Прашања што треба да го поставите вашиот лекар за да останете здрави за време на бременоста

Вие сте бремена и сакате да знаете како да имате здрава бременост. Подолу се дадени неколку прашања што можеби ќе сакате да ги прашате вашиот лекар за здрава бременост.

Колку често треба да одам на редовни прегледи?

• Што треба да очекувам од рутински посети?
• Кои видови тестови може да се направат за време на овие посети?
• Кога треба да одам на лекар, освен редовните посети?
• Дали ми требаат вакцини? Дали се безбедни?
• Дали е важно генетското советување?

Која храна треба да ја јадам за здрава бременост?

• Дали има храна што треба да ја избегнувам?
• Колку тежина треба да добијам?
• Зошто ми требаат пренатални витамини? Како би помогнале?
• Дали земањето додатоци на железо ќе предизвика несакани ефекти? Што можам да направам за да ги намалам?

Кои навики треба да ги избегнувам додека сум бремена?

• Дали пушењето е небезбедно за моето дете и бременоста?
• Може ли да пијам алкохол? Дали има безбедна граница?
• Може ли да имам кофеин?

Може ли да вежбам за време на бременоста?

• Кои видови вежби се безбедни?
• Кои вежби треба да ги избегнувам?

Кои лекови без рецепт се безбедни за земање за време на бременоста?

• Кои лекови треба да ги избегнувам?
• Дали треба да се консултирам со давател на здравствена заштита пред да земам каков било лек за време на бременоста?
• Може ли да продолжам да земам редовни лекови за време на бременоста?

Колку долго можам да продолжам да работам?

• Дали има одредени задачи на работа што треба да ги избегнувам?
• Дали има некои мерки на претпазливост што треба да ги преземам на работа додека сум бремена?

Што да го прашате вашиот лекар за да останете здрави за време на бременоста; Бременост - што да го прашате вашиот лекар за да останете здрави; Здрава бременост - што да побарате од вашиот лекар

Бергер Д.С., Западен ЕХ. Исхрана за време на бременоста. Во: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem бремености. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2021 година: погл. 6.

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. За време на бременоста. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Ажурирано на 26 февруари 2020 година. Пристапено на 4 август 2020 година.

Интернет-страница на Јунис Кенеди Шривер Национален институт за детско здравје и човечки развој. Што можам да направам за да промовирам здравствена бременост? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy- бременост. Ажурирано на 31 јануари 2017 година. Пристапено на 4 август 2020 година.

Грегори КД, Рамос ДЕ, Јаунијау ЕРМ. Пред-зачнување и пренатална нега. Во: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem бремености. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2021 година: погл. 5