Самопроверка на кожата

Да направите самопреглед на кожата вклучува проверка на вашата кожа за необични израстоци или промени на кожата. Самопроверка на кожата помага рано да откриеме многу проблеми со кожата. Рано наоѓање на рак на кожа може да ви даде поголема шанса да се излечите.

Редовната проверка на кожата може да ви помогне да забележите какви било невообичаени промени. Следете ги препораките на давателот на здравствена заштита за тоа колку често да ја проверувате кожата.

Овие совети можат да бидат корисни:

• Најлесно време да го направите испитот може да биде откако ќе се искапите или се истуширате.
• Ако сте жена и редовно правите самоиспитувања на дојките, ова е исто така добро време да ја проверите кожата.
• Ако е можно, користете огледало со целосна должина во просторија со силни светла за да можете да го видите целото тело.

Побарајте ги овие работи кога правите самоиспитување на кожата:

Нови ознаки на кожата:

• Испакнатини
• Молови
• Дамки
• Промени во бојата

Молови кои се сменија во:

• Големина
• Текстура
• Боја
• Форма

Исто така, побарајте молови од „грдо пајче“. Станува збор за молови кои изгледаат и се чувствуваат поразлично од другите молови во близина.

Молови со:

• Нерамни рабови
• Разлики во бојата или асиметричните бои
• Недостаток на рамни страни (изгледаат различно од една на друга страна)

Исто така, побарајте:

• Кртови или рани кои продолжуваат да крварат или нема да зараснат
• Било крт или израсток што изгледа многу поразлично од другите израстоци на кожата околу нив

Да направите самоиспитување на кожата:

• Погледнете внимателно во целото тело, и напред и назад, во огледалото.
• Проверете под рацете и од двете страни на секоја рака. Бидете сигурни да ги погледнете грбот на надлактиците, што е тешко да се забележат.
• Свиткајте ги рацете на лактот и погледнете ги двете страни на подлактицата.
• Погледнете ги врвовите и дланките на вашите раце.
• Погледнете ги предните и задните делови на двете нозе.
• Погледнете го задникот и помеѓу задникот.
• Испитајте ја областа на гениталиите.
• Погледнете го лицето, вратот, задниот дел на вратот и скалпот. Користете огледало за рака и огледало со целосна должина, заедно со чешел, за да ги видите областите на вашиот скалп.
• Погледнете ги стапалата, вклучително и стапалата и просторите помеѓу прстите.
• Овозможете личност на која и верувате да помогне да ги испита областите што тешко се гледаат.

Веднаш кажете му на вашиот провајдер ако:

• Имате нови или невообичаени рани или дамки на кожата
• Крт или болка во кожата се менува во формата, големината, бојата или структурата
• Забележете грд крт на пате
• Имате рана која не лекува

Рак на кожата - самоиспитување; Меланом - самоиспитување; Рак на базалните клетки - самоиспитување; Сквамозна клетка - самоиспитување; Крт на кожата - самоиспитување

Интернет-страница на Американската академија за дерматологија. Откријте рак на кожата: како да се изврши самоиспитување на кожата. www.aad.org/public/diseases/cancer-cancer/find/check-skin. Пристапено на 17 декември 2019 година.

Интернет-страница на Националниот институт за рак. Скрининг за рак на кожа (PDQ) - здравствена професионална верзија. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Ажурирано на 11 март 2020 година. Пристапено на 24 март 2020 година.

Работна група за превентивни услуги на САД, Бибинс-Доминго К, Гросман ДЦ, Гросман ДЦ и др. Скрининг за карцином на кожа: Соопштение за препорака на работната група за превентивни услуги на САД. AMАМА. 2016 година; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Молови
• Рак на кожата
• Услови на кожата