Алергија на калциум: Што навистина ги предизвикува вашите симптоми?

Содржина

• Што е алергија на калциум?
• Што се случува ако сум алергичен на додатоци на калциум?
• Симптоми на алергија на храна
  
• Симптоми на нетолеранција на храна
  
• Симптоми на чувствителност на храна
  
• Што предизвикува алергија на додаток на калциум?
• Хиперкалцемија
• Симптоми на хиперкалцемија
  
• Нетолеранција на лактоза
• Што да направам ако сум алергичен на додатоци на калциум?
• Храна со висока содржина на калциум
  
• Како се дијагностицира алергија на додаток на калциум?
• Кога треба да го посетам мојот лекар?
• Симптоми на анафилакса
  
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Што е алергија на калциум?

Калциумот е минерал кој е од витално значење за градење на цврсти коски, исто така игра важна улога во работата на нервите и мускулите.

Калциумот е неопходен за многу функции на вашето тело, па затоа алергијата на калциум е многу малку веројатна. Сепак, можно е да сте алергични на некои соединени состојки кои се наоѓаат во додатоците на калциум.

Алергијата на додатоци на калциум не е иста како нетолеранција на лактоза или алергија на други протеини присутни во млекото. Дури и ако сте нетолерантни на лактоза, сепак постојат начини да вклучите храна што содржи калциум и која не е веројатно да предизвика ваша алергија.

Што се случува ако сум алергичен на додатоци на калциум?

Вашиот лекар може да користи неколку зборови кога зборува за симптомите што ги опишувате кога земате додатоци на калциум или јадете храна што содржи калциум. Овие можат да вклучуваат алергија, нетолеранција и чувствителност.

Вистинска алергија на храна е онаа што предизвикува одговор на имунитетниот систем во организмот. Нешто присутно во супстанцијата предизвикува воспалителна реакција во телото. Ова понекогаш може да предизвика опасни по живот симптоми.

Симптоми на алергија на храна

• коприва
• низок крвен притисок
• проблеми со дишењето
• оток на устата и дишните патишта

Следниот тип на реакција е нетолеранција на храна. Ова е кога јадете нешто и предизвикува симптоми кои обично вклучуваат вознемиреност во стомакот или нешто поврзано со варењето на храната.

Нетолеранцијата на храна не го активира вашиот имунолошки систем, но може да направи да се чувствувате лошо.

Симптоми на нетолеранција на храна

• надуеност
• запек
• дијареја
• грчеви во стомакот

Нетолеранцијата на лактоза е пример за вообичаена нетолеранција на храна.

Некои луѓе исто така можат да доживеат чувствителност на храна. Овие предизвикуваат симптоми слични на астма.

Симптоми на чувствителност на храна

• кашлање
• проблеми со целосен, длабок здив
• отежнато дишење

Адитиви за храна, како сулфити, најчесто можат да предизвикаат чувствителност на храната.

Што предизвикува алергија на додаток на калциум?

Бидејќи вашето тело мора да има калциум за да преживее, малку е веројатно дека имате вистинска алергија на калциум кога вашето тело започнува одговор на имунитет во секое време кога имате калциум.

Сепак, можно е да имате нетолеранција на типови на калциум присутни во додатоците или на додатоците што производителите ги додаваат во додатоците.

Различни видови на додатоци на калциум вклучуваат:

• калциум цитрат
• калциум карбонат
• калциум фосфат

Купувајте додатоци на калциум.

Додатоци и несакани ефекти Познато е дека додатоците на калциум карбонат предизвикуваат гас и запек што може да се чувствуваат како нетолеранција на храна. Исто така, сите додатоци на калциум можат да бидат обложени со супстанции што содржат млеко, соја или пченични протеини, како и бои кои исто така можат да предизвикаат алергиски реакции или нетолеранција.

Хиперкалцемија

Исто така, треба да го прашате вашиот лекар дали вашите симптоми можат да бидат поврзани со хиперкалцемија. Вашето тело може да апсорбира само толку многу калциум истовремено, обично не повеќе од 500 милиграми.

