Исчистете ја кожата ... за добро!

Содржина

• Преглед за

Ако сеуште се борите со мозолчиња долго време од средношколските години, еве неколку добри вести. Со насочување на изворот на проблемот, конечно можете да почнете да се потпирате на чиста кожа секој ден. Што значи тоа, треба прво да се справите со стресот. Тоа е предизвикувачот број еден за појава на акни кај возрасни, вели Дејвид Е. Банк, Д-р, дерматолог во планината Киско, Н.Ј. „Стресот го зголемува кортизолот и другите хормони кои го зголемуваат производството на нафта“, објаснува тој. (Маслото плус нечистотија и бактерии е еднакво на расипување.) Затоа, одвојте време за вежбање или друга релаксација секој ден. Потоа пробајте ги овие мерки за да ги спречите вашите избивања:

Преиспитајте го вашето средство за чистење.

Знаете да се подмачкувате наутро и навечер, но кога последен пат навистина го испитавте чистењето? Потребен ви е оној што длабински се чисти без да ја соголите влагата. Избегнувајте кремасти производи; ги затнуваат порите. Наместо тоа, користете еден од новите производи направени за акни кај возрасни, со состојки против стареење/против брчки и антибими. Бидете сигурни дека има салицилна киселина (златен стандард на деколгери за пора) за отстранување на мртвата кожа, што може да ги затне порите. Ние го сакаме дневното чистење против флеки против стареење Olay Total Effects (7 долари; во аптеки) и средството за чистење лице за акни Mario Badescu (15 долари, mariobadescu.com). Или пробајте некој од новите комплети за акни кои содржат средство за чистење против флеки (плус тонер и навлажнувачки), како Rodan + Fields Unblemish Regimen (85 долари; rodanandfields.com). За акни на телото, пробајте миење на телото со акни Мурад (35 американски долари; murad.com).

Складирајте тонер во фиоката за работна маса.

Исчистете ги проблематичните области (или мрсни дамки) напладне со тонер без алкохол (алкохолот може премногу да ја суши возрасната кожа). Ни се допаѓа тонер за разјаснување на кожата на Лореал Париз AcneResponse (25 долари за комплет со три производи) и Neutrogena практични претходно навлажнети Rapid Clear влошки (7 долари; и двете во аптеките, прикажани лево). Или изберете серум за контрола на сјај што ја контролира маснотијата, а исто така ја третира кожата со салицилна киселина. Нашиот фаворит: Chanel Precision Purete Ideale T-Mat Shine Control Serum ($ 35; chanel.com).

Излупете се.

Месечните гликолни пилинг, направени или во канцеларијата на вашиот дерматолог или дома со комплет без рецепт, можат да помогнат во спречување на појава на кршење со забрзување на прометот на мртвите клетки на кожата (кои се комбинираат со природното масло на кожата, или себум, за затнување на порите) , вели Патриша Векслер, Д -р, дерматолог во Newујорк. Во канцеларијата на вашиот лекар, пилинг со концентрација до 20% гликолна киселина може да чини 150 долари или повеќе за посета. Може да добиете слични резултати со користење на помали проценти од пилинг киселини (хидрокси киселини) почесто дома, како што е системот на Векслер за ексфолијација на глико пилинг (65 долари; bathandbodyworks.com) со 10 проценти лушпи од гликолна киселина или дневен пилинг за лице за нега на кожа Алфа Бета (72 долари; mdskincare.com), испробана и вистинита формула со мешавина од киселини за измазнување на мртвата кожа.

Чувајте ја вашата кожа хидрирана.

Повеќето од нас ги отфрлаат хидратантните креми на прв поглед на мозолче, мислејќи дека секое дополнително масло ќе го влоши пробивот. Дефинитивно тоа е погрешна тактика, вели Векслер, додавајќи дека „самата сувост може да предизвика враќање на маслените секрети и секундарни акни“. Експертите препорачуваат хидрататори без масло кои не се комедогени (не ги затнуваат порите), како што е лесниот, брзо апсорбирачки гел за крема на повеќе нивоа Estee Lauder Hydra (40 американски долари; esteelauder.com, прикажано лево). Навлажнувачи без масло со салицилна киселина работат двојно; пробајте г-дин Бранд Порелес гел (55 долари; sephora.com), кој содржи салицилна киселина и антибактериско масло од чајно дрво.

