7 совети за коса да расте побрзо

Содржина

• 1. Јадете повеќе храна богата со протеини
• 2. Масирајте го скалпот или исчешлајте ја косата
• 3. Користете го уредот правилно
• 4. Откажете од пушењето и избегнувајте да носите капачиња
• 5. Зацврстете ја косата
• 6. Навлажнете ја косата еднаш неделно
• 7. Земање витамини за раст на косата

Општо земено, косата, косата и брадата растат 1 см месечно, но има неколку трикови и совети кои можат да ги направат да растат побрзо, како што се обезбедување на сите хранливи материи што му се потребни на телото за да формира коса и да ја подобри локалната циркулација на крвта.

Следејќи ги овие совети, косата и брадата треба да растат побрзо, сепак, има случаи кога косата не расте поради болести или акумулација на токсини во телото, па ако не забележите какви било промени за 3 месеци, консултирајте се се препорачува со дерматолог.

1. Јадете повеќе храна богата со протеини

Храна богата со протеини, како месо, риба, млеко, јајца и јогурт, се потребни за да се формира капиларна матрица што создава коса и брада, така што со внесување поголема количина на оваа хранлива материја, косата има тенденција да расте побрзо и поубаво . Погледнете домашни лекови за да го промовирате растот на косата.

Проверете едноставен рецепт за олеснување на растот на косата и брадата на: Сок од морков за коса да расте побрзо.

2. Масирајте го скалпот или исчешлајте ја косата

За време на миењето на жиците, треба да се направи добра масажа на целиот скалп со врвовите на прстите, бидејќи тоа ја зголемува локалната циркулација на крв што го фаворизира растот на косата. Оние кои не ја мијат косата секој ден, можат да ја чешлаат косата неколку добри минути секој ден, бидејќи оваа навика ја подобрува и циркулацијата на крвта во скалпот.

Кога сакате брадата да порасне, она што можете да направите е да го „чешлате“ регионот со фин чешел, на пример.

3. Користете го уредот правилно

Балсамот не треба да се става во коренот, бидејќи го попречува циркулацијата на крвта во скалпот и растот на жиците. Затоа треба да ги нанесете регенераторот и кремот без испирање, барем 4 прста по коренот на косата.

4. Откажете од пушењето и избегнувајте да носите капачиња

Да се ​​откаже од пушењето и да се биде близу до оние што пушат е исто така важно затоа што цигарите се штетни за здравјето и ја оштетуваат косата, оставајќи ги по кревки и кршливи. Навиката да се носат капи и капа може да ги удави корените на косата, отежнувајќи го растот и да го зголеми ризикот од развој на габи и, според тоа, треба да се избегнува.

5. Зацврстете ја косата

Закачување на косата во опашка или плетенка, на пример, врши умерен притисок врз насоките што можат да го олеснат растот, но мора да се внимава затоа што, ако има премногу притисок, косата може да се расипе или падне.

Сепак, не е препорачливо да ја закачите косата кога е влажна, бидејќи ова исто така може да го олесни развојот на габи, ослабување на косата и оставање на помалку пријатен мирис.

6. Навлажнете ја косата еднаш неделно

Навлажнување на жиците неделно со маска погодна за вашиот тип коса е важна за косата да расте убава и да не се оштетува. Откако ќе ја измиете косата со шампон и регенератор, таа мора да се исплакне многу добро, сè додека на косата нема трага од крем, бидејќи остатоците можат да го попречат растот на косата. За правилна хидратација погледнете како да го знаете типот на вашата коса.

Луѓето со многу виткана или афро коса може да откријат дека на косата им треба долго време да расте, бидејќи тие се природно завиткани од коренот, но тоа не значи дека тие не растат нормално. Сите овие совети исто така можат да се користат за да се олесни растот на брадата и другите влакна на телото.

Покрај тоа, ако имате лесна коса, но сакате природно да ја осветлите косата уште повеќе, но не знаете како, научете како да користите камилица за да ја осветлите косата.

7. Земање витамини за раст на косата

Витамини, како што се Pantogar и Innéov nutricare, се одлични за раст на косата затоа што ги хранат корените на косата и ја подобруваат циркулацијата на крвта во регионот, што предизвикува раст на косата побрзо. Погледнете како да користите Пантогар против опаѓање на косата. Исто така, научете како да користите биотин за да направите вашата коса да расте побрзо.

Погледнете го и рецептот на овој вкусен витамин за зајакнување на косата: