пред печатење. Погледнете го апстрактот.
  4. Реки ЦР, м-р Кантор. Внес на лушпа од псилиум и ризик од дијабетес тип 2: докази засновани на научни и регулаторни прегледи на квалификувано здравствено тврдење спроведено од американската Администрација за храна и лекови. Nutr Rev 2020 22 јануари: nuz103. дои: 10.1093 / нутрит / нуз103. Он-лајн пред печатење. Погледнете го апстрактот.
  5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. Ефектот на додатоците на псилиум врз крвниот притисок: систематски преглед и мета-анализа на рандомизирани контролирани испитувања. Корејски J Intern Med 2020 19 февруари дои: 10.3904 / kjim.2019.049. Он-лајн пред печатење. Погледнете го апстрактот.
  6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Ефектите на додатоците на псилиум врз телесната тежина, индексот на телесна маса и обемот на половината кај возрасни: Систематски преглед и мета-анализа на доза-одговор на рандомизирани контролирани испитувања. Наука за храна Crit Rev Nutr 2020; 60: 859-72. дои: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Погледнете го апстрактот.
  7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A. Ефекти на псилиум наспроти плацебо врз запек, тежина, гликемија и липиди: Рандомизиран тест кај пациенти со дијабетес тип 2 и хроничен запек. Дополнување има Мед. 2018; 40: 1-7. Погледнете го апстрактот.
  8. Морозов С, Исаков В, Коновалова М. Диетата збогатена со влакна помага во контролирање на симптомите и ја подобрува подвижноста на хранопроводот кај пациенти со не-ерозивна гастроезофагеална рефлуксна болест. Светски J гастроентерол. 2018; 24: 2291-2299. Погледнете го апстрактот.
  9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Влијание на лушпата Plantago ovata (диетални влакна) врз биорасположивоста и другите фармакокинетички параметри на метформин кај дијабетични зајаци. BMC Complement Altern Med. 2017 7 јуни; 17: 298. Погледнете го апстрактот.
  10. Кодекс на федерални регулативи, Наслов 21 (21CFR 201.319). Специфични барања за обележување - растворливи во вода гуми за џвакање, хидрофилни непца и хидрофилни муцилоиди. Достапно на www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Пристапено на 3 декември 2016 година.
  11. Кодекс на федерални регулативи, Наслов 21 (21CFR 101,17). Предупредувања, забелешки и безбедно ракување со етикетирање храна. Достапно на www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Пристапено на 3 декември 2016 година.
  12. Кодекс на федерални регулативи, Наслов 21 (21CFR 101,81). Поглавје ИБ, дел 101Е, дел 101.81 „Здравствени тврдења: растворливи влакна од одредена храна и ризик од коронарна срцева болест (ЦСБ)“. Достапно на www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Пристапено на 3 декември 2016 година.
  13. Семе платагинис во: Монографии на СЗО за избрани лековити растенија, том 1. Светска здравствена организација, Geneенева, 1999. Достапно на http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Пристапено на 26 ноември 1026 година.
  14. Липски Х, Глогер М, Фришман WH. Диететски влакна за намалување на холестеролот во крвта. Ј Клин Фармакол 1990; 30: 699-703. Погледнете го апстрактот.
  15. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et al. Ефекти на растворливи влакна (лушпа од Plantago ovata) врз плазматските липиди, липопротеини и аполипопротеини кај мажи со исхемична срцева болест. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Погледнете го апстрактот.
  16. Лопез CК, Вилануева Р, Мартинез-Хернандез Д, Албаладехо Р, Реџидор Е, Кале МЕ. Потрошувачка на плантаго овата и колоректална смртност во Шпанија, 1995-2000 година. Ј Епидемиол 2009; 19: 206-11. Погледнете го апстрактот.
  17. Гарсија Ј. ,Еј, Фернандез Н, Кариедо Д, и др. Хидросолубилни влакна (лушпа од Plantago ovata) и леводопа I: експериментална студија за фармакокинетската интеракција. Еур Невропсихофармакол 2005; 15: 497-503. Погледнете го апстрактот.
  18. Фернандез-Мартинез М.Н., Хернандез-Ечеварија Л, Сиера-Вега М, и др. Рандомизирано клиничко испитување за проценка на ефектите од лушпата Plantago ovata кај пациенти со Паркинсон: промени во фармакокинетиката на леводопа и биохемиски параметри. BMC Complement Altern Med 2014; 14: 296. Погледнете го апстрактот.
  19. Фернандез Н, Лопез Ц, Диез Р, и др. Интеракции на лекови со диетални влакна од лушпа Plantago ovata. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Погледнете го апстрактот.
  20. Bernedo N, García M, Gastaminza G, et al. Алергија на лаксативно соединение (семе од Plantago ovata) меѓу здравствените работници. J Истражи Алергол Клин Имунол 2008; 18: 181-9. Погледнете го апстрактот.