Редовно чистете го вашиот мобилен телефон или Blackberry.

Што и да лулкате до увото (и, следствено, до лицето), пренесува бактерии, нечистотија и масло директно во вашите пори. Измијте го телефонот или BlackBerry неколку пати неделно со тоа што ќе го избришете со малку алкохол или марамче за дезинфекција; ова ќе оди долг пат кон одржување на областа на брадата и образите без изливи.

Добијте контрола за вашиот месечен циклус. „Речиси половина од жените доживуваат зголемена маснотија и избувнување една недела пред менструацијата“, вели Дајан Берсон, д-р, асистент лекар што присуствувал во Newујоршката презвитеријанска болница во Newујорк. Што можете да направите за да ги намалите шансите? Секој месец, означете го вашиот календар две недели пред почетокот на менструацијата. Потоа, бидете сигурни дека секој еден од тие 14 дена ги третирате местата што се најподложни на избувнување (за повеќето жени, ова е околу устата и брадата). Најдобар залог: Чиста и јасна предност Невидлива акни лепенка (10 американски долари; во аптеки), про clearирен гел со салицилна киселина во цевка за аплицирање за тапкање; се суши мат и не може да се открие ниту на гола кожа ниту под шминка. Можете исто така да го пробате Aveda Outer Peace Spot Relief (38 долари; aveda.com), со палмето со ботаничка пила што апсорбира масло. Одете на висока технологија.

Кога ќе добиете мозолче, начинот на кој го третирате ќе направи разлика во тоа колку брзо ќе се исчисти. Ако сте љубител на технологијата, размислете за рачниот гаџет Zeno (275 долари; myzeno.com). Врвот го притискате директно против избивањата за да испратите топлина што уништува бактерии во порите. Го тестиравме и откривме дека навистина изгледа побрзо ги чисти мозолките.

Стиснете на вистинскиот начин.

Секој експерт со кој разговаравме предупредува на стискање, но знаеме дека е навистина тешко да се одолее. Ако се направи погрешно, може да предизвикате ширење на бактерии во други пори и да предизвикате повеќе акни. За да го направите правилно, само исфрлете бели точки или црни точки (стискањето болни цисти само ќе ги влоши). Започнете со чиста кожа и екстрактор за флеми како што е Sephora Double-Ended Blemish Extractor (16 долари; sephora.com), што применува дури и притисок врз порите, помагајќи да се извлече она што е заробено внатре. Нанесете топла, влажна крпа за миење на местото неколку минути за да помогнете да се „отворат“ порите, а потоа притиснете го аспираторот за флеки директно над мозолчето (погрижете се прво да го стерилизирате екстракторот со алкохол за триење). Ако мора повторно да го нанесете екстракторот, поминете го повторно со алкохол за да не ширите бактерии. Откако ќе отстраните било каква течност, следете со маска од глина за длабоко чистење за да помогнете да се исуши преостанатата флека. Што работи за нас: Биоре маска за контрола на сјај од глина (6 долари; во аптеки) со ладен екстракт од пеперминт и Маска за терапевтски сулфур од Петар Томас Рот (40 американски долари; peterthomasroth.com) - сулфурот е природен смирувачки минерал.

Разговарајте со вашиот лекар.

Ако вашите акни се тврдоглави, разговарајте со вашиот дерматолог за рецепти како локален Тазорак за да го забрзате пилингот на кожата, тематски антибиотици за контрола на бактериите или апчиња за контрацепција за да ви помогнат во регулирањето на вашите хормони. Моќниот орален лек „Акутан“, кој во суштина го исклучува производството на нафта, е алтернатива за посериозни акни, но ако сте бремени или планирате да бидете наскоро, отстранете го од него бидејќи може да предизвика вродени дефекти. За опции без лекови, прашајте го вашиот лекар за ласерите Laserscope Gemini и V-Beam, кои ги загреваат лојните жлезди за да го забават производството на масло; други како Smoothbeam ги убиваат бактериите во порите (цена: 1200 долари за 10 сесии). За итно поправање, болните цисти може да се третираат со инјекции на кортизон (околу 50 до 150 долари по циста).

Преглед за