Осум начини да ги намалите трошоците за здравствена заштита

Трошоците за здравствена заштита продолжуваат да растат. Затоа, помага да научите како да преземете чекори за да ги ограничите трошоците за здравствена заштита од џеб.

Научете како да заштедите пари и сепак да ја добиете потребната грижа. Започнете со разгледување на информациите за вашиот план за да знаете кои услуги се достапни. Обидете се со советите подолу за да ви помогнеме да извлечете максимум од вашите придобивки и да заштедите пари за вашата грижа.

1. Заштедете пари на лекови

Постојат неколку начини да ги намалите трошоците за вашите лекови.

• Прашајте го давателот на здравствена заштита дали можете да преминете на генерички лекови. Тие ја имаат истата активна состојка, но чинат помалку од лековите со бренд.
• Прашајте го вашиот провајдер дали има помалку скап лек кој ја третира истата состојба.
• Погледнете дали можете да го нарачате лекот преку пошта.
• Земете ги сите ваши лекови според упатствата. Не земањето на вашиот лек или недоволно земање лекови може да доведе до понатамошни здравствени проблеми.

2. Користете ги вашите придобивки

• Добијте рутински здравствени прегледи. Овие тестови можат да фатат здравствени проблеми рано, кога може полесно да се лекуваат. И, честопати не мора да плаќате копај за здравствени прегледи, вакцини и годишни посети на бунари.
• Земете пренатална нега ако сте бремени. Ова е најдобриот начин да се осигурате дека вие и вашето бебе ќе бидете здрави.
• Некои здравствени планови нудат здравствени застапници или менаџери на случаи. Здравствен поборник може да ви помогне да ги искористите вашите придобивки во најголем дел. Менаџер на случај може да ви помогне да управувате со комплексни здравствени проблеми како што се дијабетес или астма.
• Користете бесплатни услуги со попуст. Многу здравствени планови нудат попусти на работи како што се членства во теретана или очила.

3. План за итна и итна помош

Кога се појави болест или повреда, треба да одлучите колку е сериозна и колку брзо да добиете медицинска нега. Ова ќе ви помогне да изберете дали да се јавите кај вашиот добавувач, да одите во клиника за итна медицинска помош или да добиете итна помош.

Можете да одлучите каде да се грижите ако размислите колку брзо ви е потребна нега.

• Ако некое лице или неродено бебе може да умре или да има трајно оштетување, тоа е итен случај. Примерите вклучуваат болка во градите, проблеми со дишењето или силна болка или крварење.
• Ако ви треба нега што не може да почека до следниот ден за да го видите вашиот давател, потребна ви е итна нега. Примери за итна нега вклучуваат стрептокок во грлото, инфекција на мочниот меур или каснување од куче.

Willе заштедите и време и пари ако користите центар за итна медицинска помош или го посетите вашиот давател на услуги наместо да одите во одделот за итни случаи. Планирајте однапред знаејќи кој центар за итна нега е близу вас. Исто така, научете како да препознаете итен случај кај возрасни и кај дете.

4. Прашајте за амбулантски установи

Ако ви треба процедура или операција, прашајте го вашиот провајдер дали можете да го направите во амбуланта. Честопати, згрижувањето на клиника е поевтино отколку да се прави истата постапка во болница.

5. Изберете мрежни даватели на здравствена заштита

Во зависност од вашето здравствено покритие, можеби ќе имате избор да ги видите давателите на услуги кои се во мрежа или надвор од мрежата. Плаќате помалку за да ги видите давателите на услуги во мрежата, бидејќи тие имаат договор со вашиот здравствен план. Ова значи дека тие наплатуваат пониски цени.

6. Грижете се за вашето здравје

Едноставен начин да заштедите пари на здравствена заштита е да бидете здрави. Се разбира, тоа понекогаш е полесно да се каже отколку да се направи. Но, да останете на здрава тежина, редовно вежбате и да не пушите го намалува ризикот од здравствени проблеми. Останувањето здрав ви помага да избегнете скапи тестови и третмани за тековни состојби како што се дијабетес или срцеви заболувања.

7. Изберете здравствен план кој е соодветен за вас.

При изборот на план, размислете за здравствените потреби на вас и на вашето семејство. Ако изберете план со повисоки премии, ќе бидат покриени повеќе од вашите здравствени трошоци. Ова може да биде добра идеја ако имате здравствен проблем, како што е дијабетес, и имате потреба од редовна нега. Ако ретко ви е потребна медицинска нега, тогаш можеби ќе сакате да изберете план со повисок одбиток. Willе плаќате пониски месечни премии и веројатно ќе заштедите пари во целина. Исто така, споредете ја покриеноста на лекови на рецепт.

8. Користете сметка за заштеда на здравствена заштита (HSA) или флексибилна сметка за трошење (FSA)

Многу работодавци нудат HSA или FSA. Ова се штедни сметки кои ви дозволуваат да одвоите пари пред оданочување за трошоци за здравствена заштита. Ова може да ви помогне да заштедите неколку стотици долари годишно. HSA се во ваша сопственост, заработуваат камата и можат да бидат префрлени на нов работодавец. FSA се во сопственост на вашиот работодавец, не заработуваат камата и мора да се користат во календарската година.

Фондација Американски одбор за интерна медицина (АМБИ). Избор мудро: ресурси на пациентот. www.choosingweous.org/pacient-resources. Пристапено на 29 октомври 2020 година.

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. Погледнете кои скрининг тестови и вакцини треба вие или некој близок да бидете здрави. www.cdc.gov/prevention/index.html. Ажурирано на 29 октомври 2020 година. Пристапено на 29 октомври 2020 година.

Интернет-страница за здравство.gov. Центри за медицински услуги и услуги на Медикаид во САД. Превентивни здравствени услуги. www.healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits. Пристапено на 29 октомври 2020 година.

Наменска група за превентивни услуги на САД. Прелистајте ги информациите за потрошувачите. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/browse-inform-consumers. Пристапено на 29 октомври 2020 година.

• Финансиска помош