  21. Цицерон, АФ, Дероса, Г., Манка, М., Бове, М., Борги, Ц. и Гади, АВ Различен ефект на додатоци во исхраната на псилиум и гуар врз контролата на крвниот притисок кај хипертензивни пациенти со прекумерна тежина: шестмесечен, рандомизирано клиничко испитување. Клин.Иксп.Хипертензи. 2007; 29: 383-394. Погледнете го апстрактот.
  22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Студија за проценка на влијанието на додатоците во исхраната со растворливи влакна (Минолест) врз нивото на липиди кај нормални субјекти со хиперхолестеролемија. Ен Акад. Мед Сингапур 1999; 28: 209-213. Погледнете го апстрактот.
  23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Акутните ефекти на псилиумот врз липемијата после јадење и термогенезата кај мажите со прекумерна тежина и дебели. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Погледнете го апстрактот.
  24. Turnbull WH, Thomas HG. Ефектот на семето од јајце Plantago што содржи препарат врз променливите на апетитот, внесот на хранливи материи и енергија. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Погледнете го апстрактот.
  25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Ефект на хидрофилна слузница во третманот на дебели пациенти. Фарматерапевтика 1980; 2: 421-8. Погледнете го апстрактот.
  26. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Ефектот на додаток на влакна во споредба со здравата исхрана врз составот на телото, липидите, глукозата, инсулинот и другите фактори на ризик за метаболички синдром кај лица со прекумерна тежина и дебели лица. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Погледнете го апстрактот.
  27. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et al. Комбинирана терапија, вклучително псилиум и растителни стероли, го намалува ЛДЛ холестеролот со модификација на метаболизмот на липопротеините кај хиперхолестеролемични лица. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Погледнете го апстрактот.
  28. Flannery J, Raulerson A. Хиперхолестеролемија: поглед на придржување кон третман со ниски трошоци и третман. J Am Acad медицинска сестра 2000; 12: 462-6. Погледнете го апстрактот.
  29. Лерман Гарбер I, Лагунас М, Сиена Перез ЈК и др. Ефектот на псилиум плантаго кај пациенти со мала до умерена хиперхолестеролемија. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Погледнете го апстрактот.
  30. Андерсон WВ, Флоре ТЛ, Геил ПБ и др. Хипохолестеролемични ефекти на различни хидрофилни влакна што формираат рефус како додатоци на диетална терапија при лесна до умерена хиперхолестеролемија. Арх Интер, Мед. 1991 август; 151: 1597-602. Погледнете го апстрактот.
  31. Нил ГВ, Балзам ТК. Синергистички ефекти на псилиум во диетален третман на хиперхолестеролемија. South Med J 1990; 83: 1131-7. Погледнете го апстрактот.
  32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Ефикасноста за намалување на липидите на псилиум хидрофилен муцилоид кај неинсулин зависен дијабетес мелитус со хиперлипидемија. Индиски Ј Мед Рес 1994; 100: 237-41. Погледнете го апстрактот.
  33. Ромеро АЛ, Ромеро ЈЕ, Галавиз С, Фернандез МЛ. Колачињата збогатени со псилиум или овесни трици го намалуваат ЛДЛ холестеролот во плазмата кај нормални и хиперхолестеролемични мажи од Северен Мексико. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Погледнете го апстрактот.
  34. Левин Е.Г., Милер В.Т., Муесинг Р.А., и др. Споредба на псилиум хидрофилен муцилоид и целулоза како додатоци на претпазлива диета во третманот на лесна до умерена хиперхолестеролемија. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Погледнете го апстрактот.
  35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Ефекти на псилиум врз холестерол и метаболизам на липопротеини со мала густина кај лица со хиперхолестеролемија. Ендокринологија и метаболизам 1997; 4: 141-50.
  36. Бел ЛП, Хекторн К K, Рејнолдс Х, Хунингхајк ДБ. Ефекти за намалување на холестеролот на житни растворливи влакна како дел од претпазлива диета за пациенти со лесна до умерена хиперхолестеролемија. Am J Clin Nutr. 1990 декември; 52: 1020-6. Погледнете го апстрактот.
  37. Садербел ЦД, Манли П, Барнс Д, Лидс А. Ефектите на псилиумот врз крвните липиди кај хиперхолестеролемични субјекти. Journalурнал за човечка исхрана и диететика. 1994: 7: 147-151.
  38. MacMahon M, Carless J. Ispaghula лушпа во третманот на хиперхолестеролемија: двојно слепа контролирана студија. Ј Кардиоваскуларен ризик. 1998 јуни; 5: 167-72. Погледнете го апстрактот.
  39. Веи ЗХ, Ванг Х, Чен XY и др. Време и во зависност од дозата ефект на псилиум врз серумските липиди кај блага до умерена хиперхолестеролемија: мета-анализа на контролирани клинички студии. Еур Клин Нутр. Јули 2009 година; 63: 821-7. Погледнете го апстрактот.
