Ваша листа со корпи за датуми за фитнес

Содржина

• Преглед за

Дали планирате состаноци ова лето? Еве еден предизвик за вас-пробајте ја нашата летна фитнес листа со корпи, со 12 забавни, соодветни активности што треба да ги направите со вашиот состанок. Feelingе се чувствувате подобро од било кога и ќе имате партнер кој ќе ве повика на одговорност. Плус, овие датуми ќе бидат толку забавни, можеби ќе заборавите дека вежбате (и заедно ќе направите навистина прекрасни спомени).

1. Научете да сурфате заедно. Да се ​​биде во океанот ќе го зголеми адреналинот (и ќе биде супер забавно!).

2. Мапирајте нова патека за трчање и одете на термин за трчање на пешачка патека или низ некои патеки.

3. Обидете се со AcroYoga за партнерска работа и градење доверба.

4. Пробајте пешачење на ниту еден од вас досега, без разлика дали е во вашето соседство или патување далеку.

5. Одете на ноќно пливање (бидејќи зошто да не ?!).

6. Изнајмување кајаци (или тандем кајак), спакувајте пикник и кајак во парк или плажа за ручек.

7. Одете на возење велосипед низ вашиот град или во нов!

8. Земете лекција за танцување заедно, како танго или салса!

9. Планирајте патување за кампување или ранец.

10. Одење на одмор? Одете на нуркање или нуркање, само вие двајца.

11. Пријавете се за трка заедно, како 5К или полумаратон. Може да закажете масажи за парови после.

12. Чувајте го на ниско ниво за една ноќ. Обидете се да вежбате дома во дневната соба и заедно подгответе здрава вечера.

Оваа статија првично се појави на Popsugar Fitness.

Повеќе од Popsugar Fitness:

21 Идеи за летен состанок

Спречете летни настинки со овој тоник за имунитет

35 читања на плажа за вашиот летен одмор

Преглед за