Симптоми на хиперкалцемија

• конфузија
• запек
• замор
• гадење
• стомачни тегоби
• жед
• повраќање

Овие симптоми се многу слични на нетолеранција на храна. Сепак, вишокот на калциум (хиперкалцемија) може да биде штетен бидејќи може да го попречи вашиот ритам на срцето.

Обично нема да добиете премногу калциум со јадење храна што содржи калциум. Обично, хиперкалцемија ќе се појави затоа што сте земале премногу калциум како додаток.

Нетолеранција на лактоза

Нетолеранција на лактоза и алергија или нетолеранција на додаток на калциум не се иста работа.

Лактозата е вид на шеќер што се наоѓа во млечна храна, како што се млеко, сладолед и сирење. На некои луѓе им недостасуваат ензими за разградување на лактозата, што може да предизвика симптоми на нетолеранција.

Калциум од храна

Додека целата храна што содржи лактоза има калциум, не сите јадења што содржат калциум имаат лактоза. Лиснат зелен зеленчук, бадеми, грав и храна збогатена со калциум (како сок од портокал), сите содржат калциум. Ако можете да јадете оваа храна, но не и млечни производи, големи се шансите да сте алергични на лактоза, а не на калциум.

Што да направам ако сум алергичен на додатоци на калциум?

Ако се сомневате дека сте алергични на додатоци на калциум или компонента на додатоците, најдобриот третман е да ги избегнувате. Не земајте додатоци кои предизвикуваат сериозни реакции.

Ако земате додатоци на калциум затоа што ви е тешко да внесувате доволно калциум во вашата диета, вашиот лекар може да ве упати на регистриран диететичар за да утврди како можете да добиете доволно калциум од храната.

На пример, ако сте нетолерантни на лактоза и не можете да земате додатоци на калциум, вашиот диететичар може да препорача храна што природно содржи калциум, а со помала веројатност да предизвика симптоми.

Храна со висока содржина на калциум

• бадеми
• конзервиран лосос
• сардини во конзерва
• варен спанаќ
• кеale
• грав од бубрези
• соја
• бел грав

Разговарајте со вашиот лекар за овие опции за да се осигурате дека внесувате доволно калциум.

Како се дијагностицира алергија на додаток на калциум?

Алергијата на додаток на калциум е многу ретка. Затоа, традиционалните методи за тестирање, како што е тестот за боцкање на кожата, не би била опција.

Наместо тоа, лекарот обично ќе се потпре на описот на вашите симптоми кога земате одредени додатоци.

Вашиот лекар може да побара од вас да водите дневник за храна, опишувајќи ги симптомите кога јадете разновидна храна. Ако вашата реакција следеше додаток на калциум, вашиот лекар може да размисли за типот на додаток на калциум и за сите други супстанции со кои се прави додатокот.

Кога треба да го посетам мојот лекар?

Посетете го вашиот лекар ако сте имале сериозна реакција на додатоци на калциум или храна што содржи калциум.

Најсериозната алергиска реакција е анафилакса. Ова обично се случува за неколку минути по јадење храна или земање додаток.

Симптоми на анафилакса

• дијареја
• вртоглавица
• коприва
• чешање
• низок крвен притисок
• гадење
• проблеми со дишењето
• премногу брз пулс
• повраќање
• слаб пулс

Ако сте го имале овој тип на реакција, важно е да се состанете со вашиот лекар за да бидете сигурни дека тоа нема да се повтори.

Исто така, треба да разговарате со вашиот лекар ако имате симптоми на нетолеранција на храна поврзани со јадење храна што содржи калциум или земање додатоци кои ви ги препорачал вашиот лекар.

Земе

Она што мислите дека е алергија на калциум, всушност може да биде нетолеранција на калциум или алергија на додатоци на калциум - било кој од нив може да предизвика непријатни симптоми како грчеви во стомакот, гадење и дијареја.

Овие симптоми можат да влијаат на вашата способност да добиете доволно калциум. Разговарајте со вашиот лекар за алтернативи на додатоците на калциум и други начини на кои можете да го зголемите калциумот во вашата исхрана.