  40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et al. Споредба на мебеверин со совети во исхраната богати со влакна и мебеверин плус испагула во третманот на синдром на нервозно дебело црево: отворена, потенцијално рандомизирана, паралелна групна студија. Практик Br J Clin. 1990 ноември; 44: 461-6. Погледнете го апстрактот.
  41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Ефект на влакна, спазмолитици и масло од пеперминт во третманот на синдром на нервозно дебело црево: систематски преглед и мета-анализа. БМJ. 2008 13 ноември; 337: a2313. Погледнете го апстрактот.
  42. Arthurs Y, Fielding JF. Двојно слепо испитување на испагула / полоксамер кај синдромот на нервозно дебело црево. Ir Med J. 1983 мај; 76: 253. Погледнете го апстрактот.
  43. Нигам П, Капур КК, Растог ЦК, и др. Различни терапевтски режими кај синдромот на нервозно дебело црево. Ј доктор по медицина Индија. Декември 1984 година; 32: 1041-4. Погледнете го апстрактот.
  44. Hotz J, Plein K. [Ефективност на лушпите од семето на плантаго во споредба со мозокот од пченица врз фреквенцијата на столицата и манифестациите на синдромот на нервозно дебело црево со запек]. Мед Клин (Минхен). 1994 15 декември; 89: 645-51. Погледнете го апстрактот.
  45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, и др. Растворливи или нерастворливи влакна во синдромот на нервозно дебело црево во примарната здравствена заштита? Рандомизирано испитување со плацебо. БМJ. 2009 година 27 август; 339: b3154. Погледнете го апстрактот.
  46. Голехха АЦ, Чада VS, Чада С, и др. Улога на лушпата од испагула во управувањето со синдромот на нервозно дебело црево (рандомизирана студија за вкрстено двојно слепо). Ј доктор по медицина Индија. 1982 јуни; 30: 353-5. Погледнете го апстрактот.
  47. Ричи ЈА, Труелвов СЦ. Третман на синдром на нервозно дебело црево со лоразепам, хиоцин бутилбромид и лушпа од испагула. Br Med J. 1979 10 февруари; 1: 376-8. Погледнете го апстрактот.
  48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et al. Рандомизирана, проспективна, компаративна студија на мешавина од багремово влакно, псилиум влакна и фруктоза наспроти полиетилен гликол 3350 со електролити за третман на хроничен функционален запек во детството. Ј Педијатр. 2012 октомври; 161: 710-5.е1. Погледнете го апстрактот.
  49. Одес Х.С., Мадар З.Двојно слепо испитување на лаксатив препарат со целандин, аловера и псилиум кај возрасни пациенти со запек. Варење. 1991; 49: 65-71. Преглед на апстрактот.
  50. Аталури А, Донахое Р, Валестин Ј и др. Рандомизирано клиничко испитување: исушени сливи (сливи) наспроти псилиум за запек. Алимент фармакол тер. 2011 април; 33: 822-8. Погледнете го апстрактот.
  51. Dettmar PW, Sykes J. Споредба со повеќе центри, општа пракса на лушпа од испагула со лактулоза и други лаксативи во третманот на едноставен запек. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Погледнете го апстрактот.
  52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. [Ефикасноста на Plantago ovata како регулатор на цревниот транзит. Двојно слепа студија во споредба со плацебо]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 јули; 82: 17-22. Погледнете го апстрактот.
  53. Ашраф В, Парк Ф, Лоф Ј, и др. Ефекти од терапијата со псилиум врз карактеристиките на столицата, транзитот на дебелото црево и аноректалната функција кај хроничен идиопатски запек. Алимент фармакол тер. 1995 декември; 9: 639-47. Погледнете го апстрактот.
  54. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, et al. Пробиотична и пребиотичка котерапија со високи дози за ремисија на индукција на активна Кронова болест. Ј Гастроентерол Хепатол. 2007 август; 22: 1199-204. Погледнете го апстрактот.
  55. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Ефектите од 12-неделното надополнување на псилиумските влакна или здравата исхрана врз крвниот притисок и артериската вкочанетост кај лица со прекумерна тежина и дебели лица. Бр Ј Нутр. 2012 март; 107: 725-34. Погледнете го апстрактот.
  56. Frape DL, Jones AM. Хронични и постпрандијални реакции на плазматски инсулин, гликоза и липиди кај волонтери со додатоци на диетални влакна. Бр Ј Нутр. 1995 година мај; 73: 733-51. Погледнете го апстрактот.
  57. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et al. Ефектите на псилиумот врз липопротеините кај пациенти со дијабетес тип II. Погледнете го апстрактот.
