Идиопатска хиперсомнија

Идиопатска хиперсомнија (ИХ) е нарушување на спиењето во кое едно лице е прекумерно поспано (хиперсомнија) во текот на денот и има големи потешкотии да се разбуди од сон. Идиопатско значење не постои јасна причина.

IH е слична на нарколепсијата по тоа што сте екстремно поспани. Таа е различна од нарколепсијата бидејќи IH обично не вклучува нагло заспивање (напади на спиење) или губење на мускулната контрола поради силни емоции (катаплексија). Исто така, за разлика од нарколепсијата, дремките во IH обично не се освежувачки.

Симптомите често се развиваат бавно за време на тинејџерските или младите возрасни години. Тие вклучуваат:

• Дневни дремки кои не ја ублажуваат дремливоста
• Тешкотија при будење од долг сон - може да се чувствувате збунето или дезориентирано („пијанство од спиење“)
• Зголемена потреба за спиење во текот на денот - дури и додека сте на работа, или за време на оброк или разговор
• Зголемено време на спиење - до 14 до 18 часа на ден

Други симптоми може да вклучуваат:

• Анксиозност
• Се чуствувам иритирано
• Губење на апетит
• Ниска енергија
• Немир
• Бавно размислување или говор
• Проблем при паметење

Давателот на здравствена заштита ќе праша за вашата историја на спиење. Вообичаен пристап е да се разгледаат и други можни причини за прекумерна дневна поспаност.

Други нарушувања на спиењето што можат да предизвикаат дневна поспаност вклучуваат:

• Нарколепсија
• Опструктивна апнеја
• Синдром на немирна нога

Други причини за прекумерна поспаност вклучуваат:

• Депресија
• Одредени лекови
• Употреба на дрога и алкохол
• Ниска функција на тироидната жлезда
• Претходна повреда на главата

Тестовите што може да се нарачаат вклучуваат:

• Тест за латентност со повеќе спиење (тест за да видите колку време ви треба да заспиете во текот на дневната дремка)
• Студија за спиење (полисомнографија, за да се идентификуваат други нарушувања на спиењето)

Исто така, може да се направи проценка на менталното здравје за депресија.

Вашиот добавувач веројатно ќе препише стимулативни лекови како што се амфетамин, метилфенидат или модафинил. Овие лекови може да не работат толку добро за оваа состојба како што прават за нарколепсијата.

Промените во животниот стил што можат да помогнат во ублажување на симптомите и спречување на повреди вклучуваат:

• Избегнувајте алкохол и лекови кои можат да ја влошат состојбата
• Избегнувајте управување со моторни возила или употреба на опасна опрема
• Избегнувајте работа во текот на ноќта или социјални активности што го одложуваат вашето спиење

Разговарајте за вашата состојба со вашиот добавувач ако имате повторувани епизоди на дневна поспаност. Тие може да се должат на медицински проблем на кој му треба дополнително тестирање.

Хиперсомнија - идиопатска; Поспаност - идиопатска; Сомноленција - идиопатска

• Начини на спиење кај млади и возрасни

Билјард М, Сонка К. Идиопатска хиперсомнија. Спиј Мед Рев. 2016 година; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Идиопатска хиперсомнија. Во: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи и практика на медицината за спиење. 6-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 91.