  58. Зиаи СА, Ларијани Б, Ахоонџадех С и др. Псилиумот значително ја намали серумската гликоза и гликолизиран хемоглобин кај амбулантите со дијабетес. Ј Етнофармакол. 2005 14 ноември; 102: 202-7. Погледнете го апстрактот.
  59. Перез-Миранда М, Гомез-Цеденила А, Леон-Коломбо Т, и др. Ефект на додатоци на влакна на внатрешно крварење на хемороиди. Хепатогастроентерологија. 1996 ноември-декември; 43: 1504-7. Погледнете го апстрактот.
  60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et al. Диетата богата со растителни влакна го намалува крварењето и болката кај пациенти со хемороиди: двојно слепо испитување на Ви-Сиблин. Ректумот на дебелото црево. 1982 јули-август; 25: 454-6. Погледнете го апстрактот.
  61. Ганџи V, Kies CV. Додатоци на влакна од псилиум во диети на соја и кокосово масло: ефект врз сварливоста на мастите и излачувањето на фекалните масни киселини. Еур Клин Нутр 1994; 48: 595-7. Погледнете го апстрактот.
  62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Ефект на комбинирање на псилиумски влакна со симвастатин во намалувањето на холестеролот. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Погледнете го апстрактот.
  63. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et al. Корисен ефект на диета со растителни протеини дополнет со псилиум плантаго кај пациенти со хепатална енцефалопатија и дијабетес мелитус (апстрактно). Гастроентерологија 1985; 88: 901-7. Погледнете го апстрактот.
  64. Флорхолмен Ј, Арвидсон-Ленер Р, eорде Р, Бурхол ПГ. Ефектот на Метамуцил на гликоза во крвта после јадење и инхибиторен пептид во желудникот во плазмата кај дијабетичари зависни од инсулин (апстрактно). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Погледнете го апстрактот.
  65. Сиера М, Гарсија Ј.,., Фернандез Н, и др. Терапевтски ефекти на псилиум кај пациенти со дијабетес тип 2. Еур Клин Нутр 2002; 56: 830-42. Погледнете го апстрактот.
  66. Хендрикс КМ, Донг КР, Танг АМ и др. Диетата со висока содржина на влакна кај ХИВ-позитивните мажи е поврзана со помал ризик од развој на таложење маснотии. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Погледнете го апстрактот.
  67. Гарсија Jеј еј, Фернандез Н, Диез МJ и др. Влијание на две диетални влакна во оралната биорасположивост и другите фармакокинетски параметри на етинилоестрадиол. Контрацепција 2000; 62: 253-7. Погледнете го апстрактот.
  68. Робинсон Д.С., Бенџамин Д.М., МекКормак еј еј. Интеракција на варфарин и несистемски гастроинтестинални лекови. Клин Фармакол Тер 1971; 12: 491-5. Погледнете го апстрактот.
  69. Хартија за разговор на ФДА. ФДА дозволува храна што содржи псилиум да тврди за здравјето за намалување на ризикот од срцеви заболувања. 1998. Достапно на: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
  70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et al. Диететски протеини и растворливи влакна го намалуваат амбулантскиот крвен притисок кај третираните хипертензиви. Хипертензија 2001; 38: 821-6 .. Погледнете го апстрактот.
  71. Родригез-Моран М, Гереро-Ромеро Ф, Ласкано-Бурсиага Г. Ефикасност за намалување на липидите и гликозата на Плантаго псилиум кај дијабетес тип II. Компликации од дијабетес Ј 1998; 12: 273-8. Погледнете го апстрактот.
  72. Нордстром М, Меландер А, Робертсон Е, Стин Б. Влијание на пченични трици и катарзична изопагула што формира најголем дел врз биорасположивоста на дигоксин кај геријатриски пациенти. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. Погледнете го апстрактот.
  73. Стромен ГЛ, Дорворт ТЕ, Вокер ПР и др. Третман на сомневање за дијареја на постхолецистектомија со хидрофилен муцилоид на псилиум. Клин Фарм 1990; 9: 206-8. Погледнете го апстрактот.
  74. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et al. Сварливост и ефект на големи димензии на лушпи од испагула кај здрави луѓе. Гут 1994; 35: 1747-52 .. Погледнете го апстрактот.
  75. Андерсон WВ, Зетвох Н, Фелдман Т, и др. Ефекти за намалување на холестеролот на хидрофилен муцилоид на псилиум за хиперхолестеролемични мажи. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Погледнете го апстрактот.
  76. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Ефект на додатоци на влакна врз очигледна апсорпција на фармаколошки дози на рибофлавин. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Погледнете го апстрактот.
  77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et al. Запек кај Паркинсонова болест: објективна проценка и одговор на псилиум. Mov Disord 1997; 12: 946-51 .. Погледнете го апстрактот.
  78. Фрати Мунари AC, Бенитез Пинто В, Раул Ариза Андрака Ц, Касарубиас М. Намалување на гликемискиот индекс на храна со акароза и пластиаговата псилиумска мулажа. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Погледнете го апстрактот.
  79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Долгорочна двојно слепа студија за влијанието на диеталните влакна врз излачувањето на фецесната жолчна киселина кај јувенилниот улцеративен колитис. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706 .. Погледнете го апстрактот.
  80. Rossander L. Ефект на диетални влакна врз апсорпцијата на железо кај човекот. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Погледнете го апстрактот.
  81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, et al. Псилиумот е супериорен во однос на натриумот докусат за третман на хроничен запек. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7 .. Погледнете го апстрактот.
  82. Халерт Ц, Калдма М, Петерсон БГ. Лушпата од Испагула може да ги ублажи гастроинтестиналните симптоми кај улцеративен колитис при ремисија. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50 .. Погледнете го апстрактот.
  83. Daggy BP, O’Connell NC, Jerdack GR, et al. Адитивен хипохолестеролемичен ефект на псилиум и холестирамин во хрчакот: влијание врз профилите на фекални стероли и жолчни киселини. J Lipid Res 1997; 38: 491-502 .. Погледнете го апстрактот.
  84. Еверсон ГТ, Даги БП, Мекинли Ц, приказна AА. Ефекти на хидрофилен муцилоид на псилиум врз синтезата на ЛДЛ-холестерол и жолчните киселини кај хиперхолестеролемични мажи. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92 .. Погледнете го апстрактот.
  85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et al. Псилиум за намалување на гастроинтестинални симптоми поврзани со холестирамин при третман на примарна хиперхолестеролемија. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Погледнете го апстрактот.
  86. Ческин Jеј, Камал Н, Кроуел МД и др. Механизми на запек кај постари лица и ефекти на влакна во споредба со плацебо. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9 .. Погледнете го апстрактот.
  87. Белкнап Д, Дејвидсон Jеј, Смит ЦР. Ефектите на хидрофилниот муцилоид на псилиум врз дијарејата кај пациенти со ентерално хранење. Heart Lung 1997; 26: 229-37 .. Погледнете го апстрактот.
  88. Алабастер О, Танг З, Шивапуркар Н. Диететски влакна и хемопревентивна моделација на карциногенеза на дебелото црево. Mutation Res 1996; 350: 185-97 .. Погледнете го апстрактот.
  89. Arарџис Ха, Блекбурн НА, Редферн ЈС, прочитајте северозападно. Ефектот на испагула (Фибогел и Метамуцил) и гуар гума за џвакање врз толеранцијата на глукоза кај човекот. Br J Nutr 1984; 51: 371-8 .. Погледнете го апстрактот.
  90. Little P, Trafford L. Диетални влакна и бубрежна инсуфициенција: споредба на стеркулија и испагула. Клин Нефрол 1991; 36: 309. Погледнете го апстрактот.
  91. Шалер Д-Р. Анафилактична реакција на „Срцевично“. N Engl J Med 1990; 323: 1073.
  92. Каплан М.Ј. Анафилактична реакција на „Срцевично“. N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Погледнете го апстрактот.
  93. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, et al. Антигена и алергенска анализа на компонентите на семето од псилиум. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76 .. Погледнете го апстрактот.
  94. Jamesејмс M.М., Кук С.К., Барнет А, Сампсон Х.А. Анафилактички реакции на житни култури кои содржат псилиум. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8 .. Погледнете го апстрактот.
  95. Волевер ТМ, enенкинс Дј, Мулер С, и др. Псилиумот ги намалува липидите во крвта кај мажи и жени со хиперлипидемија. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Погледнете го апстрактот.
  96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, et al. Комбинирана терапија со колестипол и псилиум муцилоид кај пациенти со хиперлипидемија. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Погледнете го апстрактот.
  97. ЦД на Јенсен, Хаскел В, Витам Ј. Долгорочни ефекти на диетални влакна растворливи во вода во управувањето со хиперхолестеролемија кај здрави мажи и жени. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Погледнете го апстрактот.
  98. Ден kinsенкинс, Кендал ЦВ, Вуксан В. Вискозни влакна, здравствени тврдења и стратегии за намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Погледнете го апстрактот.
  99. Бобров А.М. Мизопростол, дијареја и псилиум муцилоид. Ен Интер Интер Мед; 112: 386. Погледнете го апстрактот.
  100. Мисра С.П., Торат В.К., Сахдев Г.К., Ананд Б.С. Долготраен третман на синдром на нервозно дебело црево: резултати од рандомизирано контролирано испитување. Q J Med 1989: 73: 931-9. Погледнете го апстрактот.
  101. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et al. Оптимална доза на лушпа од испагула кај пациенти со синдром на нервозно дебело црево: корелација на олеснување на симптомите со време на транзит на целото црево и тежина на столицата. Гут 1987; 28: 150-5. Погледнете го апстрактот.
  102. Пред А, Ворвел П.Ј. Двојно слепа студија за испагула кај синдром на нервозно дебело црево. Гут 1987; 28: 1510-3. Погледнете го апстрактот.
  103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et al. Терапија со псилиум во синдром на нервозно дебело црево. Двојно слепо судење. Ен Интер Мед 1981; 95: 53-6. Погледнете го апстрактот.
  104. Марлет Ј.А., Ли БУ, Патроу Ц.Ј., Бас П. Компаративна лаксација на псилиум со и без сена кај амбулантно запек население. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Погледнете го апстрактот.
  105. Хедер диџеј, Хауел Л, Монтана М и др. Ефект на најголема катарзична формација на дијареја кај пациенти кои се хранат со цевки. Срцев бел дроб 1991; 20: 409-13. Погледнете го апстрактот.
  106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Третман на хронична дијареја: лоперамид наспроти лушпа од испагула и калциум. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Погледнете го апстрактот.
  107. Марлет Ј.А., Кајс Т.М., Фишер М.Х. Неферментирана гел-компонента на лушпа од семе од псилиум промовира лаксација како лубрикант кај луѓето. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Погледнете го апстрактот.
  108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, et al. Дополнувањето со диетални влакна ја подобрува инконтиненцијата на фецесот. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Погледнете го апстрактот.
  109. Ехерер Ај, Санта Ана Калифорнија, Портер Ј, Фордтран Ј. Ефект на псилиум, калциум поликарбофил и пченични трици врз секреторната дијареја предизвикана од фенолфталеин. Гастроентерологија 1993; 104: 1007-12. Погледнете го апстрактот.
  110. Алабастер О, Танг ЗЦ, Фрост А, Шивапуркар Н. Потенцијален синергизам помеѓу пченични трици и псилиум: подобрена инхибиција на рак на дебелото црево. Рак Лет 1993; 75: 53-8. Погледнете го апстрактот.
  111. Gerber M. Рак на влакна и дојка: друго парче од сложувалката - но сепак нецелосна слика. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Погледнете го апстрактот.
  112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Пердием предизвикува опструкција на хранопроводот кај Паркинсонова болест. Неврологија 1999; 52: 670-1. Погледнете го апстрактот.
  113. Шнајдер РП. Пердиемот предизвикува импакција на хранопроводот и безоар. South Med J 1989; 82: 1449-50. Погледнете го апстрактот.
  114. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Анафилакса по ингестија на житни култури што содржат псилиум. ЈАМА 1990; 264: 2534-6. Погледнете го апстрактот.
  115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Микронизирана прочистена флавонидна фракција поволно споредена со лигатура на гумени ленти и само влакна при управување со хемороиди што крварат. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Погледнете го апстрактот.
  116. Вилијамс ЦЛ, Болела М, Спарк А, Пудер Д. Растворливите влакна го подобруваат хипохолестеролемичниот ефект на диетата чекор I во детството. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Погледнете го апстрактот.
  117. Дејвидсон М.Х., Дуган ЛД, Барнс Ј.Х. и др. Ceитарки збогатени со псилиум за третман на хиперхолестеролемија кај деца: контролирана, двојно слепа, вкрстена студија. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Погледнете го апстрактот.
  118. Денисон Б.А., Левин Д.М. Рандомизирано, двојно слепо, плацебо контролирано, дво-периодично вкрстено клиничко испитување на псилиумски влакна кај деца со хиперхолестеролемија. Ј Педијатр 1993; 123: 24-9. Погледнете го апстрактот.
  119. Квитерович ПО. Улогата на влакната во третманот на хиперхолестеролемија кај деца и адолесценти. Педијатрија 1995; 96: 1005-9. Погледнете го апстрактот.
  120. Јенсен ЦД, Спилер ГА, Гејтс Ј.Е. и др. Ефектот на гуми за багрем и мешавина на диетални влакна растворливи во вода врз липидите во крвта кај луѓето. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Погледнете го апстрактот.
  121. Волевер ТМ, тер Вол П, Спадафора П, Роб П. Гвар, но не и псилиум, ги зголемува концентрациите на метан и серумски ацетат во здивот кај човечки субјекти. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Погледнете го апстрактот.
  122. Андерсон WВ, onesонс АЕ, Ридел-Мејсон С. Десет различни диетални влакна имаат значително различни ефекти врз серумските и црните дробови липиди на стаорци кои се хранат со холестерол. J Nutr 1994; 124: 78-83. Погледнете го апстрактот.
  123. Гелисен ИЦ, Броди Б, м-р Иствуд. Ефект на лушпа и семе на Plantago ovata (псилиум) врз метаболизмот на стерол: студии на нормални лица и илеостома. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Погледнете го апстрактот.
  124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Ефекти кои го намалуваат холестеролот на семето од псилиум поврзано со метаболизмот на уреа. Биол Фарм Бул 1998; 21: 184-7. Погледнете го апстрактот.
  125. Enенкинс диџеј, Волевер ТМ, Видген Е, и др. Ефект на псилиум во хиперхолестеролемија при две приеми на монозаситени масни киселини. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Погледнете го апстрактот.
  126. Бел ЛП, Хекторн К, Рејнолдс Х, и др. Ефекти за намалување на холестеролот на хидрофилен муцилоид на псилиум. Дополнителна терапија на претпазлива диета за пациенти со лесна до умерена хиперхолестеролемија. ЈАМА 1989; 261: 3419-23. Погледнете го апстрактот.
  127. Ден kinsенкинс, Кендал ЦВ, Акселсен М и др. Вискозни и невискозни влакна, јаглехидрати кои не се апсорбираат и низок гликемиски индекс, липиди во крвта и корорнарна срцева болест. Curr Opin, Липидол 2000; 11: 49-56. Погледнете го апстрактот.
  128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. Ефект на методот на администрација на псилиум врз гликемиски одговор и сварливост на јаглени хидрати. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Погледнете го апстрактот.
  129. Волевер ТМ, enенкинс Диџеј, Мулер С, и др. Начинот на администрација влијае на серумскиот ефект на намалување на холестеролот на псилиум. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Погледнете го апстрактот.
  130. Робертс Д.Ц., Трусвел А.С., Бенке А, и др. Ефект за намалување на холестеролот кај житни култури за појадок што содржи псилиум влакна. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Погледнете го апстрактот.
  131. Андерсон WВ, Ридел-Мејсон С, Густафсон NJујорк и др. Ефекти за намалување на холестеролот на житарките збогатени со псилиум како додаток на претпазлива диета во третманот на лесна до умерена хиперхолестеролемија. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Погледнете го апстрактот.
  132. Пастори Ј.Г., Блејселл ПВ, Балмс ТК и др. Псилиумските влакна го намалуваат зголемувањето на концентрацијата на гликоза и инсулин после јадење кај пациенти со неинсулин-зависен дијабетес. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Погледнете го апстрактот.
  133. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, et al. Англиски хлебните и псилиумот: недостаток на вкрстена алергичност со вкрстена имуноелектрофореза. Ан Алергија Астма Имунол 1995; 75: 351-9. Погледнете го апстрактот.
  134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et al. Додаток на калциум и влакна во спречување на повторување на колоректален аденом: рандомизирана студија за интервенција. Студиска група на Европската организација за превенција од карцином. Лансет 2000; 356: 1300-6. Погледнете го апстрактот.
  135. ФДА, КТр Безбедност на храна, применета нутриција. ФДА дозволува храна што содржи псилиум да тврди за намалување на ризикот од срцеви заболувања. Достапно на: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
  136. Олсон БХ, Андерсон С.М., пратеникот од Бекер и др. Ceитарките збогатени со псилиум го намалуваат вкупниот холестерол во крвта и ЛДЛ холестеролот во крвта, но не и ХДЛ холестеролот кај хиперхолестеролемични возрасни: резултати од мета-анализа. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Погледнете го апстрактот.
  137. Дејвидсон М.Х., Маки КЦ, Конг ЈЦ и др. Долгорочни ефекти на конзумирање храна што содржи лушпа од семе од псилиум врз серумските липиди кај лица со хиперхолестеролемија. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Погледнете го апстрактот.
  138. Андерсон WВ, Дејвидсон МХ, Блонди Л, и др. Долгорочни ефекти на намалување на холестеролот на псилиум како додаток на диетална терапија при третман на хиперхолестеролемија. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Погледнете го апстрактот.
  139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Воден екстракт од корен од валеријана (Valeriana officinalis L.) го подобрува квалитетот на спиењето кај човекот. Фармакол Биохем Бехав 1982; 17: 65-71. Погледнете го апстрактот.
  140. Вашингтон Н, Харис М, Маселвајт А, Спилер РК. Умереност на дијарејата предизвикана од лактулоза од псилиум: ефекти врз подвижноста и ферментацијата. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Погледнете го апстрактот.
  141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Несаканите ефекти на гастроинтестиналниот тракт на орлистат може да се спречат со истовремен рецепт на природни влакна (psyllium mucilloid). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Погледнете го апстрактот.
  142. Браун Л, Роснер Б, Вилет В.В., Сакс ФМ. Ефекти на диетални влакна за намалување на холестеролот: мета-анализа. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Погледнете го апстрактот.
  143. Волевер ТМ, Роб П.А. Ефект на гуар, пектин, псилиум, полисахарид од соја и целулоза врз дишен водород и метан кај здрави субјекти. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Погледнете го апстрактот.
  144. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. Растворливи диетални влакна штитат од формирање на холестерол жолчни камења. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Погледнете го апстрактот.
  145. Фернандез-Банарес Ф, Хинојоса Ј, Санчез-Ломбрана Ј.Л., и др. Рандомизирано клиничко испитување на семе од плантаго овата (диетални влакна) во споредба со месаламин при одржување на ремисија кај улцеративни колити (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Погледнете го апстрактот.
  146. Фернандез Р, Филипс СФ. Компоненти на влакна го врзуваат железото in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Погледнете го апстрактот.
  147. Фернандез Р, Филипс СФ. Компоненти на влакна ја нарушуваат апсорпцијата на железо кај кучето. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Погледнете го апстрактот.
  148. Фримен ГЛ. Преосетливост на псилиум. Ен Алергија 1994; 73: 490-2. Погледнете го апстрактот.
  149. Васвани С.К., Хамилтон Р.Г., доктор Валентин, Адкинсон Н.Ф. Анафилакса, астма и ринитис предизвикана од лаксатив од псилиум. Алергија 1996; 51: 266-8. Погледнете го апстрактот.
  150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Анафилактичен шок поради ингестија на лаксатив на псилиум. Алергија 1983; 38: 363-5. Погледнете го апстрактот.
  151. Ератум. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
  152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Евалуација на ефективноста на терапијата за намалување на липидите (сепаратори на жолчни киселини, ниацин, псилиум и ловастатин) за третман на хиперхолестеролемија кај ветерани. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Погледнете го апстрактот.
  153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et al. Ефикасност на псилиум во намалување на серумските нивоа на холестерол кај хиперхолестеролемични пациенти на диети со високи или ниски маснотии. Ен Интер Мед 1993; 119: 545-54. Погледнете го апстрактот.
  154. Чан ЕК, Шредер ДЈ. Псилиум во хиперхолестеролемија. Ен Фармакотер 1995; 29: 625-7. Погледнете го апстрактот.
  155. Alалихал А, Куријан Г. Терапија со Испагула кај синдром на нервозно дебело црево: подобрувањето на целокупната благосостојба е поврзано со намалување на незадоволството на цревата. Ј Гастроентерол Хепатол 1990; 5: 507-13. Погледнете го апстрактот.
  156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et al. Ефекти за намалување на холестеролот на житни култури што содржат псилиум. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Погледнете го апстрактот.
  157. Андерсон WВ, Олгуд ЛД, Тарнер Ј, и др. Ефекти на псилиумот врз одговорите на глукозата и серумските липиди кај мажи со дијабетес тип 2 и хиперхолестеролемија. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Погледнете го апстрактот.
  158. Андерсон WВ, Олгуд ЛД, Лоренс А, и др. Ефекти за намалување на холестеролот при прием на псилиум како додаток на диетална терапија кај мажи и жени со хиперхолестеролемија: мета-анализа на 8 контролирани испитувања. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Погледнете го апстрактот.
  159. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Гигантски безоар на дебелото црево: лек за безоар поради лушпи од семе од псилиум. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Погледнете го апстрактот.
  160. Перлман ББ. Интеракција помеѓу соли на литиум и лушпа од спапала. Лансет 1990; 335: 416. Погледнете го апстрактот.
  161. Етман М. Ефект на лаксатив што формира најголемо количество врз биорасположивоста на карбамазепинот кај човекот. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
  162. Кук IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Ефект на диетални влакна врз подвижноста на ректосигмоидите кај пациенти со синдром на нервозно дебело црево: Контролирана, вкрстена студија. Гастроентерологија 1990; 98: 66-72. Погледнете го апстрактот.
  163. Ковингтон ТР и др. Прирачник за лекови без рецепт. 11-то издание Вашингтон: Американска фармацевтска асоцијација, 1996 година.
  164. Груенвалд Ј, Брендлер Т, Јаенике Ц.ПДР за хербални лекови. 1-то издание Монтвејл, NJујорк: Компанија за медицинска економија, Inc., 1998 година.
  165. Мекгафин М, Хобс Ц, Аптон Р, Голдберг А, изданија. Прирачник за ботаничка безбедност на American Herbal Products Association. Бока Ратон, ФЛ: ЦРЦ Прес, ДОО 1997 година.
Последно разгледано - 16/11/2020

Бидете Сигурни Да Ги Прочитате

Постпартална менструација: кога ќе дојде и вообичаени промени
Здравје

Постпартална менструација: кога ќе дојде и вообичаени промени

Постпарталната менструација варира во зависност од тоа дали жената дои или не, бидејќи доењето предизвикува скокови на хормонот пролактин, инхибиција на овулацијата и, следствено, одложување на првата...
Сексуален однос за време на менструацијата: дали е безбеден? кои се ризиците?
Здравје

Сексуален однос за време на менструацијата: дали е безбеден? кои се ризиците?

Не сите жени се чувствуваат пријатно да имаат интимен контакт за време на менструацијата, бидејќи немаат многу желба, се чувствуваат надуено и непријатно. Сепак, можно е да имате сексуални односи на б...